【篇一：必须越过这道坎】

山是一道坎，它高，它陡，之所以令人害怕。但，每一座山都能被人不断征服。我不禁想：还有什么坎越不过呢？是的，就是我们心里的那道坎。

我胆子很小，从小就害怕与陌生人交流。有一次，我们班组织去卖报纸。看着来来往往的人群，都是不认识的叔叔阿姨，我心里打着退堂鼓：还是别卖了，我害怕。于是我一屁股坐在了旁边的板凳上，时间一分一秒的过去了，什么事也没干的我，看着小伙伴们手里那沉甸甸的收获，满脸都是喜悦的笑容。我不禁急了：这可怎么办？大家会笑话我的。可是，我却不敢迈出第一步，怕受打击，我就这样一直犹豫着，每一次都张开了嘴，却又说不出一句话。天慢慢黑了，伙伴们手上的报纸一份一份地减少，而手上的钱也一枚一枚地增加，再看看我，原来拿来的报纸还和先前一样，原封不动。我失望的想：唉，看来我只能空手而归了。这时，一位叔叔向我走来，亲切的问：“小妹妹，这报纸是拿来卖的吗？多少钱一份？我来一份。”我迟疑了几秒，终于反应过来，用蚊子般大小的声音说："……。一元一份”收到那沉甸甸的一元钱，我欣喜万分，仿佛那一元钱重千斤，因为那是我的劳动成果，更因为那里有一份陌生叔叔对我的关爱。

我沮丧的回到家，妈妈明白原因对我说：“你不要再胆小了，胆小会让人失去很多东西。我希望你能克服困难，努力战胜心里的那道坎吧，面对陌生人，大胆的去交流！加油，你一定可以的！”

我一定会努力越过这道坎，跟胆小说再见，做一个勇敢的孩子。

【篇二：必须跨过这道坎】

又是一次失败的考试，深深浅浅的红色湮灭了试卷上的白纸黑字。心，就那样断然决然的哭泣，回忆占据了脑海。似乎在努力的寻找，那些无谓的理由：“至少我努力过了。”可笑的自我安慰，已不知第几次来到我身边。奋力的擦拭凝在眼角的泪滴。可是，挡在眼前的“玻璃”是那样的无情，毫不吝啬的阻挡着可以调伤的地方。

脚下的水泥路刚被一场小雨冲刷过，泛着淡淡的浅灰色的冷光，风中飘来阵阵泥土香，而此刻，似乎有些刺鼻。眼前被春雨洗涤过的一切，也笼上了一层浅灰色。回家的路似乎很漫长，侧脸看看肩上的背包，似乎很沉很沉。里面装着的是自己也不愿去面对的惨然。

步伐还在慢慢地向家的方向移动，楼上那泛着暗黄灯光的房间里传来阵阵吵架声。抬头看是一幅我从未体验过的画面，我看见一对母子吵架的身影，“离开”“断决”“孤独”“终老”……一个个本不该出现的词窜进我的耳朵，颤动着耳膜。心头便为之一震——我的不好，我的差，都为家里所明知的。他们总说：“在你失败的身影上我们总能看到另一个希望的开始。”可转过身后，我似乎看到了他们眼角始终不愿落下的泪滴。看着他们的背影，我只能在心里咒骂自己的无能，那渐渐弯曲的脊梁，永远不会丢下的是对我的希望。至此，我还有什么不可以放下，还有什么要去追悔？

时间在脚底匆匆逝去。对，我该重新站起来，开始我的人生赛跑了。站在一个离终点很远的起跑线上，这线就是一道坎吧？抬脚跨过，这是唯一的一条路。闭上眼准备着一场激动人心的角逐，过去的一切在闭眼后，就遗留在身后。睁开眼，浅灰色不知何时散去了，蔚蓝的天空中，那几朵白云是多么的悠闲。不知不觉中我加快了脚步，眼前紫色的大门虚掩着，有一道温暖的光吸引着我，轻轻走过去，推开，家中依旧充满着甜蜜的气息……

“爸，妈，我回来啦！”我不禁大声喊道，并在心里暗暗告诉自己：“眼前还有无数的坎，我一定要跨过去……”

【篇三：学习必须善于动脑筋】

“学习要善于动脑筋”，这看来是一个十分简单的问题，人人都会说，但是，要真正做到它也不是一件十分容易的事情。

比如说，我们同学在写新学期打算时，总会写上一句：“上课要专心听讲，积极举手发言”。诚然，上课是要专心听讲，但是，光专心听讲够不够呢？我看是不够的，一古脑儿把老师所讲的东西全都吞了下去既不会消化，又不会吸收，最后只会落个消化不良症，轮到他回答问题了，平时说话很响亮，现在却像结巴似的涨红了脸，说不出话来，这是为什么呢？因为他不会消化，不会吸收，分不清老师所讲的内容中哪些是重要的，哪些是次要的，哪些是要记住的，那些是只需一般了解就行了的，所以要他回答问题，他就卡住了，他总不至于把他所听的内容全背出来吧？我看，他的问题主要出在学习不动脑筋上，只知道学，却不知道用脑去想。“让课专心听讲”还不如改成“上课专心听、想！”

我们班上有一个同学，学习十分认真，上课从不讲话，只是专心老师讲课，你一定会说，这人学习很认真，成绩一定很好，可是你错了，他成绩并不是很好，这主要是他学习不善于动脑筋，有时，第一堂课，老师把一个语言文字的道理讲得很清楚、很明白，第二课堂要他回答，他却回答不出，学数学，只知道死记公式，不会灵活运用。这样，怎么能学到知识呢？可见学习要善于动脑筋！

我们学习，不应该像蚂蚁一样，只会贮存粮食，而要像蜜蜂一样既会采蜜，又会酿蜜。这方面，我们班上有几位同学做得很好。他们上课不仅专心听讲，而且积极开动脑筋，下课后又认真复习，他们花的时间并不多，但是取得的效果却很好。这主要是他们善于动脑筋的缘故。

我现在也在努力培养自己这方面的能力。学习，不但要学，还要善于开动脑筋，学会融会贯通，举一反三。这样，才能做到事半功倍。

同学们，让我们记住这个道理——学习必须善于动脑。

【篇四：必须跨过这道坎】

生活是美好的，因为处处都是惊喜，每次成功都会带来一份喜悦，一份快乐；生活是神秘的，时刻蕴藏着机遇，有挑战性的生活才是精彩的生活；生活是艰辛的，我们要有足够的坚强，面对每一次挫折与失败，我们需要给自己的人生创造一个完美的未来，给我们的人生交上一份满意的答卷。

人生的道路上，我们走过十几个春夏秋冬。走的路无非是曲曲折折的面对种种挫折与困难。我们中的每个人，包括老师、父母以及所有的伟人和成功者，都不可避免遭遇过失败，只有经历过失败的洗礼，才会更好地迎接成功的到来。不要因为几次的失败，而对成功放弃。我们不要临阵退缩，因为胆怯或是惰性而刻意逃避这道坎，我们迎接的只是失败，没有成功而言！与成功擦肩，失之交臂的你，不是缺少勤奋与天赋，而是缺少跨过这道坎的勇气，缺乏面对压力所需要的承受力。

“失败的次数越多，成功的身影就越近”。成功往往是最后一分钟的访问者，不幸的是，有太多人就在“最后一分钟”放弃了对成功的追求，选择逃避，他们体会不到成功的喜悦，体会不到掌声和鲜花为他们响起的时刻。科比·布莱恩特曾说过“坚强，不是面对悲伤不留一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活”面对挫折只能愈挫愈勇，要时刻告诉自己跨过这道坎。

著名作家史铁生在人生最美好的时候失去了两条腿，拥有无数梦想和豪情壮志的他，突然要接受与轮椅相伴的事实！这对他无疑比死还要痛苦，他迷茫过，也挣扎过一段时间，但他振作起来了，思考自己的人生，选择了文学。他创作了《我与地坛》，在他的作品中，我们看到了他的迷茫与痛苦，但最终看到的是他对挫折的战胜。他跨过了一道坎，他战胜了最大的敌人——自己。

在贝多芬的世界里，不因失聪放弃对音乐的热爱与追求，他谱写了《命运》，跨过了一道坎。

飞人刘翔，超越法国黑人杜库雷成为"新飞人"，在世界的舞台前跨过一道坎。

这一道道坎是生活中确实存在的，这一道道坎也是我们必须跨过的，人生就仿佛一本书，我们必须耐心的书写，一笔一笔。

【篇五：必须跨过这道坎】

有人说，人生就像一条路，既有平坦的大道，又有泥泞坎坷的小路。也有人说，人生之路就是用一条条，一道道坎铺成的，我们行走在人生之路，就是在跨越一道道坎。

就像刘翔在他的跨栏比赛中全身心跨过每一个栏，如果充满信心，奋力向前冲，他就是胜利者，如果在跨栏时有0。1秒的犹豫，那他就注定失败。桑兰就因为那0。1秒的犹豫，用自己下辈子的幸福作为代价。

对学生而言，每一项薄弱科目就是一道坎，坎的那边是高考，距高考一步之遥的那是大学。这三者好像在同一直线上，而且有一定的次序，这意味着我们必须跨过这道坎。

其实，“坎”不在于“坎”的本身，坎是死的，人是活的，跨过这道坎的首要步骤是跨过你心中的那道坎。在成功之中，心理因素也是相当重要的。首先，我们要正视我们的薄弱科目，不要自欺欺人，不懂装懂，坎并不可怕，可怕的是你不能正视它。坎的威力就在于喜欢虚张声势，首先让你在心理上就输了这场仗，因此我们必须树立“必须跨过这道坎”的信念，做到这一点，可以说已经达到成功的一半。

其次就是如何跨的问题。跨虽然只是一个空间动作，但也需要有足够的劲道，所以就像跨栏之前需要助跑，“跨”也需要这么一段助跑的路途，想跨过任何一道坎，都不是光凭嘴上功夫，需要你的努力和奋斗。刘翔如果跑得慢，跨得再好也没用，他的成功来源于他的努力。而他两者兼顾，既保证速度，又保证质量。当我们在主攻薄弱科目时，也要顾及其他科目，就像政治中的主次矛盾一样，我们要统筹兼顾，处理好二者的关系。

我们要时刻记住这句话，不停步，不驻足，奋力向前，我相信，跨过这道坎我们势在必行。

【篇六：护眼就我们必须的】

眼睛是心灵的窗户，是灵感的源泉，如果没有眼睛，人类世界将是一片黑暗，没有一丝光线可以看到。而对于眼睛这个身体上最重要的器官之一，我们该如何爱护呢？

首先，要做到预防近视，眼睛一旦近视，就会愈来愈严重，致使厚厚的镜片成了眼睛的必需品。所以就要控制看电视、玩电脑的时间，每天最好不要超过2个小时。另外再写作业和看书色姿势一定要保持合适的状态，否则，在吸取精神食粮同时，我们的器官将会遭受莫大的折磨与痛苦。还要切记不能在坐车的时候看书、看手机等。

其次，还要让自己的眼睛最大程度的少受伤害，如果眼睛进沙呀、进海水等，都会对视网膜造成伤害。更不能让外界较硬的东西接触眼皮，因为，那样手一抖，后果将不堪设想。还有就是在流泪时千万不要用手搓眼睛，因为那样不但会造成细菌感染，还有可能把脸上的细菌搓进眼睛里，造成眼睛的不适。

另外，当异味进入眼睛或眼睛红肿时，我们也一定要采取一些相应的措施。如有灰尘进入眼睛时，要把眼睛睁大，并眨眼皮，试图将其排干净，如有尖锐物体，要尽快到附近医院采用科学手段排除危险。当眼睛发红时，要赶快停止工作，多看绿色植物，或去户外活动一下，或者滴几滴眼药水用来治疗。

在以后的学习和生活中我会充分利用这些保护眼睛的技巧，爱护好自己的眼睛，并提醒并帮助其他同学爱护好自己的眼睛，做一名合格的护眼小明星。