【篇一：实践活动】

为了让同学们亲近社会，开阔眼界；提高大家的综合素质培养，培养独立生活能力和团队协作精神，学校开展了“走进古陶都体验新感觉”的综合实践活动。

上周，我校五年级全体师生迎着清晨第一缕阳光，踏上了综合实践活动的旅程，此次我们将前往坐落在国家4A级旅游风景区宜兴善卷洞中学内的——无锡市综合社会实践基地。一路上，先游览了山清水秀，古朴自然的善卷洞。善卷洞从中国第一旅游溶洞而著名，洞内乱石嶙峋，灯光闪烁，五颜六色，使人仿佛置身于梦幻般的水晶宫。

离开善卷洞，我们来到实践活动基地，各小组根据安排来到宿舍区，并开始整理内务，同学们相互帮助铺好床，套好被套和枕套。收拾妥当，大家来到食堂进行午餐，丰富的菜色，一看就很有食欲，同学们美美的饱餐了一顿。

午餐后，开始了此次活动的体验环节。

活动一：消防、人防知识教育与训练。在老师的引导下，同学们有序进入人防（民防）科普教育基地，同学们首先观看了消防知识宣传片，从中了解到地震与火灾中的应急措施，并参加了逃生演练，还进行了胸外按压练习等。在实践中提高了同学们在突发事件面前的逃生和救人能力。

活动二：多米诺骨牌文化。一块块长方形的骨牌搭建成同学们心中一个个梦想，大家蹲坐在地上，信心满满地构建着自己的图案。我也不例外，精心搭建了以自己名字命名的城堡，怀着好奇心，我小心翼翼的推到了其中的一张牌，顿时产生了多米诺效应，一应俱倒，很是神奇。在一次次的倒下和重排中，使大家明白了合作与包容，体会到耐心和毅力的重要性。

活动三：陶艺制作。来到陶吧，同学们各自挑选喜欢的模具，工作人员分发了泥巴，我使劲捏泥巴，并把泥巴按在模具上然后用力按压，这里捏捏，那儿敲敲，功夫不负有心人，一件美丽的作品就此诞生了。此次我精心制作了三件作品，分别送给爸爸、妈妈和爷爷奶奶。看着一件件作品，心里特有成就感，活动不仅激发了同学们的创新意识，而且培养了大家的动手能力。

活动四：才艺大舞台，各显神通。夜幕降临，全体师生汇集在舞台前，每个班都准备了精彩的节目。节目形式多样，精彩纷呈，我们班殷之杰和薛皓天给大家说了一段相声，还真不错，赢得了阵阵掌声。我的舞台我做主，充分展现了同学们的自信和魅力。

实践活动内容丰富多彩，还有拓展训练、风筝制作等等。两天的活动不知不觉结束了，但同学们还是意犹未尽。这次社会实践活动使我收获颇丰，从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且接触了课本中学不到的知识。这段美好的集体生活将会成为我永久而珍贵的记忆，成为一次宝贵的人生经历。

【篇二：参观人防基地】

【参观人防基地】

叶宸榆

安全，是最重要的。11月5号，为了加强安全意识，我们来到了豪都花园的人防基地，全班同学一起来深刻地了解“安全”。

时间很漫长，那位帅气的警察叔叔给我们认识了安全逃生用具：面罩、逃生索、灭火器等；说明了毒品的“自我介绍”：k粉、冰毒、摇头丸……千万不能碰！还讲解了救人的方法、诈骗及安全防止外来人进入的工具等。

先做了灭火方法，当灭火器上表的针指向绿，才可安全喷射。拔倒“铁钩”，对准火一按，火就灭了。曹柏霖也因表现好试了一次，大家对他是“羡慕嫉妒恨”。

后来，叔叔说胸部按压时，要一只手放下，一只手交叉在“下手”上，用大拇指旁的肉按压。许多小朋友都是做错的，我猜他们肯定没认真听。

最后，我们听了防止诈骗时的方法，有一些可以知道对方是诈骗的信息，如会用电话交谈的，一定是诈骗，警方只通过正面的人对人的交谈，并会进行记录。

通过这次活动，大家更多了解了一些安全的知识与做法，提高了警惕性。其实，只要大家都做好安全准备，全面了解安全知识与做法，就都不会被坏人入侵。不是吗？

【参观人防基地】

方一郎

11月5日，是个秋高气爽的季节，我们四（1）班全体同学来到了豪都花园里参观人防基地。

在人防基地里，一位又高又瘦的警察带领我们到了一个地下室，这只是我给它的简称，其实它不是地下室，是安全防卫室，这里面有消防演习的通道，安全警告器，消防工具以及其他的消防安全工具警报，在这里，最让我感兴趣的是那些害人的毒品，毒品是五光十色的，也有乳白色等各种各样的颜色，看起来好看的很，可毒性大的不得了！参观完这些有趣的物品，接下来是看诈骗了，诈骗里的人可真没有骗钱意识！第一。二。三次被骗子骗！第一个人防基地让我参观的津津有味！

第二个参观的是“怎么人工呼吸？”我看了这个演示，知道了人工呼吸怎么做，怎么才能把人工呼吸做好，等等急救方案！

通过参观人防基地，我懂了：这个活动能帮我们一个大忙，是什么呢？是叫我们怎么用消防工具，消防工具的作用以及毒品完整的危害。我也收获满多的，也希望我能有更多消防、毒品等等丰富的知识！

【篇三：“老古董”人防老师】

说到“老古董”这个称号，人防老师彭老师那可最适合担当了。哎？那他这个人防老师是怎么个古董法呀？

一头黑白发下一架老花镜，黑黝黝的皮肤上，有着许多粗大的毛孔于少数的皱纹。身穿老式皮夹克，老式休闲裤，与老式皮鞋，你瞧他老不老？

这还是点皮毛功夫，下面你瞧瞧这位“古董”老师是怎么与我们上“古董”人防课的吧！

刚走进教室，彭老师还是以往的老样子，拿着几本书和一份报纸进了教室。“上课，同学们好！”一声沙哑而不标准的普通话从我们的课堂上响起，引来班上同学一阵强忍着的笑声。开始上课了，同学们有的望着窗外上体育课的孩子，有的看着讲台静静地开着小差，想着一切美好的游乐场与炸鸡翅。可人防老师却浑然不知，依旧讲着第一课——交通安全……

“好！下面十分钟，同学们自习！”人防老师笑容满面的说道。顿时，教室里立刻炸开了锅，人防老师却坐在一旁悠闲地看着报纸。

哎！人老了，就这样，太跟不上潮流了！

【篇四：我心中的人防——学习人防知识有感】

作为军人的孩子，我怀着无比兴奋和由衷热爱的心情，轻轻捧起《人防知识》这本书，她使我产生了浓厚的兴趣，“人防”是人民防空的简称，人防工作是自从诞生了飞机并用于战争以后产生的。世界上最早有组织地保卫后方城市及其他要地的防空是英国伦敦。”这一段话使我浮想联翩……

此时此刻，我心中难以平静，那惊天动地的炮火轰鸣声和嘹亮的冲锋号声又在耳边回荡，眼前突然出现了八年抗战时期日本飞机轰炸我抗日军民的电视、电影画面：一个怀有身孕的村妇怀着无比期盼的心情去见抗战前线的丈夫，当两人在相隔只有百余米，互相奔跑要见面时，突然日本战机开始轰炸，由于当时没有人防工事，使他们都倒在了血泊之中……还有记录片中日军731部队在中国东北地区投下带有细菌的日常用品，尽管城市防空警报已拉响，但由于人们防空意识差，且没有坚固的防空工事，其悲剧是可想而知……在硝烟的战火中，这样妻离子散人们饱受空袭摧残的事例数不胜数，多少英魂在空袭中长眠地下，多少无辜的生命在空袭中消逝。的确，在飞机出现在战场后，人防工作是多么重要啊！解放后，中国在共产党的领导下十分重视人防工作，早在1953年11月中央就制定了“长期准备、重点建设”的方针，1972年毛泽东主席又号召全国人民“深挖洞、广积粮、不积霸”，使人民防空建设掀起了一个高潮。改革开放后，我们国家制定了《人民防空法》，使我国的人防建设走向了法制轨道。我们是多么幸福的一代，如果再有战争，就不会出现抗战时期那种悲壮的场面。

如今，我们生活在阳光沐浴、雨水滋润的幸福时代，没有了枪林弹雨，没有了战火硝烟，然而战争仍然随时可能出现，我们作为21世纪的青少年，应当做好准备，努力学好人防知识，于是我按照《人防知识》书中介绍的防护技能训练知识，在父亲所在部队开始了防毒面具和防毒衣的穿带训练，父亲教我带防毒面具要注意密封，穿防毒衣要注意扎紧“三口”(裤口、袖口、领口)。还让我学会了包扎知识和自救互救知识，使我掌握了一些器材的使用方法和战时的生存方法。随后我还学会了简易防毒面具的制作，使我们在防毒面具短缺的情况下，知道了生存的本领，通过训练使我根深蒂固地扎入了“国防”观念，更是激发了我满腔的爱国热情和立场为祖国国防事业贡献力量的决心。

伊拉克战争再一次警示我们：在现代高科技战争中，闪电式的空袭已成为局部战争的必然趋势，未来战争人民防空地位凸显。我们责无旁贷，要从一点一滴做起，时刻不忘国耻，居安思危，认真学习和宣传人防知识，掌握防护技能，提高防护能力，增强国防观念，怀着满腔的爱国热情，提高建设祖国、保卫祖国的自觉性，不要再让战争毁坏我们的家园，破坏人民安宁和家庭幸福，更要劝告大人们在重视城市建设的同时更应重视人防工程的建设，永葆国家的兴旺发达、人民的安宁和家庭的幸福。

【篇五：人防就在我们身边】

我们的生命是宝贵的，只有生命的存在，我们才可能享受生活，实现人生的价值。但生命也是脆弱的，如果不注重安全、缺乏安全意识、缺少防范技能，那么后果不堪设想，很多惨剧就是因为疏忽了安全问题造成的，因此，我们应做到关注人防。

也许很多人并不了解人防，其实它就是指人民防空，是根据国防需要，动员、组织人民群众采取各种防范措施，减轻空袭和各种灾难的危害，是国防的组成部分。

而且人防涉及范围广，它就在我们身边。它既能指核生化武器的防护，又可以指日常生活的应急防护，与生活息息相关，所以珍爱生命就应该关注人防，增强防范意识、了解自救知识。

就说2003年莫斯科的事件。11月24日，莫斯科的俄罗斯人民友谊大学一宿舍楼发生火灾，41名外国留学生死亡，近200人受伤。其中中国留学生有11名死亡，46人烧伤。在慌乱中，我国几名学生想乘电梯逃生，结果被困在电梯中呛死。这是一个教训，真正有多少人知道火灾时不能用电梯呢？有多少人知道要用人防知识自救呢？

与它相反的，2006年春节，哈尔滨一家酒店也发生了火灾，烟雾弥漫。二楼房间中，有一家人正聚餐，起火后立刻奔向紧急出口，但门被锁住，而楼梯处也已被烟火笼罩，他们不慌乱，返回房间分工合作。将通往外界的窗户打开求助，用水浇湿窗帘堵住门缝，以防烟气、毒气进入，在他们的努力下，最终获得施救。

这两个例子中，一个火灾时慌乱逃窜造成悲剧，另一个则临危不乱，运用人防知识自救保住了性命，这值得我们反思。也许在灾难面前我们会惊慌而忘了一些基本常识、解决方法，导致我们陷入危险。但正是如此，我们更应该冷静地运用人防知识，学会自救。

所以，对我们每个人来说，都应该学习一些自救的技能，学会充分利用现场条件和掌握的知识进行自我防护。

人防很重要，让我们了解人民防空、重视人民防空，用人防知识保护我们，让生命平安、健康成长！

【篇六：参观人防风光带】

“叮铃铃”上课了，激动人心的时刻到了，周老师要带我们去参观期待已久的人防风光带了，在出发之前，老师特意给每个同学发了一个精美的小书包和一本关于人防知识的书。

我们排着整整齐齐的队伍出发前往目的地，一路上我们看见了许许多多的人和美丽的风景，过桥的时候，我看到了河水在奔跑；风儿在赶路；小鸟在歌唱……

终于，我们来到了风光带，一眼望去，非常壮观！沿着宽宽的河堤，有一鼎钟上面刻着四个大字“铭记历史”。四根大柱子上记录着以前的历史，让我觉得我们中国很伟大。再往前走，我看见一块石墙上雕刻着一幅壁画上有坦克、军舰、飞机，还有我们的人防标志。

参观完之后，我们就尽情的玩耍，广场上到处是我们的欢声笑语……