【篇一:800米测试】
盼望着,盼望着,800米测试终于来了。
上课时,老师宣布测试800米。顿时,同学们就嘈杂起来了,有兴奋的,有黯然神伤的,有低头不语的……班中的几个“大仙”,还在那掐指一算呢,说,今天风水不好,不适宜跑步,跟老师讲了半天,可无奈老师“铁石心肠”,同学们只能接受事实。
站在跑道上。听老师一声令下。顿时,同学们飞奔了出去,纷纷抢占内道这个绝佳位置。我也调整好自己的心态,刚开始时冲刺了一下,以便占一个好的位置,然后,尽量保持匀速以便保持体力有力量最后冲刺。
我往前看到第二名的同学与第一名的范聿宸仅差丝毫。突然,范聿宸开始爆发了,“嗖”的一下,就没影了,真快!
跑到第二圈时,我的双腿开始变得沉重了,像灌了铅似的,但我依旧尽全力保持住匀速前进,坚持就是胜利。很快,到了最后一圈,当看到离终点还有十几米时,我拼劲全力,冲刺!跑步结束后,只感觉跑丢了一片肺叶。但听到老师说的成绩,竟有些许意外,我居然是第四名,取得了三分三十二秒的好成绩,800米终于达标了。
记得第一次800米测试时,我是第17名,经过一年多的晨跑锻炼,我没想到自己进步的如此多。以前跑步时还有些许的不情愿,但看到自己的成绩,我由衷地感谢梁老师坚持的晨跑锻炼,进步很大,取得好成绩的快乐也包裹着我。
不知为何,我竟想到了学习,或许学习的路很苦,但只要认真坚持下来,取得好成绩的那个瞬间却是快乐的,未来的我,无论体育还是学习,我会再接再厉。
【篇二:记一次语文测试】
记得那是三年级下学期的一场语文测试,我考得很不理想。
考试之前,同学们有的在看课外书,有的在外面疯跑,还有的在认真复习。
第二节课时,老师拿起一堆试卷,走进教室,严肃地说道:“今天这节课我们班要测试一次,我给你们三分钟复习一下。”
我们班在这几秒钟之内突然变得鸦雀无声。我的心里像有一只小兔子似的忐忑不安。就连我班的常胜将军孙乘昊都在一声不吭地复习。
转眼间,三分钟过去了,老师说了一声:“考试开始!”说着就把试卷发了下去,因为我的心情越来越紧张,我的手就抖得越来越厉害,所以,我想要放松放松些,可是我怎么都轻松不下来。
开始,我还做得挺好,可是到了后面,我不会的字越来越多,我想了好长时间都没有想得起来,我想起了奶奶对我说过:“不会的题先空在那儿。”我就听奶奶的话,可是好多人都开始写作文了,我写了一会儿又看了看四周,他们的动作好奇怪呀,有的好像脑袋要掉似的,用手架着脑袋;有的像长颈鹿一样拼命地想看别人的;还有的笔走如飞,不一会儿就把作文写好了。
于是,我也赶紧写起来作文,可是我的笔头再快也来不及了。因为老师已经说考试结束了,我想:这次考得肯定不好。于是我回家向奶奶说了我的情况,被奶奶打得跪在柜前,直到奶奶的火气消了,我才能吃中饭。
下午,我走进了教室,看见老师在报分数。我听见老师报到:“刘顿78分。”的时候,我暗暗想:“哎,失败乃成功之母,只有在下次考试的时候告别‘失败’这个‘母亲’,迎接‘成功’这位‘儿子’了!”
【篇三:紧张的体育测试】
今天下午,我们进行了一次体育测试。一开始,体育老师让我们站在强烈的阳光下,然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花,站的我是两脚发麻呀。
过了一会,我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”!吓得我一激灵,旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空,仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法,师令如山,跑呗!足足跑了两圈半,跑步时,我张大了嘴,让自己能呼吸,虽然这样不对,但可以舒服一点。才跑到一圈半,我已累的气喘吁吁,周围高大的树木仿佛在鄙视我,在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒,懒得运动,懒的跑步。气还没喘过来,老师又说进行一个50米的体育测试。“what”!现在的我们哪里还有力气,阳光普照大地,汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了,对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于,测试开始了。规则是两个人一组比赛。
比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了,我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候,我们俩像离开弓的箭一样,“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想,一定要好好锻炼,增强体质。
很快,下课铃声响了,这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼,提高身体技能!
【篇四:800米测试】
下午,太阳火辣辣的。虽说还没到夏天,但今天的最高气温已经达到30°了。我穿着一条黑裤子,感觉好像吸走了所有的热量一样,浑身燥热。糟了,还有一节体育课!
”铃铃铃……“上课铃声响起。这响声在这种天气下,让人心里感觉十分聒噪。体育委员敲敲桌子:”去操场!”。有的人十分高兴,飞奔去操场;有的人唉声叹气,直呼热死了。我就是第二种人。我们到操场时,老师还没到来。在太阳的直射下,身上已经出汗了。几分钟后,老师到了:“今天女同学测试800米。只能在4分20秒以内跑完,否则成绩就不及格的。”听到这个要求,如同晴天霹雳一样,还没跑,我人就几乎崩溃了,心脏扑通扑通急剧地跳着。老师竟然还让我们做热身运动先跑一圈。小学时,我在班上跑步基本上都是倒数三名的,体能超不好。现在又要测试,我肯定不及格了。很快一圈跑完了。老师吹吹哨子,我们开跑了。
一开始,我就已经是最后了。不用急,先慢慢跑,等会儿再冲刺吧,我心里这样想着。我跟在汪蕾后面,汪蕾回头安慰我说:“我带你跑。你紧跟着我跑,一定可以及格的。”“好啊。”我说高兴地。我和她就这样跑着。她告诉我不要用鼻子呼气,而要用嘴巴呼气。我按照她说的那样做,果真觉得好多了。她不时地对着我说:”加油!加油!“有了她不停地鼓励,我心里暖暖的,也有了信心。一圈跑完,老师说:”用了2分钟,这样下去,努力点及格肯定没问题。“我听后很开心,离胜利只差一步了。到最后半圈,我冲刺了,竟然超过了两个人到达终点。老师说:”4分8秒。”耶,我及格了!我为自己体能的进步而兴奋。我知道这和汪蕾同学的鼓励是分不开的。当然,这也是班主任让我们每天课外活动跑两圈及自己努力坚持的结果。
跑完之后,我觉得晕头转向,身体软绵绵的,浑身就像没有骨头的肉一样,一碰就会倒,好想找个人靠一靠。我看到了我的前任同桌——邓一鸣,我说:“我感觉好想吐。耳朵一直嗡嗡地响着。”她关切地说:“你没事吧!”接着,她用手捂着我耳朵揉了揉,我瞬间感觉清爽了好多。我高兴地说:“邓一鸣,你真神呀!”过了一会儿,我有点缓过劲来了。
人的一生中,可以什么都没有,但必须要有朋友。因为她们可以给予你很多帮助,我心想。
“铃铃铃……”,下课铃声响起了,四十分钟的体育课结束了。这节课过得特充实,让我回味无穷。我依依不舍地离开了操场。
这次测试在我脑海里无法抹去,因为它测出了同学的友谊,测出了班集体的温暖。
【篇五:800米测试】
转眼间已经快期中考试了,体育课曾经是我们最喜欢的副课,而现在变成了我最累的最怕的课,因为我们要进行800米体育达标测试了,我最畏惧的便是800米跑圈!
跑800米,要想跑好,必须要有技巧,速度要跟上,耐力也要跟上,一开始的冲刺也不能太快,否则整个800米就会垮了。
于是我就去求助我的王班长,王班长嬉皮笑脸的对我说:“我可管不了你啦,我是能考满分。”你说气不气人呢,我装作要打死她,我跑到不远处做了个鬼脸好的,不远处我做了个鬼脸,不帮就不帮,我自己也行,我小声的嘀咕道。
女生集合测800米啦,体育老师一声令下。我们站在一条弧线上,因为太过紧张,我都没注意谁在我身边。老师一声“跑”,我急忙猛往前蹿,这时一只手在后面推了我一把,我一下子超出了旁边同学半截身子,我抓住这个优势,使劲往前跑。可惜体力不行啊,后来还是被好多同学超过了。班长不知何时跑到我身边对我说:“你真慢,快来打我呀,之后她就超过了我,这时她就像我的目标,我使劲得跟着她!
我奋力往前追了大概一个世纪,还剩半圈了。王班长喊:“”我在终点等你,看你能打到我不。”说完她冲到了终点,我也卯足了劲儿向前冲去。累得满头大汗,感觉心脏都快要蹦出来啦,眼前仿佛有很多星星在转。这时王班长面不改色地对我说:“你差点满分,看来我刺激你的还不够。”此时我的心里也随着体温的升高而温暖起来。她的小脸红扑扑得特别好看!
班长是我最好的哥们儿,他不仅在学习上帮助我,在体育上也总是激励我,我要好好努力跟上她的步伐,争取中考体育能拿满分!