【篇一：四年级记事作文】

这几天，我和妈妈准备去公园竞走。

吃过晚饭，休息了一会儿后，我们就起身准备出发去公园竞走了。当我们到了公园，那已经有许多的人在竞走了，有老人，有小孩，还有一些和妈妈差不多年龄的人。公园的路很窄，只能3个人并排行走，一群人都在一条路上走，很不方便。我走得很快，一会儿就超过许多人了，妈妈当然也毫不示弱，和我的速度差不多，不过我还可以再加快一点，这样妈妈也追不上我了。我走的路程也比妈妈多，因为我在一个地方绕了远路，但是还是能追上妈妈，我厉害吧！在走的路上，我喜欢东张西望，一会看公园旁的河，一会看一些人在公园里跳舞，在一个地方，我还看见了一位老爷爷在草地上练太极呢！妈妈见我老是东瞧瞧西看看的.，就说：“竞走时认真些，不要老是东看看西看看的。”听了妈妈的话后，我就不再东张西望了。我们在家的时候是决定走3圈，可是我们越走越过瘾，不知不觉就走了7圈，到最后我看了看手表，发现8点多的时候我们才竞走着回家。

妈妈说竞走不但可以运动，还可以锻炼耐力，我以后每天都要陪妈妈竞走。对了，最好把懒惰的爸爸也拉上，哈哈。

【篇二：别说不】

对于很多你不敢去面对的事情，你的下意识中对你说，不。可是这是个很好的事情吗？难道一件事情，你都没有尝试，就是由于你的偶然间的不敢去触碰。然而使你再也无法去面对吗？这是个多么遗憾的事情。

记得y是个平时在我们班很活跃的一个女生，无论做什么她都积极的参加。人缘极好的那种，但是她有一个弱点是我们班谁都不知道的。就是体育，对于体育所有的东西，她都只说不。运动会期间，大家都踊跃去报名参加，这个时候的她表现的居然不一样了。她一句话也不说，平时的那个爱笑的女生居然不是很活跃了。大家都问她，去不去，她说不。因为她害怕体育，对于她来说，关于体育的一切都是很恐惧的。跑的极速了她头晕，跳又跳不起来。反正在她心里，她是很差的。直接就说不。但是这个时候，班里就看到了她的这个弱点，要去帮她克服这个事情。和她关系不错的几个女生在她周围慢慢的开导她，还有老师也找她谈话。她不是很开心，难道我不喜欢的事情，我还不能做决定了吗？直到一次体育课后。

那次体育课，老师说，平时上课都是快节奏运动，今天来个慢节奏，大家知道不知道，奥林匹克赛有一项是竞走，希望大家踊跃参加。这时，知道y弱点的朋友，来劝y了，这项比赛可以参加呀！应该不需要很高的运动量呀！你的身体完全可以呢，说不准还比个第一！y听到以后就意动了，试试吧！于是参加竞走，在听过老师讲解规则要领之后，大家各就各位，很快，比赛结束了，虽然y没有拿到特别好的成绩，但是她的神情愉悦，本来呀！她就是一个活波开朗的女孩，只是难以对心里的小恶魔说不！这时体育老师讲到，大家别看这竞走慢，但是要求特别高，运动量很大，和快跑比起来完全不逞多让。y也很惊讶，没想到自己能完成这么困难的运动，从此以后，y踊跃报名参加各项活动，虽然成绩不是很拔尖，但是她的笑容更多了。

每个人心里都会对一些事情有阴影，它阻碍着你前进的路，我们要披荆斩棘，一路不畏艰险，克服心中的恶魔，相信自己，一定可以。对阻碍，别说不。