【篇一：跳远】

比赛场上，他做着热身运动，双手向外拉，双脚则左右弹踢，脸上洋溢着灿烂的笑容，一副胸有成竹的样子。

“准备！”裁判一声令下，他双腿弯曲，弓着背，双手撑在地上，眼睛瞪得大大的，牙齿咬得紧紧的，眉头紧皱，脸上不再出现笑容，肌肉紧绷，真像一只准备向猎物发起进攻的猎豹。“砰——”的一声，他像离弦的箭一样跑出去，此时此刻，尘土飞扬，他使出吃奶的劲儿，猛地一跳，在天空划出一个漂亮的圆弧。观众们都屏住呼吸，看着他坠入沙坑。

没想到啊，他居然跳了两米左右！裁判帮他记录成绩的时候，他高兴得一蹦三尺高，感觉不可思议。观众有的为他鼓起掌，眼里流露出崇拜的眼神；有的为他跳起舞来，高举着手，好像拿到了诺贝尔奖一样高兴；还有的拍下了他的照片，好像他是明星似的。那些成绩不如他的选手，一个个嫉妒得不得了，皱着眉头向裁判告状：“他的动作不标准！”

过了一会儿，裁判公布成绩：“四（7）班的陈小槿获得第一名！”他听到了，高兴得手舞足蹈，眼睛眯成了一条缝，嘴角咧到耳后根。他跑到老师面前，给了老师一个大大的拥抱。

【篇二：跳远】

“叮铃铃”，下课铃响，同学们叽叽喳喳飞奔向操场，我格外高兴，挟带着一丝激动，今天要检测跳远挑选手参加校运动会。我不禁浮想联翩好像是一头健硕的小鹿，在周围绿茵茵发亮的草坪中一跃，足足跳的有四米远，这太幸福啦！

到操场时，体育老师已经在沙坑旁向我们招手。嗯，不是跳远吗？为什么是在沙坑呢？一种不详的预感在我心中游荡，这么想的不止我一个。整好队形，老师澄澈的眼里一道道电光扫射，提示我们：“注意啦，今年的跳远在沙堆里跳。”顿了顿，继续说道：“排好队，每人都试一下。”

我心碎了一地，像是在流泪，像是在滴血，向朋友诉苦：“平地上跳是我的强项，但是沙坑里跳……”算了算了，肯定没有希望被选上，我默默地站着。

前面的同学一个个信心十足，但都没有被选上。渐渐的，我心“砰砰”跳着，如同打着小鼓。

终于报到我，小红旗一沉，我快速地走到线上，稳稳地站着，注视着前方，双手前后摆动来了一个飞快的助跑，来到起跳线，一只脚用力向踏板一蹬，双手向前一摆，双脚腾空，像一只小燕子从低处飞向高处，一阵风从身边吹过，扑向沙坑，为自己暗暗高兴！

糟糕！右脚落地，左脚没站稳，屁股落地，开了花，真疼！摔了一个“大马趴”，像是笨重地靠在沙床上，身上净是沙子。对着这么多同学，我有些失望，尴尬，忍住疼痛，飞快地站起来，拍拍裤子上的沙子，倒掉鞋子里细细的黄沙，充满期待的目光看着老师。

肯定没选上，我想着，但也有可能选上呢。过了一秒钟，老师心中几乎有答案了，遗憾地摇摇头，应该算是没选上。

我有些遗憾，也有些愉快，愉快的是减轻了一个负担，遗憾的是没被选上，少参加了一项运动。

我羡慕地看了看被选中的同学，慢慢地走回教室……

【篇三：“立定跳远”解说】

电视机前的各位观众朋友，大家早上好！我现在实在立定跳远场地，为大家打来男子立定跳远的现场直播。今天，天气晴朗，阳光和煦，观众台上啦啦队员们的热情比这明媚的阳光更要灿烂。赛场上，我们的精彩赛事正在如火如荼地进行着。

我们先来看看2号选手的表现：只见他两脚平行站立，与肩同宽，两臂像钟摆似的有节奏的前后摆动着，向前摆时，两腿伸直，向后摆时，屈膝降低重心，上半身稍向前倾，眼睛直勾勾地盯着前方，一脸严肃。随着老师手中的旗帜一挥舞，2号选手两脚快速用力蹬地，咬紧牙关，同时两臂稍稍弯曲由后往前上方使劲摆动，整个身体向前上方猛地窜起，身体奋力向前伸展着。接着他就像一颗从地面反弹起的皮球一般迅速冲向空中，双脚尽力向前伸展，同时双臂用力往后摆动，最后他膝盖少稍弯曲，稳稳地落在地上，同时张开健硕的双臂，像一只展翅的雄鹰，他又向身后看了看，目测了一下自己跳的距离，脸上露出了满意的笑容。

从这位选手的表现中，我看到了运动员们更高、更快、更强的拼搏精神，感谢选手们的精彩表现！今天的赛事解说就到这里，下次再会！

【篇四：跳远比赛】

这天，我们五年级九位男同学要参加全年级跳远比赛。

我和我们班的杨智杰在一组，正紧张地等着比赛开始。只见老师们已画好了零到四米的跳远场地，比赛开始了。

第一轮。我们班的杨志杰先跳，他深深地吸了一口气，猛地一跳。哎呀，他没站稳，摔了一跤，跳了1。4米。到我跳了，我吸取了他的教训，放松了心态。奋力一纵，哇，我居然跳了1。83米。第一轮，我第一。

第二轮开始了。第一位是五（3）班的同学。他从表面上看非常紧张，可是他跳的时候跟我第一轮架势差不多，他一跳，1.71米的好成绩。到我跳了，我看到五（3）班这位同学跳的这么好，我心里有些紧张。我深深地吸了几口气，以此放松紧张的心情。我静下心来用力一纵。哎呀，我脚底滑了一下，跳出时摔了个狗啃泥。这次成绩不算，我心里更慌了。我想，如果我下一轮再没跳好，我就不能拿好成绩，可我还要为班级争光呢。

第三轮决胜局开始了。我是第三个跳，我心里特别紧张。到我时，我还是努力地放松自己。这次，我用尽了全部力气，像青蛙那样身体一蹲，用脚一蹬，嗖的一下，我感觉我就像一个弹簧一样弹了出去。“哇！”场下的选手都叫了起来。我低头一看，连我都很吃惊，2。37米的好成绩！

强壮体魄苦苦练，跳远场上比远近。这次跳远比赛，我是第一名，也是我最好的跳远成绩。