位置:
首页 初中作文 初三作文 运动是我的知己
运动是我的知己
发布时间: 2024-09-17 16:32
阅读:

【篇一:运动是我的知己】

知己,顾名思义就是了解,理解自己的人,世界这么大,人有很多,知己却很难找。但如果知己是事物的话,那我的知己可能就是运动了吧!

运动带来的好处就不用多说了,除了在运动社团能交到好多朋友外,多运动能给你更健康的形体,更强健的体能,最主要的是运动能调整情绪。我坚持了七年的运动——网球,球场上的体能训练,健身房里的力量训练,还有各种球类运动,我全都玩得很好,学校里的社团活动我也参加了不少,从秋冬季的无拦板篮球,篮球俱乐部到春夏季的网球,rounders(棒球差不多)俱乐部,我都有参加。课余时间我有空就去公园慢跑,或在家锻炼,拉伸运动。我为什么这么喜欢运动呢?可能就是因为网球练久了,喜欢球场上满地跑,拦球的感觉,喜欢球场上释放压力的感觉,更是喜欢流汗的感觉。

运动能帮你解压,心情不好时,穿上运动鞋,到公园里跑一圈,和正在慢跑的人打招呼;或是带上一个篮球到公园球场练会投篮;又或是带上网球和球拍到公园的球场上练会发球,这本身就会让你的大脑分泌出serotonin(血清素),这就是运动后快乐情绪的来源。运动不仅能够缓解压力,也会让人的抗压能力变强,心理素质变得更好,还会更加自信。运动久了就会更喜欢挑战其他事情,好胜心也会很强。

学校每学期都会定期举办各种体育赛事,如运动会或者体育课上组队比赛,对手怕你,队友靠你,运动会上又经常得第一,这感觉当然特别好。

运动是我的知己,是我的好朋友,我要坚持做这些运动,让运动真正融入自己的生命,让运动陪伴我一生。

【篇二:运动达人外婆】

大年初一那天,我们来到外婆家,把外婆外公接到新家里玩玩。

以前我就知道,我的外婆是个运动达人。外婆自从生了一场病后,她就坚持天天运动,培养良好的生活习惯。这次外婆的到来,也让我不得不佩服:外婆真牛啊!

吃完晚饭,外婆开始了她的运动之旅。第一个动作——把脚拉直,手放在脚上100秒!外婆开始了,只见她把脚绷直,手竟然轻而易举地勾住了脚尖。不过,她数100秒快得很,一秒能数五个数!尽管这样,也是够厉害的了!因为我试了一下,能碰到脚尖,但要想真正数到100秒,那也是不可能的!换妈妈了,哈哈,不要说三秒做不到,连脚尖也摸不到。看来天天坚持,才能把简单的事做成奇迹!

外婆的第二项运动是妈妈最佩服的。左手右手在身体前后不停变换成布和石头。外婆可以自如更换,前面布,转到后面变成拳头。妈妈慢动作还能勉强换几下,但一旦要加快速度,却怎样都换不对。我的协调能力还行,一开始就比妈妈快比妈妈准,但练到最后还是会乱。继续看外婆,她加速了,动作越来越快,当你才以为是左手搭在肚子上手时,外婆的右手已碰到了肚子!对于一个老人,这速度的确是快,最厉害的是,外婆竟然一点不乱!佩服!佩服!

当然,最令我佩服的还是外婆的学习能力。外婆照着电脑学八段锦,竟然可以迅速地学会所有动作!

厉害了,我的运动达人外婆!

【篇三:我喜欢的运动】

自古就有人说道:生命在于运动。

可惜我天生就不是个会运动的料,爸妈也整天说我,再不多运动,就要变成一只活生生的猪了。这也难怪,我的骨架天生就大,再加上身上的几块肉,就显得更臃肿了,整天羡慕那些瘦瘦的女生。但是,我却很喜欢打羽毛球,一副球拍,一两个羽毛球,一片不大的空地,就可以足够我们在那打一个多小时了。

我的最佳拍档是我家那个打球水平和我一样“高”的妈妈。

她手握球拍,两眼跟着我的球转,我左手捏球,右手抓拍,将球向上一抛,挥动球拍,将球打了出去,另一边的妈妈抬起手就往后倒,因为我的球打得比她想像得更远,草地原本就是凹凸不平的,再加上妈妈那不正规的打法,真是让人胆战心惊呀!不出我意料,妈妈就差那么一点点就摔倒了,还好,她不是穿高跟鞋,不然就真的扭到脚了。

而我呢,就更离谱了,学着妈妈向后倒的动作,竟然踩到“黄金”——狗屎!我尖叫了一声,软绵绵的一摊狗屎,踩在我新鞋的鞋底,“啊!是那个缺德家伙养得狗,也不好好管教一下!”,心里抱怨着,可怜着我刚穿了一次的鞋子,我甚至是想把那一陀“黄金”送给那个人。回去休息时,表弟笑我说:“哈哈,表姐,你上厕所不用纸巾呀,怎么有阵怪味的?”听着表弟那有点讽刺意味的话语,我奇怪的静了下来,跟着表弟那傻样,哈哈大笑起来,我的肚子笑得也快抽筋了,哈哈哈……

其实,打球不一定需要水平,只要喜欢打球,打得开心,就是最大的快乐。

这也正是我喜欢羽毛球的“借口”。

【篇四:爱运动的爸爸】

我的爸爸个字不是很高,浓浓的眉毛下面有一双炯炯有神的眼睛,他非常喜欢打羽毛球,所以被我们家称为“运动健将”。

每天吃过晚饭,爸爸就会马上装备他的运动装备,然后去羽毛球馆打球,无论刮风下雨,只要没有特殊情况,他都风雨无阻。受到爸爸的影响,渐渐地,我也喜欢上了打羽毛球,爸爸就给我报了羽毛球培训班。每次上了课回来,爸爸都会问我“今天学了什么新动作啊”“今天的任务完成得好不好啊”,我做不好的动作,爸爸就在家里反复的教我,直到我学会为止。

打了一阵子后,球队的训练让我感觉很累,我就想偷懒不去了,爸爸没有骂我,鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人,什么事情只有坚持才能成功。”我坚持一段时间后,也不觉得训练有那么苦了。

虽然我觉得爸爸平时对我很严格,但我还要对您说一声:“爸爸,我爱您!”

【篇五:运动使我快乐作文】

“把我布置的作业做好,我出去一趟”。妈妈几句轻描淡写的话语,似孙悟空降妖的金箍棒,凌空蹦出来打了我一下。又要做作业,我才刚看完书呢!若水在心房翻涌,七上八下的,只觉得人生的乌云、风雨、雷电同一时间降临了。

“嘣、嘣”,篮球碰在地上的声音传入我的耳畔,打开窗户,原来有人在打篮球。我的手脚似有千万只蚂蚁在爬,直痒痒,我也想去打一场大汗淋漓的篮球赛啊!我尽量不去听,可“嘣嘣”声似一个幽灵,缠着我不放,进入我的耳朵、大脑以及身躯。

痛苦好像一股强电流,向我冲来。哪怕给我摸一下篮球也行啊!我在家里翻箱倒柜,寻找着能运动的东西,像一个亡命之徒寻找着金币。痛苦最终击败了精神,我瘫倒下来。俗话说,扣个麻雀子还得几颗谷粒子!我的眼睛四处张望,好像在做最后的挣扎。

咦,那不是跑步机吗?众里寻它千百度,蓦然回首,那机竟在灯火阑珊处。

心脏好像打了兴奋剂,冲向跑步机,想痛痛快快地出一身汗。站在跑步机上,我的灵魂好像得到了释放,似一条生活在污水中的鱼来到了清水之中,无限的快乐。手指按在跑步机加速的按钮上,我仿佛已不是在跑步,而是跑向神圣的宴会。

我就像是基督的信徒,听着圣经,用汗水清洗心灵上的污渍……。

直到今天,我都忘记不了那次运动给我带来的快乐。

【篇六:最喜欢的体育运动】

我们一个星期才有三节体育课,太伤心了!虽然体育课需要用不完的体力,不过无可否认的是体育课的内容真的是丰富多彩,有田径,游泳,武术,摔跤等多种项目。有乒乓球,羽毛球,足球,保龄球。

坚持运动是可以减肥的,因为有柔道,跆拳道,元武道,健美操,或许这就是胖子为什么懒得运动,还必须要运动的原因,或许这也是大部分人追求运动的原因吧!

我本身就是一个处于微胖界的孩子,白天,我就是吃不下饭,反而晚上却胃口大开,但是晚上吃东西特别容易胖。所以我就练习跑步,但是我就是坚持不来。

终于有一天,我找到了比较适合我的,还比较适合我的体质的体育运动:打羽毛球。因为我觉得打羽毛球很好玩啊!而且,接球和发球都需要很好的臂力。接球时,虽然需要跑来跑去,但是就当作练习跑步了。发球时,虽然需要找准位置,不过就当作是练习眼力了。

这天,我们有体育课,课程是打羽毛球,我听了之后,特别的兴奋。体育委员终于把羽毛球给搬来了,老师让我们三个人一组,自由组织。我找到朋友之后,就开始玩起来了。才开始的时候,是我和大耳朵玩。我先是向右转90°,然后用手举起羽毛球,把羽毛球抬起来,然后用羽毛球拍拿在右手中,蓄力。一声,羽毛球被我打出去了,结果由于我和大耳朵离得太近,羽毛球直接直直的从大耳朵的头顶掠过。现在,球到了大耳朵的手里,我们吸取了教训,各自往后退了3步,大耳朵迟迟不发球,我以为她是想打得准一些,也就严阵以待,收起了表情,终于,大耳朵发球了,发出去的羽毛球在刚发出去是,像怒气冲冲的过来似的,结果气到半路,泄气了。于是,羽毛球就在半路时“软绵绵的”倒下了。我在一旁哈哈大笑,大耳朵却在一旁不明所以的摸着“大耳朵”。这回,又轮到我发球了。我用了另一种方法:正面朝着大耳朵,抬起手,手中捏着羽毛球的一片小羽毛,右手拿着羽毛球拍,“碰”的一声,球发出去了。结果大耳朵在一旁跟小眼睛说话,没注意到这里。于是,羽毛球便华丽丽的又从她的头顶掠过去了。三局了,我觉得有点累,便让小眼睛替换我打了,而自己则跑去看别人打球去了。

三局后,他们到处找人,结果都没找到,老师却吹哨子了。真是白白浪费了这么好的一次练习打羽毛球的机会啊!太不应该了!

关于我们联系我们发布规则
渝ICP备15013281号-1 ©Copyright 2014-2024 三文学作文 www.3wx.cn, All Rights Reserved