【篇一：我的足球教练】

我和我弟弟同时加入我们学校的足球队已经有八个月了，认识我的足球教练也八个月了。他是一位50岁出头的大高个山东汉子，戴着一副眼镜，看起来很很严肃，皮肤长期被晒比较黝黑。其实他是一个非常有素养、有责任心、有爱，还是一位非常善良非常幽默的导师。

刚开始认识他时，他总是在集队时很自豪的说：“我们那年代中国足球队员比现在的梅西、C罗都强，孩子们你们要努力呀，得从小把动作到到位。我教了半辈子球，我在17岁之前都是全国排前几名，我是真喜欢足球，所以我到在还在从事足球那一行。”训练中他总对我们讲：“脚不要搭啦。”我们没有一个人听懂，经过他做示范时才知道原来他们山东话“脚不要搭啦”是说脚不要松的意思。

我的教练他是一个不“守时”的人，特别是在暑假里的早上，他总是六点就到校等着我们七点开始训练，八点半结束他总是九点多了还没有结束，一直到今天他都是至少晚半个小时才放学，外面接我们放学的家长个个都非常愿意在校门口等上半个小时或更多长时间。训练时他总是蹲在地上抓着我们一个又一个的臭脚练习脚法，累了他就干脆坐在地上继续用手抓着我们的臭脚训练。

有一次我们那天主要练传球，我弟弟傻呼呼先做几个过人动作再传球。教练幽默地说：“你这个叫脱裤子放屁，不需要练过人，懂了没有”全队哈哈大笑起来。

我的教练也是一位非常严格的教练。就说前几周吧，他说：“足球要讲究团队合作，一个人再厉害也比不过十一个人。”那天，我们练的一个项目是关于集体合作的动作，我们一个一个传球，直到所有的人都连续传好四脚，如果中间一但有人踢轻、踢重、踢偏，所有队员当中只要有一个没有踢好，那么全队都跟着倒霉。我们那天前面踢好的人不知道有多少次再次变成0脚。这就是团队合作的训练。

上周有一天，学校的场地占用了，我们讲完了一些战术后放学是最早的一次。那天家长们都没有来，我们在学校玩老鹰捉小鸡的游戏，有个队友突然说他好饿，饿的肚子疼。教练就去学校旁边的超市买了一些面包给我们分着吃，大家都高兴的抢着吃，真是好吃极了！

我的教练的一言一行都影响着我，我有个梦想，我想成为像我的偶像王霜那样有球技的人，我想让教练找回他青少年时那份自豪……

【篇二：足球比赛】

今年的足球比赛，在朱老师的带领下，我们所向披靡、势如破竹最后冲进决赛。

我们的决赛对手是黑熊队，我们去年就落败于他们手下。今年，我和我的队友们都对他们怒目而视。

当裁判吹响比赛的哨音时，比赛开始了：我们队的七号将球传给了我，我带球突破，将球传给了我们队的六号，我们队的六号迅速将球回传给我，我一脚把球开到了他们的禁区内，我们队的七号迅速冲上前去，一脚提到了足球上，足球嗖的一下，飞过了球门。他们队的守门员以迅雷不及掩耳之速，将球扔到了我们的半场，他们队的三号，还没到禁区就砰的一脚射门，球被我们的守门员紧紧抱住，我们的守门员把球扔给了我们的边后卫，边后卫直接大脚传给了前场，我迅速带球过人，当到了后卫那里，我直接传球给了我们队的13号，传完之后我迅速的跑到他们球门前面，让13号把球传给我，13号嗖的一声，把球以高远球的形式传给了我，这么高的高远球，我是不可能接到的。可就在这时，13号踢的球竟然以一个优美的弧线划进了球门。我们全队欢呼起来！等到他们发球时，我们的九号迅速冲上前将他们球断下，以高远球形式传给了19号，19号又将球传给了我，我没有等球停下来就直接射门，球飞得很高很高，当球落下来的时候，球径直射向球门。耶！大家都认为我们这局赢定啦！

没错，我们这局二比零的成绩打败了黑熊队。你们想知道我们全队是靠什么赢的吗？呵呵，我们全队在球场上心里想的只有一句话：“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。

【篇三：我的一天】

4月17日是我跟随海南中学舞蹈队去苏州参加全国第六届中小学生艺术展演的第二天，这是我长大以来最特殊也是最有意义的一天。

16日下午到达下榻的酒店，我发起了高烧，整个人昏昏沉沉的。晚上排练的时候头痛、眩晕、恶心又攻击着我的意志力，我一直努力坚持着直到排练结束，我一定不能拖全队的后腿。为了这次展演老师和姐姐们付出了所有的课余时间和无数辛勤的汗水，作为全队年龄最小的队员能参加这么重要的演出是老师们对我的信任，可不能因为我的问题让大家的辛苦白费了。睡觉前我吃了退烧药，心里默念祈祷明天一定要好起来。

17日早晨，一觉醒来我的烧神奇的退了。在酒店吃过早饭去大剧院的路上，老师和姐姐们都非常担心我的身体，关切的不停问我：难不难受？头还晕不晕？老师和姐姐们的关心给我带来了温暖，让我十分感动，也增加了我的信心。

上午在大剧院走台十分顺利，短短20分钟走台合光里，我们快速、精准地把握住每分每秒，留出将近十分钟的时间合了两遍音乐。高效的走台合光表现得到了总导演的赞扬。中午回到酒店做演出前的准备，化妆、服装、道具每一样我都认真检查做好不敢马虎。

真正的考验还是在晚上。七点半比赛准时开始，伴随着主持人甜美的报幕声，我的心也像打鼓一样咚咚的跳起来，越跳越快，真紧张啊！老师看出了我的紧张，安慰和鼓励着说：“小班的孩子们别紧张，有大班的姐姐陪着你们，只要能做到平时排练的状态就可以的。”是啊，跳独舞的时候我都没有那么紧张，更何况现在有熟悉的姐姐们一起，我们可是一支优秀的舞团。

工作人员来催场了，把我们带进后台准备。主持人甜美的声音再次响起：“下面请欣赏由海南中学带来的舞蹈《六月清荷》。”我深深地吸了一口气跑上舞台，熟悉的旋律响起，蓝红调的聚光灯打在身上，真是奇怪，我竟然忘记了紧张，仿佛我已置身于美丽的荷塘，化作一片翠绿的荷叶。——水波潋滟，莲叶涟涟的荷塘中，莲叶青翠欲滴，一朵朵红莲从层层莲叶中探出头，含羞于碧绿之中，掩面于莲叶左右，翘首待放，婀娜多姿。

一曲终了，观众席上传来了如雷般的掌声，我感到了无比的自豪和感动，我们成功了！这个瞬间我突然觉得自己成熟了几分。的确，经历了这次舞台的磨练，不论是舞蹈还是心理上我都上了一个台阶。回到后台，老师们十分激动地说：“今晚的演出细腻且零失误。孩子们，你们太棒了！”

我和姐姐们喜极而泣相互拥抱着庆祝，那些日日夜夜的辛苦在大家的共同努力下终于有了回报。作为这次演出的小小参与者，这一天对我来说意义重大，这将是我未来的宝贵回忆。我的舞蹈梦想将重新起航，扬帆远行！

【篇四：一句话的力量】

“摇摆……跳……很好，上幕布……人墙，快快快！”指导老师在练习场地上高喊指挥，进行着彩排开始前的最后一场练习。

我深呼吸，控制着自己紧张激动的心情，转眼间，彩排开始了。按照往常，我们挥舞着双手，扭动着身子，伴随着音乐，全神贯注。一连串的舞蹈动作后，熟悉的救护车声响起，扑倒，上幕布。我们合成人墙臂挽臂摇摆，陶醉于音乐之中。突然，一旁的同学向后翻仰，我没缓过神来，一秒过后，大家已经开始做下一个动作，我不知所措，全队因为我乱了阵脚，此次彩排很失败！

我沮丧地坐在角落，手捂着脸暗自抽噎。一旁传来同学的责怪声：“胡旭宇，你怎么慢了一拍，害得我们全队乱了阵脚……”“对，对不起，就怪我演出不认真。”说着说着，我把头埋得更深了，恨不得找个地缝钻进去。窗外的雨淅淅沥沥地下起，仿佛在为我的失败演唱伴奏，仿佛我正处于大雨中，雨浇得我“透心凉”。“这不全怪你，也表明我们准备不充分，但你要记住，舞台上要做最好的自己。”这是多么温柔、慈祥、引人共鸣的声音，是指导老师的声音。我深深的点了点头，“嗯，舞台上只做最好的自己！老师，您放心。”此刻，仿佛一股热血充斥全身，我慢慢捏紧了拳头……

练习中，我争做最好的自己。随着音乐的响起，我一遍遍挥舞着双手，在空中旋转，画出一道道美丽的弧线，波浪，像蝴蝶飞，像落叶飘，汗水一滴滴落下，双膝早已因跪而通红，大腿酸胀无比。我坚持着那一句话的力量，摇摆——蹲下——扑倒——人浪。不知重复了多少遍，我丝毫没有松懈。

舞台上，我终于做了最好的自己！

“舞台上要做最好的的自己”，这是朴实的一句话，却给我带来了如此大的力量，让我忘记伤痛，让我坚持不懈，让我接受失败，让我做了最好的自己。确实，不止在舞台上，生活中处处要做最好的自己！