【篇一：军训日记】

军训，是迈入初中生活的第一步。它磨练了我们的意志，锻炼了我们的体能，安稳了我们那颗躁动不安的心。

在我五、六年级时，就曾听说过上初中要先军训。那时，军训二字对我来说只不过是一个抽象的词语，我根本就不能理解军训的苦和累。我认为军训不过就是那几天，轻轻松松就过去了。当我真正开始了军训，我才明白了“军训”二字的真谛。

军训中每天听见的第一个声音就是生活老师的哨声，早上六点，这哨声总是提醒我们起床，一分不差。这让我们这些平时在家中总是在日过三竿后才起床的“小皇帝”很不适应，但是大家谁也不愿意落后，甚至在老师的哨声前就起床洗漱。起床之后便是晨跑，晨跑让我们的身体从早上就紧张起来，让我们适应一天的紧张的训练。

每天训练的第一项就是站军姿，我们常常会一动不动地站半个小时。随后进入正常训练，几天来我们学会了稍息与立正、蹲下与起立、齐步、跑步等，训练并不可怕，可怕的是做的不好要准备接受各种惩罚。最令我汗颜的惩罚是“俯卧撑准备”：俯卧撑准备就是双手撑地，双臂伸直，一动不能动，刚开始还可以忍受，几分钟之后就会汗流浃背，双手缺血，双脚麻木，浑身无力，那种感觉让我现在想起来浑身都要起鸡皮疙瘩。还有蹲下、推小车、鸭子步……

在七天的'军训中，值得我回忆的东西太多太多：小黄牛军鞋、拉军歌、生日晚会、同学们每天的有说有笑，还有每天流过的汗水……这些都在见证着我们的成长，我们学会了吃苦受难，学会了团结一心，学会了互帮互助。

到头来我还是那句话：军训虽苦虽累，但我们从中经历的，体会的怎不会成为我们一生中的珍宝呢？

【篇二：校园的美好生活】

在每个人的脑海里，总会有一段关于在校园里的美好回忆。当然我也不例外，那一段美好的回忆使我铭记在心。

2018年的9月8日，绝对是一个值得铭记的日子：我来到了这个崭新的学校——新乡市职业技术学院北校区，也就是我现在生活的地方。

记得刚开始走进校园的时候，对这里的每一个地方都充满了好奇心：就连校园里的一草一木都感觉特别的美！但我现在回想起来，最值得珍藏的记忆就是军训的时候。

在如火如荼的军训中，我们有哭过，也有笑过。我记忆犹新的是：当每一次我们不听教官的话，教官罚我们蛙跳深蹲，鸭子步的场景。我还因为做鸭子步把手弄破了。看着手上斑斑的血迹，我不禁潸然泪下。也就在那一刻，我知道了：做人要有意志力，要懂得约束自己，不要太放纵自己。因此，通过那次军训磨炼出了我坚韧不拔的精神和知难而进的观念。也明白了父母挣钱的不容易，感受到了父母在酷热的太阳下工作的情景。可怜天下父母心，所以，我们一定要好好地学习，用优异的成绩来回报父母。

虽然这段关于军训的美好生活已经过去了，但是我至今铭刻于心，因为它记录了我们那段价值连城的青葱岁月。

【篇三：参加多元化评价活动】

今天，我们学校进行了多元化评价活动。

李老师发给我们每人一张单子，上面写着诗词殿堂，趣味拼图，童声之乐，矮子上菜。看着这有趣的名字，我们充满了好奇，也充满了期待。

老师先带我们去后操场，在路上，我问身边的同学：“矮子上菜是什么？”同学说，可能与体育有关。一听体育，我总算松了一口气。因为，平时我一直练习跆拳道。其他三个活动，从字面上看，我也都能理解。

黄老师已经在等我们了，我还发现他身边有一些排球。心想：这应该就是“菜”了。黄老师给我们讲了规则并做了示范动作。原来就是双手托球走鸭子步呀！这对我来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟呀！

我们又来到诗词殿堂，我抽到了卢梅坡(笔名)的《雪梅》。我自信地走到“舞台”中央，面带微笑，我吟得字正腔圆，铿锵有力。因为李老师都和我们背诵多遍，我觉得我能有十足的把握得到五星。

该测试童声之乐了。我抽到了《大雁湖》。这是鄂温克人民的民谣，非常抒情。我深深吸一口气，当这气息刚从嘴里呼出时，我的歌声也从嘴里流出来。我把握好节奏和音准，最终评委给了我满分。

最后我们回到教室，准备考数学拼图。老师让我们用自己提前准备好的锐角，直角，钝角三角形，拼出大三角形，再拼平行四边形和长方形或正方形。我深知这些三角形的边和角的特点，成功地拼出老师要求的形状。这项测试，我也获得满分。

这次活动，所有都是满分，我非常高兴。但是，我也知道，这都是因为平日的付出，有付出才有收获。阳光总在风雨后。我也想，今后的生活，学习也要更加刻苦努力，我也要获得更多的“阳光″！

【篇四：球场上的逆袭】

“手肘放下去！盯着球看！不要低下去！认真点！”随着杨教练的一声声训导，每个周末的羽毛球训练雷打不动。

每节课开始时都先绕场地跑５圈，再做基本运动，接着才开始训练。刚开始时只是练练动作，后面才是真正的“魔鬼训练”，鸭子步、象爬、蛙跳……大概你能想到的，在这儿都有。每一个星期六我都是含着泪去上课，挥着汗含着泪下课。

几个月训练下来，每次上体育课跑步时，我都觉得特别轻松，长跑时也不会气喘吁吁了，轻轻松松冲在队伍的前头。

学校的羽毛球比赛终于开始了。我虽然打得比较吃力，但还是夺冠了。站上领奖台，我是多么的自豪，妈妈为我高兴，弟弟也同样的兴奋，赛场上爆发出阵阵欢呼。奖励了我好多好玩的东西，那时的我一想到之前的痛苦日子，也算值了！

比赛结束后，我也想暂时调整一下状态，妈妈也同意了，就把我的羽毛球课给停了。

我的星期六，从噩梦变成了美梦。

转眼间一个学期过去了，学校又组织球赛了。妈妈决定让我每天傍晚都抽出一点时间到体育馆练习。我却不以为然，每天都是敷衍了事，从不认真练。因为我毕竟是上次的冠军，底子在啊！

比赛那天还是到了，我却十分轻松。才刚赢了几场就有点飘飘然了。就这样随随便便闯入了决赛。好景不长，这时遭遇上了一个劲敌。对手的球才刚发几个，我就有点力不从心了，这边接到了，那边的球却漏了。刚接住一个前场的球，又来了一个后场的扣球……

不用说，这场比赛我惨败了。

现在，我终于明白。于是，每个星期六，我又出现在了球馆了。

【篇五：我的军训日记】

军训虽然又苦又累，但军训后你总能从中体会到一至三个令你一生都难以忘记的道理。

今天是军训的第一天，我们军训启动仪式后，就来了一大批教官，向前看，立正，稍息……声音洪亮。一名教官带头跑了过来，我当时怀疑他们是不是带着扩音器，经过我仔细的观察并没有发现扩音器等物品。我甚至怀疑他们是不是张飞转世，因为只有张飞才能发出那么大的声音。分到我们连的是一位女教官，虽然她是女的，但丝毫不比男教官差，甚至比男教官还要严格。

第一天我们站了许久的军姿，累得不行。第二天，教的是稍息，跨立，蹲下与起立，半面向左敬礼和礼毕。到了晚上，总教官把我们抽到台上去展示。结果我们却在表演中被人笑话。而后被总教官狠狠的训了我们一顿，还罚我们走了一圈鸭子步和平板撑。受罚过后我感觉手脚已经不再是我自己的。回到宿舍，大家因为十分的困，所以一躺在床上，老师一关灯，同学们就呼呼大睡了。

今天是第三天了，同学们因为昨天的惩罚而心有余悸，来到操场上，大家都小心翼翼地站好，生怕再体验一次被夺走四肢的感觉，可教官好像并不吃我们这一套。队列重组后，我们分在拳术队。

第四天，第五天就是练拳术。在此我就不一一详细写了。

转眼间，迎来了军事汇演。同学们精神抖擞来到了大操场。操场上早已站着很多家长，老师及学校领导。我们辛苦了一个礼拜，终于很漂亮地展示了拳术和手语操，我们是最棒的，因为我们获得了“优秀连队”称号。

在这次军训中，我明白了坚持才能成功的道理，相信自己行，我们就一定能行。

【篇六：秋天的校园】

在刚刚过去的假期里，有的同学游览了名胜古迹，有的同学去走亲访友，而我除了我喜爱的奥数、围棋课外，剩余的时间是在篮球场上度过的。

假期初始，原本不爱体育的我，被老妈强拉硬拽去训练营，郁闷啊！可一到球场，就有一股运动的气息扑面而来，在训练的同学每人脸上都挂满晶莹的汗珠，我瞬间就喜欢上这里。

训练开始了，不就是跑一跑，拍一拍球吗？我不以为然，教练让我先跑二十圈，还说是照顾新来的，不就是二十圈吗？“Soeasy”谁知跑下来，我才感到恐怖。接下来是蛙跳和鸭子步。五组蛙跳下来，天哪，那跳下来腰酸背痛腿抽筋，我再也不敢小看体育运动了。下一项是鸭子步，就是模仿鸭子走路，还好这项简单，轻松的过了关。接下来就是拍球了，拍多长时间呢？在这里，不按时间来算，只论个数，起步就是万。那天下课后，我真的是快要残废了。

第二天，两条腿剧烈的痛，但我不是轻易服输的人。我要坚持下去，直到几天后，才算适应了基本训练。训练虽然艰苦，但是在接下来的日子里，我逐渐学会了拍球、投球、带球跑、三步跨栏等基础动作和一些比赛规则。虽然现在还不能和老队员相比，但是我相信通过努力，我的篮球技术会越来越好。

这个假期，我已经从一个遇难而退的人变得坚强了，自信了，勇敢了……

【篇七：选择坚持】

蝉蛹成蝶，必经钻心之痛，迎难而上才能绽放光彩；凤凰涅磐，必经灼肤之痛，迎难而上才能浴火重生；独木成林，必经风刀霜剑，迎难而上才能尽享阳光。

万物能活出自己的精彩，靠的不就是坚持吗？人类能演绎出自己的传奇，靠的不也是坚持吗？

记得今年暑假，我参加了一个军事夏令营活动，听着名字——“萧山红博苑国防教育基地”，并不是怎样吓人，可是，对我这个在这儿生存了足有七天的亲历者来说，现在回想，都不寒而栗，因为，这儿，可是让我七天爆瘦五斤的“魔鬼”夏令营啊！但，我在这里，学会了人生最可贵的坚持。

第四天，“恐怖”的一天。吃完了中饭，正高高兴兴地准备回寝室午休呢，可不知是不是我们的队伍太乱惹教练生气了，教练忽然“心血来潮”，对我们说∶‘鸭子步，你们是不是没练过？今天，你们体验一下吧！”说着，教练让我们用‘鸭子步’围绕眼前这个草坪走三圈。我听了，双脚立刻软了，因为，这跑道一圈可是三百多米啊！走上三圈，一千米！一千米走下来，肯定要么瘫痪，要么半残废了！

一声哨响，我们只得开始了，这次“两万五千里长征”。前面半圈，我还冲在前面，可慢慢地，我渐渐体力不支了，双脚已不听使唤，这时，一个声音在我心中对我说∶“放弃吧，反正也到不了的，而且已经累了，为什么还要坚持呢？放弃吧！”

我正准备欣然同意，可是心中又有一个声音在对我说∶“怎么能放弃呢？一定要坚持！你绝对会有不一样的收获。”

我听了左右为难，前一个说得对，但我又觉得后一个也有理，不知如何是好。

坚持，坚持！这时，又有一个声音在说，对，坚持！

我选择坚持！这一刻，我觉醒了！双手撑地，开始走了起来，一步，两步……

可是，天气缺恶劣得不行，艳阳高照，豆大的汗珠也随之滴落，两圈下来，我全身已无一点力了，而也有四分之一的战友们在这次与自己的斗争中“倒下”了，退缩了。

“放弃吧！”我自言自语道，“我再也坚持不了了。”心中的想法一直让我放弃，可是又转念一想，马上就要成功了，为什么要放弃呢？坚持到最后，肯定有不一样的收获！

坚持吧！我往终点走去，没有任何顾忌，冲向终点。“五步，四步，三步，二步，一步！”我胜利了，因为，我选择了坚持，坚持的力量是可怕的！

坚持，造就了飞蛾，哪怕烧焦了翅膀，也要寻找光的方向；坚持，造就了雄鹰，哪怕折断了双翼，也要翱翔于苍穹之上；坚持，造就了雪豹，哪怕是摔伤了后腿，也要奔跑于雪山之巅！

【篇八：向往击剑】

我对击剑运动的认识源于我们学校那一支出色的击剑队伍，自从第一次经过击剑馆，看到击剑队员们的训练，我就喜欢上了这项运动，满心向往，希望有一天我也能入选击剑队。

我向往击剑，希望在击剑运动中磨练自己的意志。练习击剑是一件辛苦的事情，想要练好，必须付出时间和汗水。听击剑队的人说，体能训练是最辛苦的，尤其是在练习蛙跳、鸭子步和螃蟹走的时候，一个动作要反复练习几十遍甚至上百遍。练习结束后往往四肢酸痛、双腿发抖。有些人因为没有坚强的意志力，结果半途而废，学无所成。如果我能够入选击剑队，我一定坚持训练，在汗水中进步。

我向往击剑，因为它是一项需要勇气的运动。一个胆小的人会害怕对手手中的剑，总是担心自己会不会被剑刺中而受伤，在那剑刺过来的时候就会躲避，忘记了防守，更顾不得反击，从而输了比赛。相反，有勇气的人就会勇往直前，镇定地寻找对手的破绽，主动出击，赢得比赛。我一定会在击剑运动变得越来越勇敢，敢于面对一切困难。

我向往击剑，因为它可以培养人的注意力。练习击剑一定要集中注意力，不能有一丝一毫的分神。如果注意力不集中，就会受到干扰，这样一来就容易被对方的剑击中，被对手打败。

看，击剑是一项多么有意义的运动，我向往着能成为击剑队的一员。

【篇九：军训有感】

在我看来军训就像品茗，尝前好奇，初尝第一口觉苦，再尝第二口觉甜，细细品味则回味无穷。

今天是军训第二天，同学们和教官们已渐入佳境，有了一定情感基础。和昨天不同，今天的天气并未“雨打梨花深闭门”，因而未在教室训练，而应了李白的诗句“云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。”使得我们这群娇生惯养的小绵羊们得以在操场上的如此环境下进行训练。

冰心曾在《谈生命》中这样写道：“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”我们应该都知道，这句话是想表达愿你的人生能得到足够多的磨难从而得到成长。这浅层意思当然都能理解。不过理解归理解，可当今天第一次实践时，我就发现单单一个20分钟的站军姿这片小云翳就已压得我喘不过气来。更不必说一遍又一遍的走路和跑步了。不过抱怨归抱怨，教官发话，谁敢反抗？一天下来，全身酸痛，但心里却很舒服，原来当军人的感觉也不差。

我们的教官很严厉，训练期间乱动乱说话就得五个深蹲；而他又很慈祥和蔼，从不罚我们做鸭子步，蛙跳等这些累活。并且他亲自教我们拉歌比拼，还总给我们分享他的故事。黝黑的皮肤挡不住他热情的心；肥胖的身躯也藏不住他挺拔如松的站姿。

曾经，我思考过这样一个问题：如今这世界上最大的发展中国家，号称世界上最安全的国家，凭什么是中国？现如今，我已经想通了。就是因为中国有成千上万个像教官这样的“兵哥哥”，爱党爱国爱人民，才能使这片热土安静祥和。

“我们并没有生活在一个安全的时代，但我们生活在了一个最安全的国家！”能够幸福的生活在这样一个安全强大的国家中我们无比自豪！厉害了，我的国！

【篇十：我的体育老师】

进入初中，遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师，也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道，遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德，还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育，3年后的中考完全不用担心，但是我认为遇上他还要倒霉占80％。

四圈操场，是柳昭洋的课必不可少的一部分，不论你是发烧还是感冒，除非你脚骨折，否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时，他总是自己站在树荫下戴上墨镜，带着一丝丝笑地说：“没事，我看你们跑，反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快，不许插队，不许讲话，不许掉队，不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算，所以昭洋老师把这10分分成了5份，初一到初三的5次期末考，考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个，柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜，抽10个学号，抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟，然后把没有到160的个数加起来，得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做，否则一律重来。

一天放学，我独自乘公交车回家，由于时间太晚，遇上了几个初三姐姐，他们其中一个说“一天跑10圈好累啊！”只听旁边一个姐姐说：“我们不错了，我姐上一届初三是柳昭洋的体育，每天15圈呢！”听到这儿，我整个人都不好了！这样下去初三要断腿的节奏呀！

这就是我的体育老师。