【篇一：冬季长跑】

冬天又到了，不堪回首的往事——冬季长跑，开始了。每次跑完后，总是累得满头是汗。同学和同学之间也颇有怨气，但不跑也不行，只能咬牙坚持。但俗话说“一份耕耘一封收获。”我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天这么跑几圈，虽说很累，但以让你在中考体育测试中可如虎添翼，如果现在你懈怠它，那它将来也会懈怠你，到时候则悔之晚矣。

除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。

在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用，久而久之，就能养成爱运动的习惯。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但只要坚持下去，当运动成为生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生。

【篇二：新学期的创想作文】

明天就要开学了，我定制了一个目标。

上一个学期，我因为上课说话，就被调到了最后面，我一直希望能被调回来，认认真真的学习。语文方面，要加强背诵的速度，数学方面，要加强做题的速度，回到家做作业，也要又快又好的完成，那样，也不耽误特长，也不耽误上学，这是很好的学习方法。

我从一年级开始一直学习在中游水平，妈妈非常希望我多努努力，争取排名前十，妈妈说：“原来，我也是我们班最小的，可是，我非常努力，原来他们都瞧不起我，现在他们对我刮目相看;上高中的时候，因为我跑步跑的.很慢，为了拿到一等奖学金，我就晚上到操场上跑步，一直跑到十一点多才回宿舍，那时候我们都冻的打哆嗦，还坚持跑。”我听了这些话，非常的受鼓舞。我的妈妈太厉害了，她都这么大了，连续几年淄博市的考试都考，我争取比她强。

我要把成绩赶上去，向妈妈一样，一直坚持着，那样，我就可以做一名优秀的学生。老师会不会把我调到前面去呢?我非常希望老师把我调到前面去，老师，我上课不说话了，我会认真的。

【篇三：新学期新计划】

新的学期开始了，我即将步入四年级。面对成长脚印中的《新学期新打算》，我又赶紧给自己订计划，期待自己能够保持优点，改正不足，让自己越来越棒。

1、根据要求预习各门学科，做好各项备注，划好重点，提出问题，提高学习效率。

2、做到专心听讲，多思考，多总结，加强对学习内容的回顾与巩固，确保能完全理解所学知识，让自己的成绩有更大的进步。

3、认真完成每一项课后作业，确保字写得又快又好看，作业整洁漂亮，正确率高。

4、继续保持整理错题的习惯，加强对错题的理解，坚持重复训练，让错误不再重新出现。

5、像尼克胡哲一样，对自己有强大的信心，坚信每个人都是独一无二的，学会鼓励自己，找到自己的优点并不断放大，努力、坚持，一定会成为有价值的人。

6、坚持每天的阅读，让书籍成为自己最好的伙伴。

7、加强运动，锻炼身体，提升自己体质。

……

期待新的一学期，我能看到一个更努力、更阳光、学习更有效率的自己。

【篇四：暑假安全伴我行作文】

一年一度的暑假即将来临。暑假是学生意外伤害高发期，加强学生安全防护显得尤为重要，暑期学生安全不能“放假”。

据了解，家长监管不力是主因。暑期放假了，离开了学校的监管，孩子们最喜欢去哪里呢？调查发现，网吧、沟塘河流等都是学生爱去的地方。在一些游泳池、沟塘、河流等，都能看到孩子们游泳消暑的身影；此外，在一些黑网吧里，也经常能看到一些中小学生沉迷于虚拟世界。

家长重视不够监管不力是事故主因。父母因忙于上班根本没时间去照顾孩子，只能让孩子和其他同龄人一起玩，使得学生暑期安全“脱位”。同时，中小学生年纪较小，自我控制能力较差，安全意识薄弱，增加了安全隐患。

笔者认为，加强监管规划暑假生活，确保广大青少年学生暑假期间有乐又有学。

每年暑假前夕，教育部门及学校都会进行安全教育包括交通安全、游泳安全、防火防电等，并建立家校联动机制，向学生家长下发《告家长书》。

暑假期间，家长应接过学校的'监护“接力棒”，有意识地多与孩子进行有关安全的交流，提高安全意识，让孩子尽可能地远离河流、水库、池塘等事故易发场地，玩耍时应结伴而行，并引导孩子有节制地健康上网等。

此外，家长对孩子的暑假生活要有规划，切不可放任不管。家长可以引导孩子开展社会调查、参加社会实践或适当地参加一些类似小记者夏令营等健康有益的活动，这有利于扩充知识面，丰富学生暑假生活，提高素质，切实让孩子们过一个健康向上、平安愉快的暑假。

除了家长要加强监管外，社会相关各方还应加强安全提醒和防护，对于那些容易发生事故但孩子们又爱去的地方，要加强设施的安全检查，竖立安全警示标语，加大巡查密度，增强安全应急处理能力。

【篇五：新学期学习计划作文】

经过上学期期末考试的成绩看来，我的成绩有一定的变化，学习态度还需继续提高，为此做了一份新学期计划，以此来激励自己：

1、要养成每天早上坚持早读的好习惯，每天早读时间要到15分钟。

2、利用部分的自由时间多加阅读课外书籍，多收集名人名作，加强作文水平。

3、每天要按时按量的完成作业，并且每天作业正确率可以提高。

4、在睡觉前读一则古诗，或则复习和预习课程。

5、偶尔空闲找一些课外阅读题来加强训练。

我相信我不比别人差，我可以证明自己是优秀的。为了我的将来，我的成绩，我会坚持不懈的认真完成以上每一条任务。也请老师可以协助监督我。

【篇六：暑假就要结束了作文】

今天是暑假的最后一天。明天，我就要正式升入五年级了。时间过得好快啊！两个月的时间，仿佛一下就过去了似的。

没错，这个暑假我过得很开心、很愉快。说实话，我真的觉得这个暑假过得太快，有的失落。

五年级的课程就更多了，作业也更加繁重。我还要更加努力，去完成学期任务。现在，我不想也不会再去犯那些令人恐惧的错误了，比如说四年级没写作业之类的`了。

新学期里，我还要重视的问题是：

加强数学知识，提高成绩。

加强英语知识，提高成绩。

上课认真听讲，不要再做小动作。

这三点，我会努力克服它们的等待着新学年的任务，一起努力完成它们吧！

【篇七：高校开学第一课校长讲话稿】

老师们，同学们：

大家上午好！

寒意已随雪花而去，和煦的春风已悄然而至，我们迎来了兔年新春。在此，我谨代表学校向全体师生、家长朋友致以新年的问候！

过去的一学期全体师生勤奋努力，学校各项工作取得了显著的进步。刚才我们表彰了上学期在各方面表现突出的优秀学生。在这里，我代表学校对他们表示热烈的祝贺，希望获得表彰的`同学继续保持优良作风，不骄不躁，希望其他同学要以他们为榜样，争取更上一层楼。

新的学期将是一个繁忙而紧张的学期。同学们学习任务将更加繁重。因此，希望我们更加精诚团结，发扬拼搏不止，自强不息的，把我们的各项工作做好、做实。新学期必须加强精细化管理，抓管理，促精细，保提高，在科学性和针对性的前提下多反复，熟练基础和技能。高二年级要加强自主学习，切实提高学习能力。高一年级要以整顿风气为抓手，从起床到就寝，严格一日常规；从预习到清理，加强学习管理。

本学期，我们将进一步深化教育，狠抓良好行为习惯养成。习惯决定成败，习惯决定命运。我校良好的风气已基本形成，文明程度大为提升，同学们基本做到了口无脏语，行不过格，彬彬有礼，文明大气，我们还需要强化、巩固、提高。去年，我校已高标准通过了区教育局文明寝室的验收，但文明养成教育仍是我们新学期德育工作的重点。我们将强化考核，强化自我教育，加强自主管理，进一步净化校园环境，努力打造文明和谐校园。给我们自己快乐生活，快乐学习创造良好环境。工人快乐是生产力，学生快乐是学习力。情绪和层面的愉悦能促进学习能力提高，提高学习效率。克制乃快乐之手段。科学学习，安心生活，清心寡欲，才能真的快乐；欲望过偏、过多又不能得到满足，必定不快乐。在校园内充实地学习和生活，必定会快乐起来，在快乐中不断取得进步，就会持续强化快乐。抓好校风、教风、学风的建设，抓好教学过程的管理和考核，进一步提高我校办学的整体实力。

一年之计在于春，一生之计在于勤。在播种希望的季节，我们也面临着日趋激烈的竞争形势。我们要抓住机遇，迎接挑战，以严格的管理，实实在在的教育教学质量，赢得良好的社会声誉！天行健，君子以自强不息。地势坤，学子当拼搏进取。我相信，同学们一定会以良好的行为习惯，踏踏实实的学习态度，去追求我们的目标，实现我们的愿望。

最后，我祝愿全体师生在新学期里，工作愉快，学习进步！以新的姿态，新的方法，取得新的成绩和荣誉！祝愿家长朋友兔年吉祥如意，心想事成。

谢谢大家！

【篇八：动作还原游戏】

今天老师给我们玩了一个游戏，名叫“动作还原”，游戏规则是两个人躲在帘子后面，剩余的人描写出一个人做的动作，躲在帘子后面的两位同学，照同学写的去做“还原动作”。

老师选了两位同学去帘子后面躲着，老师做了一些动作，叫我们写出来，我们很快就写完了，老师把躲在帘子后面的同学叫了出来，然后又选了一个同学的记录本读了出来，那个同学按照老师读的去做，可做得和老师表演的一点也不一样，这就说明，那个同学写的时候没写具体。

老师又叫了两位同学去帘子后面躲着，然后选了一个同学来做动作，那个同学从门口绕到自己的座位上，老师又叫我上来表演，我做了一些很丰富的动作，老师把那两个同学叫出来，又拿了一个同学的记录本读了出来，那个同学做的还挺像的，就是不知道从哪里开始。老师又拿了一位同学的记录本读了起来，可他连第一个动作都没做对。

游戏告诉我们，文字是生活的反映，但是，文字是否能准确的反映生活，还要看语言的表达能力，如果语言能力差，即使你观察的再仔细，也不能表达清楚，甚至会变形。

所以，我们要加强观察，加强阅读，加强训练。

【篇九：火炉效应还需加强】

高考，本应该是国家选拔人才一个公平公正的平台，但是前几年却被一些不法分子恶意利用，出现了几起冒名顶替她人上大学的案件，虽然事情已经过去多年，但是这种事情对于一个人人生的影响，却是一辈子。

试想，当那些本应该上大学的人被他人冒名顶替之后，他们原本被规划好的人生被轻易的改写，他们需要再付出多少额外的艰辛？顶替者却轻而易举的就获取了他人劳动的果实。

我们可以从高考顶替事件去回想现在存在的一些问题，譬如酒驾，即便在如此严厉的规章制度之下，依旧有一些人屡教不改，不光拿自己生命开玩笑，更是置他人生命于不顾。索性现在的大学录取需要身份证证明，这在一定程度上降低了被人莫名顶替的风险。

但是类似于这样一些轻视法律法规的行为，我们一方面要加大宣传力度，加强传播法治理念，进一步强化违法必受严惩的火炉效应，让更多的人不敢去触碰法律这个大火炉，让更多的人去了解法律法规。

加强火炉效应，不仅仅是让人知法懂法，更多的是让更多的人知道，自己有必要去为自己的行为负责，做一个敢做敢当的人。

【篇十：我的课余生活】

你猜我的课余生活是什么？告诉你吧，我的课余生活是拉大提琴。不过，自从我换了大提琴老师以后，我就不想拉了，但是，我知道，所有事情都是需要付出的。

一天晚上，我因为识谱慢，被老师骂了一次，我感到很不开心，就想一定要加强识谱。第二天早上，我一起床就在练习加强识谱，一个星期下来，我的识谱能力进步了很多，可一到老师那儿，老师又说我的姿势不对，我第二天只好又练起了姿势。

晚上，我在练琴的时候，妈妈又说我的姿势不对，我本来想跟妈妈说我根本不想练琴，但我正想说的时候，我的脑子里不由地蹦出了一句话：“如果你不练，你就不要学琴！”我顿时脸色白的如雪，像被一条巨龙追赶过一样。我赶紧练起了琴。可是，我练了没几分钟，又想起了一句话，光练琴也没用，琴也练姿势也练才叫好！

“我不能放弃！”我叫到。妈妈也说：“加油，别放弃！”我忍着手痛练琴，大约练了一个小时，我又停住了，“妈妈，我的姿势对吗？”

哈！现在对了！下次记住，我不说，你就别问，不然，时间又浪费了！“可是你刚刚说我的姿势不对啊！”我说。

“但现在对了呀！”妈妈说。

对了，妈妈，我累了！好吧！都拉了一个小时了！啊！终于好了！

看！我的课余生活就是这么累。