【篇一：她，真令我感动】
她有一对水汪汪的大眼睛，小巧玲珑的鼻子，还有一张樱桃小嘴。她的手是一双乐于助人、关心他人的手。她也经常说服别人，安慰别人。她做的很多事都会令别人感动、流泪，她却说，并没有什么。
我上一年级的时候穿凉鞋爬杆，结果脚被擦破了。我的伤口慢慢地结痂了，我的痂还没有掉，就被一个同学的鞋底给刮流血了。她先带我去校医室涂药水，回到教室后，她一直安慰我说：“好啦，不哭了，其实并没有关系，不再想着它就不会疼了。”听完她的话，我没有再想着我的伤口很疼，而是在做自己的事情，我甚至都不记得我有伤口还流血了，更不记得我很疼。她那一次真的令我感动！
有一次数学考试之后，我觉得自己考砸了。我就趴在桌子上哭，她问我：“你怎么了？”我带着哭腔回答：“我数学又考不到满分，我妈妈又会骂我的！”她又说：“没关系呀，你回到家之后，跟你妈妈解释是为什么，分析问题是什么，你决定怎么改掉这个问题，就可以了。”我回到家之后就按她说的做，先跟妈妈解释是为什么拿不到满分，然后分析我问题在哪里，最后告诉妈妈我决定怎样改掉这个问题。结果真的没有被妈妈骂。她那一次真令我感动！
有一次，我没有带黑笔，她立刻把手中的黑笔递到我面前，我问她：“你不用黑笔吗？”“我还有。”她笑眯眯地说。其实我知道她没有黑笔了，但是她借我了我就用了，我用完之后开心地还给她，她那一次真的令我感动！
这就是她，一个乐于助人、关爱他人的女孩，她就是我的好朋友——赵嘉浠。她，真令我感动！
【篇二：我战胜了畏惧】
以前我是个胆小的小男生，不敢站高处，不敢爬杆，不敢骑马，不敢……妈妈常开玩笑的喊我“胆小鬼”。可现在不一样了，因为一件事，我变得胆大了，我敢站高处，我敢爬杆，我敢骑马，我敢……
这事发生在上个月，我和妈妈去莫干山里玩，民宿附近有一个自行车越野赛道。我看弯弯曲曲、难度各异的赛道充满了好奇，便想去看看。于是我和妈妈一人一辆自行车，叫上教练，一起去赛道看看。
我们一行三人沿着弯弯曲曲的小径骑过幽静的竹林，微风吹过竹林，竹叶沙沙地响，像是在跟我打招呼；鸟儿唧唧咋咋地叫着，像是在给我加油鼓劲；阳光照在我的身上，暖阳阳的，特别舒服，我感觉自己充满了力量，骑得更起劲了，虽然山路有点崎岖，但我仍然坚持了下来，来到了自行车越野赛道。
一看见越野赛道，我的快乐一扫而空。我推着自行车，艰难地爬到赛道顶部。我往下望，赛道分为五条，坡度各不相同，中间的二号赛道看着最平缓，坡度不多也不陡，有点儿像波浪，高低起伏。边上的五号赛道就可怕了，坡度又陡又多，像山丘似的一个接着一个，特别长。虽说我有五年骑龄，但也只是在平地骑骑，从没骑过这种地方，我心里一下没底了，充满了畏惧，好害怕。
教练先给我们做示范，只见他从容不迫地来到第五赛道，唰的一下子骑了出去，像一只轻盈的燕子在山丘里飞来飞去。紧接着，妈妈也自告奋勇地选择了二号赛道冲了下去。我看着妈妈矫健的身姿很是羡慕，可我又很害怕，这么高万一摔伤了可怎么办呀。我在去与不去中来回考虑，犹豫不决。这时骑完回来的教练根本没有给我退缩的机会，一把把我拉到二号赛道出发点，仔细地告诉我注意事项：心情放轻松，手要放在刹车上，时而刹时而放，脚也要时而踩时而停，眼睛要注视前方。教练还告诉我，他会陪我一起下坡，保护好我。我听完心里默默的给自己加油鼓劲，可我还是害怕呀，我紧张到腿都好像不是自己的，像是钉在地上了，怎么也抬不起来。边上的教练已经在催促我赶紧下去了，我没有时间犹豫，抬头看向前方，深深地吸了口气，一咬牙猛地用脚蹬地，小车像离弦的箭，嗖的一声飞了出去。
我吓坏了，脑子一片空白，手脚也不听使唤。这时身后传来教练的声音，刹车，轻轻地刹。教练的话一下惊醒了我，我缓缓地刹车，小车速度慢了下来，由于惯性我顺利的骑过了第一个坡，我心里乐开了花。我用力踩了几脚，小车爬上了第二个坡。我缓缓地刹车，小车顺利的又过了第二个坡。这时边上已经出现了教练的身影，他不停地给我加油。我的胆子更大了，小车顺利的过了一个又一个的坡，很快来到了最后一个最高最难的坡。我赶紧加速踩踩踩，终于最后一个挑战也成功了。我安全的来到了终点，边上的教练给了我一个鼓励的拥抱。我开心极了，终于战胜了畏惧，取得了成功。
之后我在这个赛道上骑了一次又一次，畏惧渐渐离我远去，取而代之的是战胜畏惧后的快乐。通过这件事让我懂得了战胜畏惧会看到更美的景色，战胜畏惧能收获不一样的快乐，战胜畏惧得到不一样的东西。最难的第五赛道，下次来我要挑战你，你等着我！
【篇三：我家的“胆小鬼”】
我的小盒子里，有几只蜗牛，他们扭来扭去地在“家”爬上爬下，好像在着急地等着“厨师”我给他们上菜呢！
小蜗年很可爱，也很胆小，身上有一个小海螺似的壳，像是戴了个大大的“安全帽”每天都要带着它四处游荡。他有两对长短不一的触角，长触角上有一对比芝麻还小的眼睛，乌黑发亮，东张西望，一张小嘴一张一合，好像在说“菜叶，我要菜叶！”我轻轻地放上菜叶，不一会儿，去看他时，菜叶早已有了一个个洞，上面还有一条”火车轨道“呢。它是白白的，还闪着银光。有一次，我不小心碰了他一下，它像撞上坏人一样急忙把触角给收回去，我发现，在触角收回的时候，黑点点也收回去了呢。更搞笑的是：一天，我在写作业时，突然发现笔上我了个”橡皮头“，仔细一看，原来是它这个坏小子在冒充呢。
小蜗年好像真的很喜欢阴凉、潮湿的地方。几天前，我和我爸爸还是在叶子下湿润的地方找到它的呢。
小蜗牛会爬杆，还不挑食，老师说，科学家已经发现了吃肉的蜗牛呢。他还真是一个杂食小宝宝呢。
【篇四：爬“天梯”】
平时我比较喜欢弹古筝、爬树、游泳……在这么多的经历中，让我印象最深刻的还是――爬“天梯”。
外婆家门前的广场上有许多的健身器材，小朋友们都喜欢去玩。我特别佩服小朋友们爬那高高的“天梯”了，我看着就不禁打起寒颤，但是挑战心还是促使我决定试一试。我双手紧紧地抓住杆子，一点一点慢吞吞的地往上挪，可是当我爬到一半左右距离时，突然手一滑，掉了下去，摔了个大跟头，这一跤摔得可不轻。我不敢再爬，后来还是战胜了恐惧，我用那颤抖的手再次用力地抓住杆子小心地往上爬，生怕再掉下去，可是并不如我所愿，还是掉了下去。我没有放弃，继续反反复复地练习，每一次都能比前一次高一点，终于可以爬上去了，我欣喜若狂。
接下来我得在“天梯”之间来回穿梭了，这个难度比爬杆还高。我先双手抓住一根横杆，深吸一口气，其中一只手飞快地伸往前面的那根横杆，并试图抓住，可是落空了，剩下的一只手支撑不了我身体的重量，我掉了下来，摔得我的屁股火辣辣的疼。但我没有放弃，又上去重新开始一遍遍反复练习，当我可以穿梭于横杆之间的时候，我发现我终于学会爬“天梯”了。
原来许多的本领都是靠不轻言放弃，努力练出来的。
【篇五：有趣的体育课】
今天，我们四年级上了新学期的第一节体育课。
上课之前，老师就提醒我们要注意安全，不要追逐打闹。
上课铃响了，我们激动地冲出教室，一口气跑出教学大楼，来到了操场上。
老师把我们分成各个兴趣小组，开展丰富多彩的体育活动。有的同学顺着草坪上的梯子往上爬，爬在最高处聊天；有的同学爬双杠，爬在最上面看风景；而有的同学运动能力不强，只好傻呆呆的坐在阴凉的地方看着别人爬杆，还有的同学在沙堆里开开心心地玩沙子，也有的在丢沙包。
我和我的好朋友相约一起玩转盘。首先是她坐进转盘里，我来转。因为她比我重，所以我费了九牛二虎之力才把它转得飞快。随着转盘的加速旋转，她感觉天旋地转，非常害怕地说：“不要转啦！不要转啦！我快晕了！”
听了她的话，再看看她的脸色，我发觉有点不对劲，才停下来。转盘慢慢停下来，她也恢复了平静。这时她的脸上多阴转晴，乐呵呵地从大转盘上爬下来。她说：“咱俩换班来玩，现在该你上去，我来帮你转。”我也不甘示弱，壮着胆爬上了转盘。我瘦小的身体轻飘飘的，她转动起来很不费劲，一下子就让转盘加速起来。
哈哈，可真有趣！虽然转盘飞速旋转，我感到周围的景物都在运动，霎时天地都跟着转动起来，我感觉两眼发晕，为了多坚持一会，我只好闭上双眼。
玩了一个回合，我们就转换兴趣。我们学校的体育器材可真不少。西面，有幼儿滑梯和单杠。同学们在单杠上翻跟头练臂力，每到“达标”测验的时候，那里总是堆满人；我们顺着滑梯往下滑，那欢乐的笑声随着风儿飘得很远很远，也许，连小鸟都听到了吧，要不，它们怎么会飞起又落在校园内的树梢上倾听呢？
校园里还安放着转盘、双杠和爬杆。每到下课，我们会在转盘上，快乐地飞转着，眼前的楼房，树木都转了过去，紧接着，又很快地转了回来。我们还摇摇晃晃地攀登着天梯，爬上去的同学会张望下面，自豪地向别人招手；有的同学双手抓在单杠上，让身体晃悠起来，有时晃悠得飞快，不时发出略略的笑声。风儿拂拭着我们的面庞，多开心呀！我们都感觉，我们是世界上最快乐的人。
羽毛球兴趣小组的同学正在那里激烈的鏖战。他们打了很久，有的同学累了就去休息，最后剩下3个人了。那位高个子的同学对我说：“来，我教你。”“我行吗？”高个子同学却一把拉住我，诚恳地说：“你能学会的，你很聪明！”“我很聪明？不是骗我吧？家里人都说我笨呀！”我疑惑地望了望他们，可他们的神态诚恳，根本不像哄人的样子。我想：“同学们热心鼓励我，我决不能让他们失望。”于是，我非常认真地学起来。
过了一段时间，他们都说我打羽毛球的技术越来越熟练。大家都要求跟我打。高个子同学看我打羽毛球进步了，眉飞色舞地说：“你真聪明，一点儿也不笨。”
后来，我就没有转换兴趣，而是坚持跟他们一起打羽毛球。高个子同学还鼓励我说：“自己相信自己是成功的主要原因。只要你认真去做每件事，任何事情都可以做好的。”
这节体育课，我不仅学会了打羽毛球，还从这次体育活动中受到人生的启发。
【篇六：第一节体育课】
今天是九月2号星期三。下午第三节课，是我们新学期第一次上体育课。
随着一阵清脆悦耳的上课铃声，我们全体学生一溜烟跑到操场上集合。体育委员给我们整队，我们按照上学年的队列站队，谁知一个暑假过去了，同学们的个子高矮变化很大，有的长高了许多。有的人似乎还是原来那个样子，一点变化都没有。体育委员发现队列参差不齐，只好重新整队。
老师迈着矫健的步伐走向操场。体育委员向老师报告了整队情况。老师点头微笑，表示赞许。
老师宣布：今天的体育课以自由、放松为主题，同学们可以自由组合成兴趣小组，有的爬杆，有的翻单杠，有的翻双杠，攀爬、双臂连环行走等各种活动均可分小组进行。
同学们马上自发地形成一个个兴趣小组，分散到各自的体育场地开展体育活动。
一年级的柳哲同学想翻单杠，可是怎么蹦也蹦不上，双手距离单杠还有一大截距离。这时，柳雨晨同学躬身蹲在地上，让柳哲同学才在自己的背上，然后慢慢起身，把柳哲逐渐向上托起，柳哲同学的双手终于抓住了单杠。柳雨晨同学再用手一推，使柳哲同学前后摆动起来，摆着摆着，柳哲同学突然一用力，就翻上了单杠。他们互相帮助，交替进行，每玩一次，他们都开心地笑起来，笑声那么甜美，那么自信。
柳家宝同学最擅长爬杆。不管杆子是粗还是细，他都能顺利爬上去，而且速度很快。柳家宝同学还能爬上去做一些高难动作，吸引同学们的观看和喝彩。你看他身轻如燕，纵身一跃，双手和两腿迅速协调运动，一鼓作气，以最快的速度向上攀爬。爬到铁杆顶端，突然来个倒挂金钩，全身就像失去了重心一样，一头“栽”下来。我们这些旁观者吓得拼住呼吸，大气都不敢出，心跳加快，仿佛心脏要从嘴里蹦出来，目不转睛地看着柳家宝。而柳家宝竟然轻松自如，双脚勾住爬杆，双手松弛下垂，再将双手向上弯曲，看上去就像爬杆上端高挂了一只金钩。然后双手握住爬杆，双脚在空中画条弧线，整个身体如高峰坠石，滑向爬杆底端。
同学们看着柳家宝微笑着安然无恙，才响起一阵热烈的掌声。
有几个同学爬上双杠，坐在上面悠闲地聊天，或看着天上漂浮的白云；或看着远方消失的飞鸟；或看着迎接落日的山峰。一边欣赏风景，一边叽叽喳喳、指指点点。
柳茂林、柳继浩、柳乐乐等几个男生玩了一会儿之后，觉得有点累，便相约一起去教学楼后面的草坪上。
草坪上长满了厚厚的草皮，用脚踩在上面，软绵绵的，感觉特别舒服。这里绿树成荫，凉风飕飕，是休息的最佳场所。草坪的另一边还有一个圆圆的石桌，石桌四周各有四个石凳，同学们激烈活动之后，可以在这里一边休息，一边下棋。也可以坐在这里安静地看书。
体力好的同学整节课都在单杠上爬上爬下，一点也不觉得吃累。小组之间相互交换场地和运动项目，因此，这一节体育课大家也不感到乏味。
【篇七：】
“十一”黄金周，我和父母去马戏团看盼望已久的马戏表演。我们来到马戏团，只见看戏台的两边人山人海。忽然，优美的音乐响起，灯光闪烁。我想：表演要开始了。
不久，马戏表演开始了。首先表演的是杂技爬杆。只见四位大哥哥从后台走出，一个个迅速地爬上了高高的杆子，在没系安全带的情况下在高杆上做出了各种高难度动作有大鹏展翅、猴子捞月亮，真是惊心动魄，赢得了观众们一阵阵热烈的掌声。
小熊骑车非常好玩!顽皮的小熊在铁栏里，悠闲地骑着小车子，一副憨态可掬的`模样。骑着，骑着，一不小心，撞到了铁栏，从车上摔了下来，引来观众们哈哈大笑，但又马上迎来观众们持久的掌声。小熊非常贪吃，只要骑一圈就停下车，想要吃东西。
老虎表演好看极了!一只壮壮的东北虎踩在大铁球上，显得如此机灵，不管球怎么转，它都没有掉下来。还有老虎钻火圈，老虎登上一米多高的平台，纵身一跃，钻过了火圈。接下来驯兽员又增加了一个火圈，两个火圈之间的距离有一米多远呢!我真为老虎担心。结果，老虎稳当当地从两个火圈中钻了过去。
【篇八：愉快的运动会】
今天下午很热，火辣辣的阳光照耀着我们。运动会还没开始，我们就已经满头大汗了，同学们纷纷说：“真热呀！”
“我们是群快乐的小鸟……”在优美的校歌声中运动会开始了，首先我们进行了各班广播操的展示，接着就是大家最喜欢的自由项目了。同学可以根据自己的喜好，选择参加乒乓球、足球射门、跳方格……趣味比赛，为班级积分。裁判一声令下，大家像小鸟一样快乐地飞去了各个比赛场地。
让我记忆最深刻的是“猴子爬竿”，因为这是我最不擅长的项目，但是我却想挑战一下。轮到我的时候，老师说要多多加油。我深呼吸了一下，就跃上爬杆努力往上爬。本以为自己爬不了多高，可是最后居然爬到了顶端，我喜出望外。后来，我还参加了很多集体项目，和同学们一起努力为班级积分。
这次运动会真难忘，它让我知道了只要努力就会有收获！
【篇九：生活的启示】
“坚持不懈，永不放弃”是我的座右铭。它时常激励我、鼓励我永不言败、永不放弃，最终搭上胜利的列车，创造更多的奇迹。
记得一次体育课，我和往常一样期待有趣的体育锻炼和活动，但没想到这节课却是爬杆比赛，令我异常紧张，好像一盆冷水泼到我的身上，浇灭了我的兴奋和热情。老师把所有同学分成了A、B两组，我在A组，唯一能够庆幸的就是我排在第三个，当老师宣布比赛开始的时候，我两腿发软，心“扑通扑通”加速跳动。
比赛开始了，我暗暗观察金子彦的动作，只见他纵身一跃双手抓住杆子，双腿用力夹住，然后右手出，左脚前，左手出，右脚前。不一会儿，就爬到了顶端，下面响起了同学们雷鸣般的掌声。
很快就轮到我了，我紧张地走到杆前，两腿发抖，双手握拳，牙齿咬着嘴唇，不知所措，老师似乎看出了我的异常，到我耳边悄悄地说：“别紧张，相信自己，你一定能行！”听到老师鼓励的话语，仿佛大力水手吃了菠菜，我做了一次深呼吸，然后，向前轻轻一跳，就像猴子一般跃上了杆子！我可以的，我模仿金子彦的动作，一开始好像挺顺利的，但爬到一半的时候，只听见杆子发出了“卡啦卡啦”的响声，我不但不能向上爬，还不断往下掉，裤子已皱得不成样，小脸憋得通红，小手破了皮，实在撑不住了，好想放弃……就在这时，我看见B组的张尤佳超过了我，虽然她个子矮小，但毅力惊人。这个时候有个声音告诉我：“不能放弃，一定要坚持，她可以做到，大家都可以做到，我为什么不能？”想到这里，我咬紧牙，使出浑身力气，抬左脚，伸右手，抬右脚，伸左手，一步、两步……我的汗水不断往下滚，泪水不断往下掉，但我终于爬到了杆顶。
“我成功了，我成功了！”我兴奋地大叫，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，脸上洋溢着快乐的笑容。同学们为我鼓掌，久久不能平息。
从这一堂课，我明白了一个道理：面对困难要勇敢，遇到困难永不放弃，坚持，往往会创造出奇迹—这就是坚持的力量。
【篇十：趣事】
今天有几个同学来我家。我们准备去健身的地方运动一会儿。我三下两下就干脆利落地爬上了单杆的顶部，而笨手笨脚的吴凡刚爬到一半，就一屁股摔在了地上。他一骨碌爬起来时，地上早就有一个和它的屁股一模一样的屁股印了。我和其他同学笑得肚子都痛了。
吴凡委屈地说：“谁都有失败的时候，不是吗？哼！要不然你们也来爬爬看。”陈乐自信地说：“看我的。”说完就摩拳擦掌，准备爬杆了。可是还没爬到三分之一，他就抓不稳摔了下来，还摔了个四脚朝天。边上的徐皓洋和赵功明笑得满地打滚，要知道陈乐平时在班级里可威风得很呢！陈乐表示出一副不屑的样子，说：“要不你们也来试试！”徐皓洋自告奋勇地说：“我来！”和大家预料的不一样，徐皓洋像猿猴一样，嗖的一下就爬上去了，然后他得意洋洋地大笑着说：“怎么样？我爬得不错吧？”陈乐听了，不服气地说：“哼！我也行啊，这么小菜一碟的事，难道就你会做吗？”徐皓洋说：“那你为什么刚刚摔了个大屁股蹲啊！”
大家又想起陈乐刚才摔跤的样子，再一次哈哈大笑起来。吴凡笑得两个酒窝都开花了，赵功明笑得眉毛都现出了一道弯月，而我笑得捧着发痛的肚子，眼泪都流了出来。