【篇一：下象棋】
“将军”！爷爷一声晴天霹雳地说道。我又输了。我不服气决定和爷爷再来一局。
这一次爷爷居然走了一个“仙人指路”就是走兵。那我就顺势走一个“当头炮”，爷爷再把“马”跳上来，看一看中兵。我也上马准备出車，爷爷继续跳马，我就进一手兵，压住对方的“马”，同时我的马也可以出去。爷爷送了一个“兵”，但是我早以了解爷爷的计划就果断跳马，但是我一看下一步有些不妙，可我灵机一动，化解了爷爷的棋。他走了一步，車一进二，我补了一手象，爷爷車一平四，防止我的車从内道杀出来，我的車直接抓爷爷的马，爷爷的马无奈只能把马给跳开，我就当头炮打过来将军，爷爷就补一手士，我趁爷爷后方空虚，连吃了爷爷两个子，正当我得意扬扬时，爷爷抓住了我的破绽，捉住了我的死車，我兵行险招，用三子归边终于赢了爷爷一局。
之后我和爷爷又杀了几盘，爷爷都赢了我，我觉得我的棋艺还有待提高。下象棋还有许多的好处：提高逻辑思维能力，胜不骄，败不馁，提高专注力等。我爱象棋！
【篇二：门槛】
从蹒跚学步迈过第一道门槛起，我的人生便翻开坎坷曲折的一页。门槛是什么？它可以是绊脚石，却同时也是垫脚板，它使你摔倒，却同样也可以收获成功。
一次翻开书本，无意中看到了这样的一句话“你若失去了财产，你只失去一点；你若失去荣誉，你就丢掉了许多；你若失去勇敢——你就把一切都丢掉了”。伴着对这句话的深思，我渐渐地，渐渐地回到了那个夏天。那个夏天是个不平凡的夏天，因为……
往日的情景又重现在我的脑海中，我和几个伙伴在一起玩，不知道是谁说：“咱们来玩跳马吧！”大家都不约而同地叫道：“好！”我们来了个石头，剪刀，布。结果选中了一个人当“马”，我们就从他身上跳过去，说句心里话，我没玩过，但死要面子的我，一声也不吭，看着小伙伴们一个又一个地跳过去了。我的心里既高兴又着急，嗯，像打翻了醋坛子似的。哎呀！不好，轮到我了，我只好硬着头皮去跳，我找了一个地方起跑，可刚到“马”的那个地方，我一下子停下了，仅仅只有一步之距，可我没有勇气，我畏惧，我放弃了。
游戏结束后，回到家，我不甘心，在家里不断地练习，虽然我不知摔了多少跤，但皇天不负有心人，我成功了，我跳过去了！我跑出家门，对着蓝天，对着大山，大声的叫喊着：“我成功了！我跳过去了！”
第二天，我们再次玩这游戏，我一下就跳过去了，动作是那么流畅。我可以看到伙伴们都投来了赞许的目光。
那“马”是我人生中的一道门槛，通过我的努力，我跨越了它；那个夏天是个不平凡的夏天，让我学会了勇敢面对困难，也掀开了新的一页。
人生变幻莫测，我们也不知道未来的路上有多少门槛，也不知道这些门槛的高低与否。但是，我们要坚强，勇敢的相信自己只要多走一步，你就会跨越它！
【篇三：他（她）给了我力量作文】
【篇一：他给了我力量】
一个星期五的下午，我上完课后就去学校训练了。我边走边愁眉苦脸的沉思着，心里忐忑不安，我就像一只闷闷不乐的小鹿，低着头走着。
到了操场，我放下背上的书包，就皱着眉头，去站队去了。我们整完队后，便去做准备活动，做准备活动时，我也一言不发的做着，就当队友们觉得气氛不对时，突然看见平时乐呵呵的我在今天却变得十分沉闷，像是一只呆板的木鸡。于是，一名队友便重重的拍了我的肩，问我：“你今天是怎么了？怎么闷闷不乐的？”我没有回答，便继续做准备活动去了。突然，队友猛地把我的手一抓，严肃地问道：“你今天到底是怎么了？说呀！”我也猛地把他的手摆开，便不耐烦地喊道：“我的事不用你管！”于是，队友就走开了。做完准备活动，意料到的事还是发生了，卢老师今天果然要我练栏，我就心不甘，情不愿地去搬栏杆了。我把栏搬过来，并且做完起跨腿和摆动腿后，就开始练栏了，卢老师叫我练栏，我就说我要去上厕所，卢老师等了半天还没等到我，就跑去找我，并对我喊到：“你上厕所怎么要这么半天呢？”我答到：“我在上大号。”于是他叫我快点，他就走了。我上完厕所出来时，他似乎知道我心里在想什么，就叫比我高一级的对友先跨，演示给我看，我看了之后，可还是不敢跨，心里很沮丧。
这时，曾诚走过来了，叫我过去看他跳高。他一跳就把栏杆碰掉了，我说这有什么好看的，他走过来把裤子拉起来，我看到他那伤痕累累的腿，便问他：“你都摔成那样了还跳，你不怕再摔吗？”他变意味深长地说道：“害怕是解决不了问题的，只要你勇于尝试，不怕困难，就一定能成功。”听了他的这番话和看到他的伤，我心想：我怎么能比一个受伤的人还脆弱呢？于是我鼓起勇气，一鼓作气，终于跨过了栏。
谢谢你，曾诚，你让我勇敢起来，最重要的是，你让我明白：只要勇敢起来，坚强起来，一切困难都可以战胜。
【篇二：他给了我力量】
雨过天晴，久违的太阳露出了温和的面孔，明媚的阳光透过窗户照了进来。我抬起头向窗外看去，一道绚丽的彩虹挂在天边，多么令人向往与憧憬啊！
但是我的心情却没有天气这么美好，因为昨天考试我只得到70分，郁闷到了极点，“不行！一定得出去散散心！”我这么想。
来到了外面，呼吸到了新鲜空气，我的脑袋顿时清醒了许多。
走到公园的中心，因为上面铺着瓷砖块，又刚下完雨，地面又湿又滑，很容易打滑导致摔跤，连我这么防滑，摩擦力极强的鞋子都打转转。
这时，突然看见了一个小朋友在妈妈的指导下学走路，我出于好奇与看笑话的心理驱使，站到了旁边观看。
我仔细地看着，只见那个小宝宝朝着妈妈走了过去，他两手张开，身体向前倾，步履蹒跚的蠕动着。她的妈妈蹲在他面前，也张开双手，一个劲的说：“宝宝好棒，乖，朝妈妈这边走，来。”小宝宝努力让自己保持平衡，朝妈妈移去。
“嗯！真是我的乖宝宝，慢点……”话还没说完，只听”啪“的一声，小宝宝摔倒在湿滑的地面上，“哇”的一声哭了出来，妈妈的身体微微一颤，正想要去扶，可犹豫片刻之后，又收住了脚步，“快起来，到妈妈这边来，宝宝乖。”妈妈鼓励着他。小宝宝抽泣着，随之又爬了起来，吃力地向妈妈走来，最终投入妈妈的怀里，紧紧的抱在一起。我似乎见妈妈激动地流下了眼泪。
看到这里，我似乎明白些什么，转身快步朝家走去……
【篇三：她给了我力量作文】
人生总会遇到许多困难，有些人的选择是放弃、退缩，而有些人是选择去战胜它。
一个阳光明媚的早晨，我正在家里做剪贴画，我找了许许多多的材料，贴也贴好了，就差画点装饰了。装饰也是必不可少的。我先画好了边框，可是一些动漫人物的发型，我画得并不好，我已经画了五六遍了，纸都快擦破了，心情十分郁闷，放下笔，我决定出去转转。
早晨，小区公园里的人并不多，只有几个晨练的人在锻炼。
我走进小公园，一个小妹妹映入眼帘。她正在学轮滑，看她轮滑的姿势就知道，她是初学者。
两只手僵硬地摆动着，两只脚张得好大好大，好像随时都会摔下去。
我瞪大眼睛看着，生怕她突然摔了下去，那一定很疼。
“啪”的一声打破了我的思绪，果然不出我所料，小妹妹重重摔在了地上。
我赶紧走上前去，想扶她一把。小妹妹大大的眼睛看着我，然后笑着摆了摆手，自己手上用力一撑，她艰难地站起来了，然后拍了拍身上的灰尘，准备继续练习。
我被眼前的一幕惊呆了。
小妹妹笨拙地继续练习，我看着她，她左脚一滑，右脚紧跟上来，手和脚的配合慢慢越来越协调。她不停练习，渐渐地，动作优美起来，而且速度越滑越快，我看着看着，情不自禁地鼓起掌来。
“姐姐，我相信我可以的！”小妹妹开心向我说。我笑着回答：“对，你一定行”。
我笑了，真不敢相信，一个如此弱小、如此稚嫩的小朋友，竟然如此坚强，我以为她摔下去时会哭，会放弃，可是她没有，她那么坚强，那么坚持，那么执着……
我想起了一首歌：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”，我不应该放弃，不应该退缩……
我记起了什么，飞快地跑回家去……
【篇四：她给了我力量】
谁没遇到过困难呢？我相信咱们都遇到过，但能有力量去战胜它的人，却是少数，大多数人的力量都源自他人的鼓舞，而我也属于其中的一个。
在学校里，很少有学科会让我讨厌，但唯独那体育课，让我厌恶又让我害怕。因为自己身材的原因，让我面对了无数的冷嘲热讽，我自卑地抬不起头来，只有红着脸，低着头站在操场上。
星期五的第四堂课是体育课，我就像一块大年糕一样趴在桌子上，可是我必须要去上课，但我还是不情愿地趴在桌子上，不想动。
体育委员看着我还趴在桌子上，立刻拍了拍我的背，让我去上课，他不停地唠叨着，我拿他没办法，只好不情愿地走下了楼梯。
体育老师是一个对我们要求很严格的老师，他让我们所有项目尽力做到优秀，他让体育委员整好队后，让两个男生去搬今天活动要用的东西。
男生搬来两个大垫子，一个很像跳马的东西，一个助跑后的跳板。老师说：“这项活动很有难度，大家要认真听好使用的规则，首先我们要助跑，用跳板跳到跳马上，再跳下跳马。”
接下来，我们全班便展开了第一轮的练习。眼看着快要到我了，我的心“扑通”“扑通”地跳着。到我了，我助跑后用跳板跳上跳马，可是我却不敢从跳马上跳下来。我再看看同学们，他们都在嘲笑我“跳呀，跳呀！”那使我更加恐惧，我只好从马上下来，我决定去一下卫生间，在里面等到下课好了。
正走在路上我突然听到了一个班传来嘈杂的声音，我一看，原来是一个一年级的女生在用扑克牌搭三角形的塔，一旁的同学都说她不会成功的，有的甚至还偷偷对着塔吹气！“啪”，牌应声倒下，我原以为她会哭，会放弃，但她去笑着说：“没事，再来一次！”我突然明白了什么，向同学们走去。
我鼓起勇气，跳上跳马，酝酿了一下，勇敢地跳了下去！同学们和老师都给了我掌声！
鼓舞的力量多么伟大，它让人鼓起勇气，战胜困难超越自己！
【篇五：他给了我力量】
每个人都会遇到挫折、困难，你们也肯定会退缩，但是“他”让我战胜了困难，让我没有退缩，“他”给了我力量。
放假了，老师给我们布置了很多作业，我在做数学题的时候，突然发现我有很多题都不会做。我想了半天，什么都没有想出来，这却让我想到了星期一上学的时候去早点，把别人的作业拿过来一抄，不就解决问题了吗？我又想到如果空着，老师布置了这么多作业，其它同学不可能每题都会做，每题不可能都做得对。这少写几题又不是不行。我想一上学肯定有很多同学没有写完作业的。就这样，我放弃了，退缩了。我把本子收起来扔到了一边，不写了，出去找同学玩去了。
第二天，我来了我表弟的家，表弟现在很小，只有4岁，也是一个调皮鬼，但做起事来那个认真劲我还真有点佩服。我在外面到处找都没找到他。这不，他一个人躲在房间的角落里正玩着呢！你看他那如醉如痴的样子，我喊他好像没有听见似的，我就弯着腰，轻手轻脚慢慢地凑了过去，看了看。他正在玩“乐高”积木，看他一只手扶着快要堆好的积木，另一只手在地上摸来摸去，拿上来一块红色积木，小心翼翼往即将堆好的积木上放，我也就不好意思打扰他，这种积木有很多小伙伴都喜欢玩，我也爱玩，我慢慢蹲下来，手不知不觉也拿起积木堆放了起来，不一会我就堆好了，我看了看，说圆不圆，说方不方，有点四不像，管它呢！我搭完了。看着表弟还没搭完，我便催了起来，我一催表弟好像受到了惊吓似的，一不小心就把积木弄倒了，我一看这架势，感觉不对，也不玩了，我就跑了出来，过了一会儿，表弟还没有出来，就想，他肯定等我进去再打我。我才不上你的当呢！便在外面又等了一会。我一想这不对，就进去看了看，却没想到，他在里面又重新搭建了他的积木，我就问他为什么还要搭呢？他告诉我说：“我不会轻易放弃的，做一件事，一定要认真的把它做完。”
听到表弟的一番话，我便脸红了，马上转身离去。跟家长说我的作业还没有做完，就这样急匆匆回家了。
经历了这件事，我发现我克服了困难，战胜了退缩，勇往前进。
【篇六：她给了我力量】
每个人需要力量，而这些力量来自许多地方，因而这些力量也就有所不同。我就得到过种力量。
学校里经常举行运动会，而每次运动会我都会报名参加400米跑。因为，我认为我自己是可以跑得过的。但情况并没有像我想的那样去发展，虽然前几次跑了几个名次，可越到后面，我的速度就会比之前慢了许多，名次也从前3名滑落到了后几名，比之前差了许多，连接力赛也没有让我参加，但是，我想之前我能跑这么快，现在也一定能，于是我就更加勤奋的练习，可我还是没有超越我自己，还是和之前一样。我慢慢的放弃了，最后连跑都不想跑了，比赛我也不报名了。但我没有想到，有一件事改变了我。
那天，也正好是我准备放弃的几天，我和奶奶一起去姨奶奶家，到了她们家我就和她们家的小孩，是我的妹妹玩了起来，她才2岁差一点，就已经开始慢慢学习走路了，只见她小心地站起来，没有走几步就跌倒了，姑姑急忙来扶她，可是她把手一摆，不让姑姑扶她，她再次手支撑着，缓慢地爬了起来，再站了起来，可她还是重心不稳，再一次的摔倒了，但是她没有放弃，还是继续站了起来，再次跌了下去，就这样，她来来回回搞了无数次，站在一旁的我，突然明白了些什么：为什么她都可以这样坚持不懈，面对困难不放弃，这样坚强呢？而我就怎么不行呢？
回到家后，我被她的这种做法十分感到，于是我下定决心，为什么她能这样我不能，所以我也一定要努力。
到了学校，我每天早上上课之前，课间和放学之后的时候，我都在学校的400米跑道上练习，每当放假休息的时候，我和我的爸爸就在一些广阔的地方练习跑步，放署假的时候也努力锻炼，增强自己的体力。就这样，慢慢的过了一年，我终于又跑出了前几名，学校里的跑步比赛，我都又全部参加了，为自己的班级增加了无限的荣誉，也使我十分的骄傲。而这些，都是她，我的妹妹给了我无限的力量。
谢谢你，妹妹，你给我了坚强的力量，你给了我坚持不懈的力量，你让我找回了自我，谢谢你。
【篇四：遇上碎片化的生活】
我的爸爸是一位公司的负责人，平时工作繁忙，经常外地出差，回家也有接不完的电话，所以大部分时间都是奶奶和妈妈陪着我。我真的好想让爸爸多抽出些时间陪陪我啊！
那天爸爸出差回家，我要求爸爸陪我下象棋，爸爸说：好啊，好久没有陪你了，今天我在家休息，就好好陪陪我的宝贝女儿。”爸爸搂着我爽快地答应了。我拿出象棋和爸爸对战，“跳马！”爸爸大喊道。眼看我的老将无处可逃，家里的座机响起，我跑过去接起电话，那头传来一位男士的声音：“请问您需要买房吗？”我连忙挂掉电话，生怕他会滔滔不绝地为我介绍房产。我迅速回到刚才的战场中，突然计上心头，我把我的将向右移动一步，我得意的瞄了爸爸一眼，爸爸的眉头皱了起来，肯定是在想对付我的招数。“叮咚”爸爸的手机响了起来，爸爸拿起手机，对我说：“我回个微信就好。”我只能在一旁无聊的摆弄着已经被“吃掉”的棋子。
还好，还好，爸爸回微信的时间不长，他坐下后问：“刚才下到哪啦？是你出棋还是我出？”我刚想张口回答爸爸，却一时间连自己都不知道该谁下棋了。“爸爸，我们重新下……”还没等我说完，爸爸那刺耳的手机铃声又一次响起来，我用期待的眼神看着爸爸，多么希望他不要接电话，爸爸抱歉地看了我一眼，迅速接起电话，只听他很严肃地说：“张总，你放心，我会马上安排工程师，保证及时到您那里维修机器……”听到这里，我知道今天的“象棋大战”彻底泡汤了，可我想跟爸爸多聊一会不仅是和爸爸下象棋，我还想跟爸爸聊聊我在学校和小伙伴发生的趣事呢……
好好的一场“象棋大战”变得支离破碎，我多想爸爸能长时间在我身边，而不是碎片化的陪伴我。
【篇五：什么把什么的门推开了】
耐心把希望的门推开了
我立在高大的“木马”前，耳边拂过清冷的风，潜下心来，深吸一口气，向那“木马”冲去。撑手、分腿、无数遍动作在脑中深刻，再回过神来，已站在了摔倒无数次的木板上，那一瞬间，我的眼泪涌上眼眶，那开门的声音，我终于听到了。
又到了一年一度的体育测试，这次新添了完全陌生的跳马，而即将到来的期末考试，又让我把更多精力投入到还没复习的科目，跳马的练习也就不了了之，最多是在体育课上“被迫”的练习，摔得“鼻青脸肿”。跳马，顷刻关上了我那似乎畅通无阻的体育测试之门，
终于，还是逃不过了，明天就是体育测试。鬼使神差的，我跟着同伴来到了后院，重新审视那高大的，黝黑的“木马”，心中满是“寂寞梧桐深院锁清秋”的悲凉。无可奈何，我开始了训练。身体飞过上空的片刻，我的脑海中满满充斥着未完成的习题，即将到来的考试，以及满心的不耐烦。果不其然，每次我都被沉重地摔在木板上。我在一次次地撞击着门，却找不到出路。
我坐在一旁，望着树隙间洒落的光线，心中一片杂乱，随手捡起一旁的复习材料，无意识地浏览，在花花绿绿的笔记角落，不知何时书写的“耐心”二字映入眼帘，在脑中碰撞着，回荡着，不断起伏着波澜，摩挲着门框，我仿佛已触到门把手，心中猛地升起一种强烈的，不可名状的希望。
如果再耐心地尝试，我会成功吗？
微弱的火苗映着漆黑的心房，温暖而又明亮，我默念着每一个动作要领，每一个重要细节，耐心地梳理，又耐心地告诉自己：慢慢来，一遍遍练习，总会把那扇门推开！我深呼吸一口气，屏住气息，向前奔去，耳边的风凛冽滑去，我却已听不到声音，踏板、起跳、分腿！我感受到了上扬的笑容，感受到身体轻盈地滑过上空，小腿低低地蹭过木马边缘，一阵刺痛，这是以前常会摔倒的动作！我连忙平衡好身体，再鼓励自己：可以的，再把动作做完！那一瞬间，仿佛化茧成蝶一般，身体再次腾起，我握住了冰凉的门把手，向下用力，门缓缓地推开了，温暖的光包围着我，一寸寸地给予我勇气和力量……
思绪收回，我已稳稳地屹立在木板上，没有丝毫的恐惧，心中淡然而平静，我想，那一定是如灿烂千阳般的耐心与坚定使我推开了门，给予我不尽的柔光与力量！
【篇六：带着微笑出发】
即使世界给你一千个理由哭泣，你也要找出一千零一个理由微笑。
——题记
人生不是一帆风顺的，没有人能够预知生命的起伏。也许你在追求理想的道路会遇到坎坷，也许你的生命并不完美。请学会微笑吧！让微笑带你去披荆斩棘，让微笑带你去演绎人生的精彩！
古往今来，有多少人在用微笑诠释着生命的真谛，谱写人生的华章！
在赤壁冲天的火光中，曹操的几十万大军灰飞烟灭，然而他没有意志消沉。面对现实，他只是淡然一笑。败走华容道，他还细问为什么没有伏兵，心境之高，令人仰止。反观刘备夷陵之战，同样是战败，他却一病不起。这是什么原因呢？相比曹操，刘备少了一份从容，少了一种对人生的乐观态度。在大灾大难面前，倘若能以微笑相对，生活的结局便大不一样。所以，我们应微笑面对一切，这样的话，我们才能创造非凡人生！
无独有偶，洛杉矶奥运会上获得3枚金牌，被称为“体操王子”的李宁，在中国体育代表团“兵败汉城（首尔）”的那次战役中却“倒下”了；吊环比赛中，他的脚在吊环上，但他微笑着落下来；跳马比赛中，他重重地坐在地上，但他微笑着站了起来。有人批评他怎么还有脸笑，他后来回答说：“不笑，难道哭么？”他用微笑诠释着生命的坚强，只有这样才能笑到最后。
生活中，也有这样的事例。9岁的小女孩齐聪聪，家境贫寒，父母外出打工。她和爷爷、弟弟一起艰难度日，寒夜街头，陪爷爷卖爆米花，在路灯下做功课。但她仍然微笑面对一切。艰苦的环境造就了她百折不挠的精神，坚毅顽强的品格。而相比之下，18岁的高中生涵涵，因为学习压力过大，从楼顶跳下结束了自己的生命，不免让我们感到婉惜。生活中难免会遇到挫折，面对它们，我们应该调整我们的心态，勇敢顽强，积极乐观。绝不是消极悲观，以死逃避。
让我们微笑面对一切，在失意的时候，给予自己一个鼓励的微笑；在难过时，给自己一个宽慰的微笑；在失败时，给自己一个自信的微笑。带着微笑出发，我们才能拥有“面朝大海，春暖花开”的生活！
【篇七：曾经一起】
人老雁归，双亲已故，年过半百，得一知己，对拼一局，不亦乐乎！
当体魄强健朝着理想与奋斗的征程中拼搏时，总有几个人和你一起努力，当感受冲过终点线的喜悦时，总有几个惊呆了的小伙伴在为你鼓掌！人生，得一知己足矣！
曾经一起走过的路
体育课的硝烟又刮到了3·4班，结果不知道如何，但总是有一群饿狼在追赶你，总有一架架超音速掀起地上的尘埃，让你看不清路。
跳马比赛，三两好友依靠英姿一跃，飞了过去，安全着地。我同样的英姿一跃，用样飞了出去，却变成了五体投地。站起身拍拍土，向人群一望，已经是人仰马翻，那些昔日的朋友，笑得比谁都灿烂，那已经不是笑，是邪恶的号叫。摘下眼镜，望着模糊的跳台又是一跃，终于跃出了希望。
朋友有时也是墙头草，无法让你感受雷电的温度，但却可以为你激起拼搏的火花。
曾经一起上过的课
几个好友拿着成绩极好的卷子在你面前摆弄，那已经不是招摇过市，更是赤裸裸的挑衅，可你反击的方法只有认真听课，小组讨论时，又是那成绩极好的人，在煞费苦心地为你讲解着，半个小时过去了，他额头上滚落了一滴滴智慧的汗珠。
朋友成不了你航行的帆舵，也改不了航向，但他可以在你破釜沉舟之前为你多加一块铁皮。
曾经一起受过的苦
宿舍扣分，班主任定将明察秋毫，几个人同时站起来，其中总有你我他。又是几圈的大汗淋漓，又是几周的腰酸背痛，可总有几个人以笑脸相对。
朋友不会成为你护航的舰队，但却总能在你遭遇暴风雨时，一同面对。
感谢你能与我一同走过。艰辛，快乐，苦恼，样样都是一种滋味。
【篇八：我最喜欢的奥运比赛项目作文】
我最喜欢的奥运会比赛项目是体操，首先是因为这个项目里有我最喜欢的体育明星，也是世界体操冠军—程菲。
2008年8月17日体操女子单项跳马和自由体操决赛在国家体育馆举行，这可是我最爱看也是最关注的两场比赛，因为这两个项目都有我的偶像程菲参加，我们全家都坐在电视机前观看这场比赛。
当程菲快要出场时，我们全家都非常专注，除了电视解说员的声音，家里安静得连一根针掉在地上都听得见。
紧接着，程菲出场了，场上一片鼓掌声与呐喊声。她做了做准备活动，就跑起来。哇!第一跳非常完美，她呐喊了一声，为自己加油。第二跳她跳的是自己的“程菲跳”，助跑有力，起跳很高，一切看起来都很完美，我几乎以为冠军肯定是她的了。谁知，她落地时膝盖跪地，这一个大失误使她最终只获得了跳马的铜牌。不过没关系，接下来还有自由体操的`比赛呢。
再次轮到程菲出场了，她作了作准备，场上响起了激扬的音乐—《黄河》。她在场上的优美动作让观众们陶醉了。但是天有不测风云，在动作的最高潮，程菲突然再次出现了失误，坐在了地上。观众们一时都惊呆了，为她感到惋惜，但很快，场内响起了热烈的掌声，大家都想用掌声给她打气。
当我看完这些，心里非常难过，因为从一开始，我就对她充满期待。我想，她自己也一定很难过，我看到，下场时，她哭了，哭得非常伤心，教练一直安慰她。大概她这次比赛前没练好吧!但我相信她以后一定会表现得更加出色的!
我明白了，我喜欢体操比赛，应该还有一个更重要的原因，那就是这个项目容不得一丝失误，否则很难获得完美表现，而这，必须要靠平时一丝不苟的训练。