【篇一：真的不容易】

人世间充满了不容易，在面对这些不易时，我们也许会害怕，也许会哀叹。但当我们真正地向它挑战时，我们却可以收获新的力量，六年级下学期的时候，我才真正地明白这个道理。

那时，我刚刚获得运动会的短跑金牌，在学校崭露头角。没想到的是，学校的田径队竟然向我伸出了橄榄枝。要知道田径队可是我们学校的王牌，经常在各大比赛中摘金夺银，而我竟然可以加入，肯定会为我赢得一大批的粉丝。我顿时高兴到一阵眩晕，满口答应下来。

可是天下没有白给的午餐，进入田径队后，我才发现了它的不容易：每天都要很早起床，即使是下雨也要训练，绕圈跑早已是常态。撑杆跳，投标枪，跳沙坑，这些我从来没有遇见过的运动，现在还要加班加点地练习，因为马上就要开始区小学运动会。原本那些关于田径队的美好幻想像七彩泡泡一样破灭了，留下的只有那些灰色的训练，压着我喘不过气。唉，真是不容易。

可是当我看到周围的队员们的时候，他们虽然全身早已被汗水湿透，脸上也写满了辛苦，却没有一个抱怨的。他们平时也没有跟他人炫耀或诉苦自己田径队的经历。他们比我训练来得更早，走得更晚，每次就算是大汗淋漓的训练后依然有满足的笑容洋溢在脸上。看到他们的表现后，我终于明白为什么我们的田径队能够战无不胜了。我功利的心灵受到了洗涤：硬着头皮上吧，就算是再不容易也得给它闯过去！

依然是同样艰苦的训练，但在我的眼中却焕发出新的色彩。我和队员们一同训练，在晚上还会做50个蹲起的加练。比赛的日子很快就到来了，我披上了田径队专属的队服，前些日子训练的不容易化作了胸口中燃烧的骄傲。

果不其然，经过几周的魔鬼拉练，我的身体素质有了很大提高，面对高强度的比赛项目，我如鱼得水，取得了不错的成绩。最后一个项目，是4分钟耐力跑，这可是最难的项目，但我却欣然参加了。说真的，耐力跑真的比普通的跑圈要难得多，因为在跑的过程中，你根本不知道什么时候才是尽头。我奋力地飞奔着，尽管坚持真的不容易，但如果在这一刻退却了，之前的努力又有什么意义呢？坚持跑完了4分钟，我竟然在时间内跑了8圈！最终，我们学校赢得了十分优异的成绩。

当我们站在领奖台时，之前的不容易似乎烟消云散了。不要害怕不容易，去拥抱它，战胜它，最后它也会化作一股清流，送你去梦想的彼岸。

【篇二：课外活动】

【经过一番准备的课外“活动”】

作者：王子轩

今天下午第三节课是课外活动，因此我特别开心。

在下午第二节课的时候，那节是语文课，老师专门腾出这节课来给我们收拾橱子，因为老师说每次课外活动之前都要整理橱子，老师说我们的橱子太乱了。根据老师的命令，我们每个人先把橱子里的所有东西都整理好放在桌子上，我把橱子里的书本、铅笔盒、水彩笔、卫生纸、袋子都拿出来，然后放整齐，书本面积较大的放一摞，书本面积较小的放一摞，其余的东西老师给我传授的经验就是摆哪里既好看又不会掉下来的地方就放哪里。终于经过了我们的努力，整理完了，该搞卫生了，就是拿抹布把桌子凳子都擦一遍就可以了。

漫长的第二节课结束了，开始课外活动了，首先课外活动要先集合，站在凳子上的刘老师在那里说了好多话，主要强调的是纪律，我只记住了这个主题，因为时间太长了，我感觉仿佛好像过了四十分钟，课外活动那节课就有六十分钟的时间，真不知道该怎么玩。刘老师说的最后几句话我倒是记得清清楚楚，说到操场先跑三圈，再做一遍课间操，其余时间自由分配。我其实不想跑三圈，一般都是两圈的，但是我们去的时候有点晚，跑的时候只跑了两圈，但是还得做课间操，当我们做的时候，我看见了旁边有一些人在那里踢足球，我真羡慕他们啊，要是我们能也就好了。终于，我们做完操了，令人激动的时刻到了，这时，年级主任说：“五年级的同学回到教室，五年级各班老师到办公室来开会。”这让我们都垂头丧气，有人还抗议这种行为不对。

这次课外活动只有做操和跑圈，这不是课外活动吧。

【悲惨的课外活动】

作者：李俊佳

12月11日星期一晴

今天下午第三节课是我们年级的课外活动，我们高兴极了！一蹦三尺高，虽然还需要跑圈，但我们为可以玩而高兴！

我们先听德管员——刘老师说了一大堆，冷了不行，但一想到玩儿时的欢乐，我觉的这点寒冷根本不算些什么，于是我挺了过去。

到了操场，我们开始跑步，刺骨的寒风冻得我瑟瑟发抖，但我每每一想到玩儿时的快乐，我咬了咬牙，迎着刺骨的寒风跑。

终于跑完了，我们开始做体操，因为要全部做下来，我没有耐心，很烦。但我跟前几次一样，只要一想到玩儿似的兴奋和开心就拍了拍胸脯，继续坐了下去。

终于完了，到我最喜欢的欢乐时间了。只听主任说：“五年级的同学先上厕所，然后回教室喝水，跑步回教室。”这句话如同天打雷劈，而且正好劈在我身上。我刹那间蒙了！我心心相念的课外活动竟然变成了这个样子！

哎！今天好惨！

【篇三：最懂我的那个人】

在我成长的过程中，遇到很多懂自己的人，而最懂我的那个人是她。

她，总是面带微笑，给人一种温暖的感觉。她成绩很好，还很热爱体育运动，似乎每天在操场上都能看到她奔跑的身影。她，就是我的好朋友。

在这学期第一次期中考试后，我发觉，我的副科成绩很差，知识不牢固。那天，我非常的伤心，独自坐在座位上发呆。她看见了，走到我面前，轻轻拍一下我肩膀，说：“怎么了？这么不开心，是因为考试没考好吗？”其他的同学看到后，打趣地说：“哟，不就是一次考试吗？用得着这么失魂落魄吗？”她生气地骂那些同学：“行了，你又不是她，怎知她内心的感受。别在这冷言冷语啦！”说完赶紧安慰说：“这次考差，没关系，下次努力一点，争取下次考出好成绩！”

她接着说道：“我这次也没考好，我们一起互相学习，互相监督，共同提高学习成绩，怎么样？”我疑惑地看着她，然后开心地点头说：“好”。

就这样，我们俩一起制定了学习计划。如果那天我没有完成当天的计划，她就会给我加跑圈的量或是加篇作文。虽然她大多时候很忙，会忙到无法督促我，给我出题。但只要她有时间，她就会竭尽全力地帮助我，教我题目。在她的帮助下，期末考试之后我的副科成绩有了很大的进步，我很感谢她。

如果那天我不是翻看她的考试卷，我永远都不会发现她那善意的谎言。

那天，我们又像往常一样，在一起学习，她刚好有事离开一会儿。我遇到了不懂的题，去翻看她的资料，发现她上次考试的试卷，各科分数都很优秀。我呆住了，她为了帮助我提高学习成绩，居然耽误那么多时间陪我。

她回来时，发现愣在那里的我，看了看我手上的试卷，她似乎明白了什么，笑着说：“你那么要强，又爱面子，如果让你知道我是特意帮助你、陪你的，你肯定不愿意……”

我终于明白了，她给我的帮助我无以言表，她才是最懂我的人。

【篇四：班主任】

她，雷厉风行；她，说一不二；她，精益求精。她，就是我们初三的班主任。

记得开学的第一天，我们就接到通知，原来的班主任走了，接替他的是一名刚毕业的大学生，那时的我们，有对老班主任的思恋，也有对新班主任的期待，当然，心里默念最多的还是，新班主任一定要是一个温柔的女生，但是，我们只预测对了一半。新班主任的确是一个女生，却与温柔没有半点关系，至少当时我们是这样认为的。

一见面，她就给了我们一个下马威，“一个月后，我们班必须从倒数第一变成第一”，这坚定而又坚决的语气，把我们全都震惊到了，对于那时的我们来说不成为倒数第一就不错了，还要成为第一，谈何容易！但她，还是做到了。接下来的一个月中，我们遭到了前所未有的管理，“四个必须，五个一定”，让我们苦不堪言，但不久后我们就决定反击，她要我们做的我们偏做不好，不准我们做的我们就要做，我们相信只要团结一致，就一定能让她不管我们，但，我们错了，当她发现我们的问题时，并没有把我们大骂一顿，也没有罚我们去操场上跑圈，而是找我们单个谈话，然后逐个击破，最终，我们妥协了。

到了月底，月考成绩出来后，毫无疑问，我们班是第一，让全校师生刮目相看，而我们的生活也发生了巨大的变化，就连走在校园里，也感觉有了底气，不会像以前一样见到老师就躲。正当我们还沉浸在这种喜悦之中时，那天晚上，班主任趴在教室后面的课桌上哭了，我们问她怎么了，她只是淡淡的说：“没事，就是有点累”，这时我们才发现，原来，真正幸苦的是班主任，每天起的最早的是她，睡的最晚的也是她，进教室最早的是她，出教室最晚的也是她。

她，尽职尽责；她，无私奉献；她，严于律己。她，就是我们最爱的班主任。

【篇五：我们班的同学】

“放学了，咱俩一起回家吧，‘蘑菇’。”“蘑菇”瞟了我一眼，没好气地说：“走吧，那条道就咱俩走！”我“嘿嘿”一笑，拉起“蘑菇”的手向前走去……

“蘑菇”是我们班的学霸，人家可是大班长，能和她做朋友真是我的荣幸。说起这个外号，是我们全班给她起的，因为她留了一头可爱的蘑菇头，而且还给我们创造了很多惊喜。

在体育课跑步的时候，“蘑菇”因为这个发型而烦恼不已：跑圈过程中，“蘑菇头”在风中翩翩起舞，一颠一颠的，更像一把小伞，收起、撑开；再收起、再撑开……给我们增添了无数欢乐的气氛。

“蘑菇”身为班长，当然也在要老师不在的时候管管纪律，可是同学们却不怎么配合，一直在“铃声模式”――吵个没完。好不容易静下来了，蘑菇又去给老师送作业去了，但她“身在走廊心在班级”，出门后还要透过门口的玻璃向里面望一望。当“蘑菇”蹦达回来之后，一个同学举起了手，一本正经地说道：“班长，我刚才在门口看见了一朵蘑菇！”这下可好，好不容易静下来的班级又炸开了锅。

我们班的“蘑菇”因为发型而经常让别人开玩笑，但她却不在意，嗯，我的朋友涵养真好。“蘑菇”能在最短的时间内让别人记住她，我准备和她形影不离了。

【篇六：紧张的体育测试】

今天下午，我们进行了一次体育测试。一开始，体育老师让我们站在强烈的阳光下，然后开始给我们滔滔不绝的讲授人生哲理。阳光晒得我是头昏眼花，站的我是两脚发麻呀。

过了一会，我听见了一声铿锵有力的两个字——“跑圈”！吓得我一激灵，旁边的同胞们都深深叹了口气。我抬头望向天空，仿佛看见了太阳公公鼓励般慈祥的笑容。没办法，师令如山，跑呗！足足跑了两圈半，跑步时，我张大了嘴，让自己能呼吸，虽然这样不对，但可以舒服一点。才跑到一圈半，我已累的气喘吁吁，周围高大的树木仿佛在鄙视我，在嘲笑我的懒惰。我只能埋怨自己平时懒，懒得运动，懒的跑步。气还没喘过来，老师又说进行一个50米的体育测试。“what”！现在的我们哪里还有力气，阳光普照大地，汗珠铺满在我们的脸颊上。力气都在刚刚的两圈半中用的差不多了，对于我这种平时不怎么跑步的人来说。终于，测试开始了。规则是两个人一组比赛。

比赛之前老师教给了我们标准的起跑姿势。比赛开始一组一组的进行。终于到我和我的对手了，我的对手呲着大牙对我发出挑衅的一笑。当听到体育委员喊出“跑”的时候，我们俩像离开弓的箭一样，“嗖”的冲了出去。结果我的对手赢了。当时我心想，一定要好好锻炼，增强体质。

很快，下课铃声响了，这节课在我们跑了两圈之后就结束了。我当时只有一个想法那就是我要锻炼，提高身体技能！

【篇七：写一个人特点的作文五年级】

每日清晨六点整，"起床啦"！喊人起床的声音，像加了音响效果，震耳欲聋。呼的，我从梦中惊醒。那位酷酷的爷爷都会出现在我眼前。总是把花白的头发梳理的一丝不苟。戴着黑黑的墨镜，一件简单的t恤，宽松的黑色裤子，一双黑色的千层底布鞋。手指还总晃动着闪闪发亮的钥匙环。60多岁的外公瞬间好似一位年轻小伙儿。

在我家，外公也是叫爷爷。爷爷时不时会问我们，说："看，我酷不酷？"虽然我们每次对他的回应都不尽如人意。但他老人家心里还是美滋滋的。自以为是的认为自己还是挺酷挺帅的。外婆经常对她的这个提问感到无语。老是对着爷爷说："你的一大把年纪了，还以为自己挺年轻呐！"

爷爷的生活丰富多彩。每天早晨5：30起床，到河边溜溜鸟，走走或围着小区跑圈。他喜欢游泳。但每次游泳前都会摆一个很酷的姿势拍照。然后一一"咚"的一下跳入水中，溅出好高的水花，再游上好几圈。还真别说他游泳的姿势真的很酷！他也喜欢钓鱼网虾。这也是我们几个小孩儿最喜欢的事。每次都能带回很多的鱼、虾，真的很酷！因为爷爷每次钓回来的鱼、虾，都是给我们几个孩子准备的，我们每次都吃的津津有味。他说：在河里钓起来的鱼没有喂过饲料，所以，非常的好。孩子小长身体，所以应该多吃。他最喜欢带着二妹和三弟出去遛弯儿。两个小屁孩儿也乐意接受，非常开心。

这样一位酷酷的爷爷，你们喜不喜欢呢？反正我很喜欢这个"酷爷”。

【篇八：日记】

201X年9月26日星期三小雨

又到了我最喜欢的棒垒球课了，每到这个时候我都非常开心。不知道为什么，总觉得我和棒垒球有一种特殊的缘分，才会让我如此的喜爱这项运动。

训练开始了，天空下起了小雨。我们绕着操场开始跑圈。跑着跑着，我忽然想起了三年级下学期课本《多彩的夏天》里面的一句话：“如果下起小雨来，就在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。”我们现在不就是这样的情景么？

雨越下越大，我们只好回到教室里，老师说下节课考比赛规则。“不会吧！”“天啊！”这是一二年级的新队员，微笑着胸有成竹的是我们三四年级的老队员。看来周四对很多人来说会是一个难熬的日子，因为我是如此的喜爱这项运动，所以一切都不是问题！

【篇九：运动带给我友谊】

友谊是一朵花，弥漫着芳香。

——题记

那时，我上六年级，还在小学。有些好朋友已经步入初中的大门了，原先通在一个年级的我们，变得好几星期不见一面，对班里的同学也生疏了许多。

又迎来了一季的运动会，对“运动会”毫不知情的我，盲目的参加了这次比赛，也许是想在这小学的最后一年，留下什么“名声”，便毫无顾虑的报了名，上下午的跑圈等待着我的到来。

我是一个爱说话的女孩，不像别的女孩那么淑女。在陌生的操场上，我看着很多陌生的同学，没有说话聊天的伴儿，感觉好孤单，不知怎样才好。我蹲在地上画圈圈，终于，我鼓起勇气朝对面的同学跑去“你叫什么啊？”她显得很尬尴“我——你叫我小雨吧！”我也有点羞涩了，“我们……交个朋友吧”说着，我拉起她的手一起跑，不知不觉中，我们都融入了对方的视线，谈起运动会的比赛规则。

经过20天的训练，表现自己的机会来了。好巧，我的号码牌是326，她是327，我们同时出现在同一轮比赛中，“预备！”这时，我的心跳加速，脸一下子变得赤红，我明白我肩负的是班级的荣誉，在起跑线上就不能落后“啪！啪！”随着刺耳的枪声，我努力的向前赶，跑在内圈，就在离终点不远处，精疲力竭，不小心崴着脚了，我只好一步一步往前走。我急忙忙的往后看，后面有个同学就要追上我了，正是小雨。我心里暗暗着急：不好，她要得第一了。我们班的第一没了，我如何面对老师和同学。我一瘸一拐的加快速度，怕她追上来。可是我一加大马力后脚更疼了，我直接坐地上了。我的眼泪刷的一下流了下来。小雨跑上来了，可是她却没有继续向前跑，而是跑到我身边把我扶起来，我感受到了友谊力量的强大，我们一起手拉手走向了终点。我们俩谁也没有赢得名次。可是却被老师和同学围在了中间。大家纷纷问候着我，表扬着小雨。此时，学校的大喇叭中突然在讲我们两个的事情，表扬小雨“友谊第一，比赛第二”的良好道德风尚，并号召全体同学向小雨学习。 我们两个虽然没有获得名次，却都幸福的笑了。从此以后，我们成了无话不谈的“铁姐妹儿”。

赛场上，我们英姿飒爽的跑步姿势；课间，我们形影不离的身影，在一起的欢笑声，一直伴我左右。就是这次我误打误撞当上的运动员，让我认识了一个这么好的朋友。友谊如一层薄纱，需要我们好好去维护，我们应该珍惜！

【篇十：阳光下的奔跑】

“叮铃铃……”下课铃声响了。

随着放学的号角吹响，人群开始在走廊涌动。一直托腮发呆的我，也只好跟着收拾东西。只是，拉上书包链的手，万分沉重。低着头，慢慢走出教室。听着旁人的欢声笑语，我木然地走过。他们的欢乐，与我无关。

"出来了啊。”一道声音突然挡在我面前。我下意识的抬起头，是她——穿着嫩黄的连衣裙，手上撑着遮阳伞，脸上明媚的笑容，刺痛了我的眼球。

我并不说话，她又说：“是因为这次考试才让你这么愁眉苦脸吗？”说着，还俏皮一笑。

“嗯……”我的声音细若游丝。“别担心！”她突然把头靠过来，“我带你去我家复习吧！”“啊？”还没等我反应过来，她已将遮阳伞收好，又一把拉起我的手，坏笑道：“走喽，开跑！”

说完，她奔跑起来。因被一起拉起的缘故，我也只好跟着她跑起来。奇怪的是，当时体育并不太好的我，竟然跑起来如此放松。平时一跑就痛的肚子也乖乖的不闹事了。

阳光下，她的身影像是镀了一层金，那么灿烂。

终到了她家楼下。她一屁股坐在楼梯上，我也被她带动坐下。“呼呼。”她喘着气。而我毫无体育课上跑圈时的痛苦，反而觉得这次奔跑很痛快。她突然瞄了我一眼，“头发真乱呢。”说着，她银铃般地笑了，我也跟着她开怀大笑起来。

一阵过后，她带我进了她家。她先在书房搜罗出一大堆资料，又端出一大盆零食水果。她先教我不会的，遇到难题，我们一起思考。偶尔她为了解闷，开个玩笑，嬉笑一番后，又开始了解题。

时钟走了一圈又一圈。不知不觉，太阳只剩最后一缕阳光抛洒在大地上。到了该回家的点，我竟有些恋恋不舍。她执意多讲了几个题才放我走。

当我走出她家小区门口，我稍稍一回头，看见她还站在阳台上目送着我远去。突然想对她说声谢谢，可又觉得矫情。只是我会记得你在阳光下拉着我奔跑的样子，对着我粲然一笑的样子。

那个努力要驱散我心中阴霾，给我带来阳光的女孩，我会永远记得。