俯卧撑相关作文

【篇一:新生军训日记】

老师说今天的我们会很兴奋。我怎么不觉得。第一眼见到教官,教官要我们做的'第一件事就是站军姿。

首先,眼睛要正视前方,脖子往后挺到不能再挺,肩要向后张到不能再张,收腹,两腿挺直,脚跟并拢,打开成60deg;角,身体向前倾。

就这样站了很久很久,有几位同学坚持不住要打报告到一旁休息,虽说自己体质不错,但还是快坚持不住了,可是心里还是很坚强的,于是就用信念坚持了半个上午。然后学的东西都不太累,都是学些稍息与立正,敬礼与礼毕,停止间转发,跨立与立正,而且都是在阴凉的体育馆进行的喔!教官待我们还不错嘛,看一下别的班,一有什么就要“俯卧撑准备”,自己真是太幸福了,不过还是很累,吃饭时间还下起暴雨来,为了吃饭,必须冲过这么大的雨,不过也不是第一次了,千万不能抱怨!一句也不能够!

【篇二:军训日记】

军训,是迈入初中生活的第一步。它磨练了我们的意志,锻炼了我们的体能,安稳了我们那颗躁动不安的心。

在我五、六年级时,就曾听说过上初中要先军训。那时,军训二字对我来说只不过是一个抽象的词语,我根本就不能理解军训的苦和累。我认为军训不过就是那几天,轻轻松松就过去了。当我真正开始了军训,我才明白了“军训”二字的真谛。

军训中每天听见的第一个声音就是生活老师的哨声,早上六点,这哨声总是提醒我们起床,一分不差。这让我们这些平时在家中总是在日过三竿后才起床的“小皇帝”很不适应,但是大家谁也不愿意落后,甚至在老师的哨声前就起床洗漱。起床之后便是晨跑,晨跑让我们的身体从早上就紧张起来,让我们适应一天的紧张的训练。

每天训练的第一项就是站军姿,我们常常会一动不动地站半个小时。随后进入正常训练,几天来我们学会了稍息与立正、蹲下与起立、齐步、跑步等,训练并不可怕,可怕的是做的不好要准备接受各种惩罚。最令我汗颜的惩罚是“俯卧撑准备”:俯卧撑准备就是双手撑地,双臂伸直,一动不能动,刚开始还可以忍受,几分钟之后就会汗流浃背,双手缺血,双脚麻木,浑身无力,那种感觉让我现在想起来浑身都要起鸡皮疙瘩。还有蹲下、推小车、鸭子步……

在七天的'军训中,值得我回忆的东西太多太多:小黄牛军鞋、拉军歌、生日晚会、同学们每天的有说有笑,还有每天流过的汗水……这些都在见证着我们的成长,我们学会了吃苦受难,学会了团结一心,学会了互帮互助。

到头来我还是那句话:军训虽苦虽累,但我们从中经历的,体会的怎不会成为我们一生中的珍宝呢?

【篇三:军训的日记】

今天是军训的第五天。天公似乎感受到了我们的炎热,于是降下了一场小雨,但是温度的急剧下降却让许多人都感到不适,这让原本就辛苦的军训变得更加辛苦,甚至连我这个身体素质还算不错的.人都感冒了。

相比前几天在酷热的高温下训练,今天的训练似乎别有风味,在雨中齐步走,在雨中跑步都让人感觉神清气爽,身为拳术连一员的我,终于不要在高温的地面上做俯卧撑、仰卧起坐了。今天是一个重要的日子,为了明天的表演,我们今天要进行队列会操的比赛从而选出五个最优秀的班级为家长们表演。当然,最重要的还不是比赛,而是彩排。

于是,上午我们选出最优秀的五个班级。下午便开始了彩排,在雨中,在萧瑟的秋风中,我们全体同学不惧辛苦一边又一遍的排练,一边又一遍的重来。由于整个闭营仪式的流程比较多,所以我们足足进行了三次彩排,一直到晚上九点才结束,比平常多出了一个消失。

九点回到家以后,脑子里想的都是明天的表演,由于要在校领导和家长面前表演,这让我一晚上刚都睡不着,满脑子都是对明天闭营仪式表演的期待。

【篇四:去郊游的感觉真好】

去年国庆节,我们一家与小姑一起去公园游玩。

来到公园,清新的空气令人神清气爽,鲜花的芳香扑鼻而来,好像想邀请我们到它们家做客。这里的环境真不错!

来到湖边,那儿微波粼粼,就像一面巨大的闪光镜,鱼儿在水中嬉戏,蝌蚪在荷叶下捉迷藏,青蛙站在荷花上歌唱,这个湖成了动物们的乐园,让人不禁想多留一会儿。

往前走,来到石桥,看到石桥就像一位正在做俯卧撑的运动健将,小草弟弟,花儿妹妹,还有柳树姑娘,它们正在为做俯卧撑的运动员加油呢?

当我们来到公园的果林时,被眼前的景物吸引住了。葡萄、香蕉、龙眼、荔枝等水果竞相生长,它们绘制出了一幅充满生机的果林画,一阵风吹过,这幅画变得更有动感了。

当我们来到了公园的山顶上,我们就好像站在了巨人的身上。我想到了一句话“站得更高望得更远。”在巨人的肩膀上往下眺望,公园的美景一目了然,这里空气清新,感觉真舒服!

时间过得真快,转眼间到了离开的时候。我们依依不舍地离开了这个美丽又热闹的大公园。

去郊游真好,你既可以放松心情,又可以欣赏到美丽的景色,我们应该多到外面走走,不要宅在家里。

【篇五:团结就是力量——春游】

今天阳光明媚,学校3~6年级去了奉化原动力训练学校,每个人开开心心的,还带了一大堆吃的。

一:军训

一大早,教练带我们来到了军训基地,训练了我们立正、稍息……接着报数,我们班一边通过,结果602班的人报了n遍还没通过,教练说再报不好教练就有“奖励”了,奖励就是俯卧撑,说了后,他们班才通过,教练对他们班都无语了。

二:炸弹列车

这个项目靠的就是集体团结,我们两班六年级,分成两队,我们2对赢了,2班1对赢了,我们两队进行pk,我们的pk破了他们学校的记录,12分钟都没完成,哎,我们的团结得加强。

三:安全墙

这个项目靠的也是团结,两个人在下面被上去人的踩着,一个人上去后,用手腕拉另一个上去的人,下面的人便做出投降的动作一方上面的一个人掉下来。团结就是力量,这个项目我们完成得很成功。

四:高架断桥

这个项目靠的是战胜自己心中的胆小心理,一个教练说:“10秒中不过去,我就推人了。”当我走过去时,看着下面,哇,好高啊,我很害怕,可是,我得战胜自己,不让低年级的同学嘲笑我。想着想着,我便过去了,教练对我说了一句:“很好,一点也没有犹豫,非常棒,来击个掌,1、2、3、”

春游,我懂得一个道理——团结就是力量。这件事一直萦绕在我心头。

【篇六:我的校园生活】

我的校园生活充满酸甜苦辣,令人回味无穷。

快考试了,我在家专心致志复习,力争期末考试考出好成绩。有一次,我做试卷太入迷了。妈妈吃完晚饭带着弟弟去散步,临走时让我快吃饭。可是,我哪知道吃饭哪?妈妈散步回来了,看饭菜原封未动,看到我还在复习,就没有打扰我。可事情就没想象的那样美好。我语文只考了93分,作文扣2分,其他都是书上的,都是粗心惹的祸,害得我被妈妈训斥了一顿。我的心里难受得比喝了醋还要酸。

音乐课上,老师让我们一个一个的唱歌。快到我了,我的心一直在跳,该来的总是要来的。轮到我唱了,第一次我没有跟上节奏。老师鼓励了我,我又唱了一遍,唱得很好。老师夸奖了我。老师还让我当上了音乐组长。人逢喜事精神爽,我心里高兴得像吃了蜜一样甜。

唉,体育课又来了。你们不知道吧,人家的体育课都是自由活动,而我的体育课可是魔鬼训练。体育课本应自由活动,可现在一上体育课就先跑操场三圈,二十个俯卧撑。我们学习语数英很累,原以为体育课可以放松一下,现在倒好,体育课更累。真是有苦说不出,我的心里比吃了黄连还要苦。我的命真苦啊!

“六一”儿童节快到了,终于要过我们自己的节日啦!朱老师来我们班选女生去大合唱,其中就有我一个。我开心极了。可是,我就是不敢放声唱,担心唱不好。老师骂了我几句。我一气之下,大声的唱了起来。奇怪,这次没有音乐伴奏,我唱的还挺好。后来,我仍然小声的唱,这次被老师大骂了一通。我心里火辣辣的,比吃了辣椒还要辣,伤心极了!

这就是我的校园生活,酸甜苦辣俱全。然而,我觉得充实而又丰富,忙碌而又快乐……

【篇七:那一次我笑了】

记忆,就像是一颗珍藏在扇贝里的一颗沙砾。一开始,它是微不足道、让人瞧不上眼的。慢慢地、悄悄地、不知不觉地,随着时间的推移,扇贝的呵护,它变成一颗光洁的、闪耀的、令人情不自禁就想收藏的珍珠。

本以为,初中的军训只是练习站军姿、走正步而已。就算做不好被教官罚,也不过是受点皮肉之苦,被教官打手掌、踹屁股、做俯卧撑而已。可是人算不如天算,没想到教官如此“恶毒”。

一天下午,太阳被朵朵白云遮住了半边脸,却还格外的刺眼,我们在烈日的考验下也昏昏欲睡。也许是教官觉得我们做得不够认真吧,还是他想来点刺激神经振奋人心的游戏。总之,那个下午让人记忆深刻、哭笑不得。

“立正!”“稍息!”“向后转!”“齐步走!”教官的一声令下,两个班在教官们的口令声中,迷茫地面对面站立着。“你,出来,唱歌!”大家才刚站稳,不知道是哪个倒霉家伙,被教官揪了出来,我不禁打了个寒战,心理庆幸还好不是我。

“你们不许动,更不能笑,谁动或者笑了就得出来表演节目!”我绷紧了全身,力求纹丝不动。那个倒霉的家伙,扯开嗓子唱了起来“喜洋洋,美羊羊……”这声音,就像一次巨大的海啸,铺天盖地,来势汹汹,席卷了我们的耳朵,我差点没笑趴下。那家伙见光唱歌不见效,就做起了鬼脸和各种搞笑的动作,这一招果然灵验,我们被这“天籁之声”彻底打败了,各个笑得前扑后仰,爽朗的笑声一直在操场上回荡。

不知这“粒”记忆是否会成为珍珠,但我依然会把它收藏,收藏在那记忆的深处……

【篇八:烈日下的磨炼】

在烈日的烘烤下,在训练教官的口号中,一场磨炼冒着炎炎烈日向着我们扑过来。教官一声令下,军训那狰狞的面孔在我心头闪现。

我的心头不停想象军训的画面:难道是在烈日下做俯卧撑;或是一动不动地站军姿;或是在泥潭里扛圆木……心头杂乱的思绪,如同鞋带系了死结。

但军训并没有因为我恐惧而止步,它毫不留情地开始了。听着教官的脚步声,心中未免有些胆颤。第一次训练开始了,站军姿——所有训练的基本功。一会儿,同学们的汗珠如同大雨一般落下。脸颊旁,额头上,手心里都布满了汗珠。教官在四周严格地检查着,任何人都逃不过他的火眼金睛。在坚持中,休息时间来临了。

大家都在享受着这短暂而又舒适的每分每秒。时间如流水,休息时间马上就结束了,新的训练继续展开。太阳仍旧火辣辣地照耀着我们,空气里好像一丝水分也没有。我一边努力坚持,一边渴望休息时间的到来。在热火朝天地训练中,有几个同学中暑了。一股恐惧涌上心头,我害怕自己撑不住了,但是我想,咬牙坚持吧,胜利就在前方。

一天天过去,我们训练越来越认真,老师和教官也感到欣慰了。一次军训,让我们每个人都受益匪浅。军训已经结束,但是一点一滴的回忆还浮现在我的脑海:教官和我们做游戏的场景;我们受罚的样子;我们认真训练的模样……一幅幅画面定格在我的记忆中,久久难以忘怀。

【篇九:我的自画像】

我十二岁,一米五四的高个子,马上就是六年级的学生了。我有着短短的头发,胖胖的耳朵,一张白里透黑的脸上,小小的眼睛无比精神,小小的鼻子下面有一张大大的嘴。

我的爱好与众不同,喜欢“打打杀杀”!哈,开玩笑啦,我只是喜欢跆拳道。每天下午2点到3点半,我都要上跆拳道课,天天练习横踢、后滑步横踢等技巧。我的绝招是“太极一章”和“凌空前踢”,老师说我这两个招式练得特别好。我参加过跆拳道的考试,以75分的成绩通过,虽然很多人都能考到90分最高分,但是我觉得自己也不错了。我现在是黄带级别,到8月底我要考黄绿带。为了实现目标,我要从现在开始努力训练。

别看我挺壮的,我做仰卧起坐可是相当的快。对手做到11个的时候,我都能做到20个了。不过,我做俯卧撑就没那么厉害了,很难才能做起一个,常常大汗淋漓,但我还是会坚持的。

期末模拟考试后,我们兴高采烈地玩拔河游戏,最后我们队获胜了。事实证明,练跆拳道可以让我变得更加强壮有力。

因为常常运动,我的食量也很大,我最爱吃肉。我喜欢吃的肉可多了,有粉蒸肉、红烧肉、瘦肉……妈妈让我少吃肉,但是每次炒菜的时候,只要有肉,几乎都被我一扫而光,还总觉得吃不够。唉,这也是我渐渐长胖的原因。

这就是我,文泽宇,一个爱吃肉的跆拳道男孩。

【篇十:你的梦想是否只是想想而已】

我的语文老师曾教导过我们:梦想还是要有的,万一实现了呢?而对于这句话,我有赞同的地方,也有不赞同的地方。

赞同的是:我们得要有梦想,有目标。如果一个人,他连自己的梦想是什么,自己将来要干什么或者说自己对自己的目标、要求是什么都不知道的话,那么他就不会有奋斗的动力。

不赞同的是:梦想不该说成是“万一实现”,应该是对于我们自己的梦想,我们要有确切的把握,努力的朝着自己的梦想前进。

像材料中的小尤拉,永远都只会空想,可他并没有想过,妹妹是因为什么落水了,小狗是因为什么落井了。

我是一个有梦想的人,并且也在努力的追着自己的梦。我想当兵,并不是在空想,所以我凭借自己的能力当上了体育委员,而且坚持每天跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上和上下蹲等体能运动。

也有人说过我的的梦想不太现实,毕竟作为一个女生,自愿当兵的人很少,可我并不这样认为,我认为只要你是一个爱国的人都可以当兵。

所以,梦想不是你一时间突发奇想冒出来的,而是要经过你自己深思熟虑的。

那么,在我的语文老师之后,还有一个人说:“梦想还是要有的,只不过是要靠自己努力的!”

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