【篇一：爷爷，我想对您说】

我有一个幸福的家，有一位超级棒的爷爷，他做的饭菜可好吃了！但爷爷有一个方面我特别不喜欢，那就是他太爱抽烟了！亲爱的爷爷我想对您说：“为了您的身体健康，请不要抽烟。”

据说，爷爷已经有几十年的“烟龄”了。他常常把香烟一支接一支递到嘴边，美滋滋地抽着。浓浓的烟雾从他的嘴里喷薄而出，空气中到处弥漫着一股刺鼻的烟草味。卧室、客厅、阳台，都是他香烟侵占的场地。我常被爷爷吐出来的“二手烟”呛得大声咳嗽，连忙向他大声求饶：“爷爷，别抽烟了！”爷爷却不以为然，露出他又黑又黄的牙齿说：“别管我，我的身体好着呢！”爷爷不仅不听劝，还总爱夹着香烟做饭，他常常说：“烧菜拔根烟，饭菜香又甜。”说完又去吐烟圈了，唉，真是拿他没办法！

可是爷爷，当您吸烟的时候，您是否考虑过我们的感受？难道您忘记了邻居风筝爷爷因为大量吸烟，得肺癌去世的事情了吗？吸烟不仅仅是自己受到伤害，而且也使别人受到“二手烟”的伤害。一个吸“二手烟”的人所受的伤害是抽烟人的五倍，尤其在封闭的环境中伤害加倍。特别是对青少年的危害就更大了，被动吸收“二手烟”的孩子，容易患肺炎、哮喘等疾病。吸烟吐出的烟雾污染清新的空气，破环了生态环境。

爷爷，为了您和家人的身体健康，为了清新的空气，我想对您说：“吸烟有害健康，请您不要再吸烟了！”

【篇二：爷爷戒烟记】

又是一年新春佳节，一放寒假，我和弟弟就去了爷爷家里。最令人可喜的是爷爷终于把烟戒下来了，咳嗽也好了许多。不过，这可是经历了一个复杂的过程。

爷爷今年已是古稀之年，他的烟龄比爸爸的年龄还要大，对他来说，要把烟戒下来，真不是件易事，但他的身体已经到了必须戒烟的地步了。看着爷爷整天不停的咳嗽，家里人感到十分担忧，都劝他戒烟。爷爷也答应戒烟，只是一直没戒下来。

为了给爷爷戒烟，姑姑们给他买了很多零食，但爷爷还是不喜欢吃那些东西，总是躲到没人的地方抽支烟。有一次被奶奶抓到了，奶奶生气地把烟抢过来，狠狠地踩在地上，说：“烟到底是什么好东西？让你这么不要命地抽！都答应了要戒烟，还躲到这里来抽，你知不知道这样是害了你自己？”爷爷听了，也没有反驳，也没有回复，只是轻轻地叹了口气，苍老的脸上闪过一丝局促。

原以为爷爷会因为那件事而“改过自新”，没想到他还是没有放弃抽烟，每次都躲到不同的地方抽。后来次数多了，奶奶也不愿管了，只是把她抓到爷爷吸烟的场景当作笑话讲。无论爸爸怎么苦口婆心地劝爷爷不要吸烟，爷爷都只是表面应允，而实际上却做不到。唉，只能怪他烟瘾太重了。

去年暑假，弟弟决心要帮爷爷戒烟，他说：“以后爷爷走到哪，我就跟到哪，他拿一支我就抢一支，看他还敢抽烟啵！”这确实是个好主意，因为爷爷最疼爱弟弟，就是被他抢下烟也不会责备他。于是，后来我经常能看到这样一幕幕搞笑的场景：爷爷刚拿起打火机点了支烟，弟弟就不知从哪儿冒了出来，把他手里的烟抢走。此时的爷爷就像一个孩子一样被人管着，一脸的无奈与难堪，但又不会对弟弟发火，只是摇摇头说：“这个调皮的孩子，又把我的烟抢走了！”弟弟更是“嚣张”的说：“以前总是您管我们，现在爷爷老了，该我们管着您了！”

爷爷因为吸烟，在家里已经陷入“孤立无援”的地位了。一大家人只要坐在一起，就说他不该吸烟，而爷爷此时就像个犯了错的孩子一样接受批评。

暑假快结束的时候，爷爷终于下了决心，说一定要把烟戒下来，为我们做个好榜样。在今年寒假回去的时候，爷爷果然把烟戒掉了，即使在那烟雾缭绕的环境下也能“镇定自若”了，爷爷的戒烟行动总算大功告成。我们大家也都松了一口气，爷爷的晚年一定是一个健康的晚年。

我也更相信，世上无难事，只要你肯用心，什么事都可以做到。

【篇三：爸爸，女儿有话对您说】

亲爱的爸爸：

您好！

爸爸，您虽然有时对我很严厉，但我还是要感谢您。感谢您的眼里，让我知道自己的不足；感谢您的鼓励，让我有了下次尝试的信心；感谢您给我充分的自由，让我可以选择自己的生活；感谢您的建议，让我有更好的方法……

爸爸，还记得每次我犯了错您都会严厉的批评我，然后再告诉我应该怎么做，其实当时被批评的时候时会感到委屈，害怕甚至还有一点讨厌您，但是每当我再做这件事的时候，脑海中就会浮现出您是训斥我的时候，然后这件事就不会做错了。

爸爸，您每到天气快不好时就会腰疼，几乎整天躺在床上，您要注意自己的身体，腰疼的时候就好好休息，不要逞强，平时也不要太劳累。生病了就吃药，不要总认为是小病就不把他当事，小病也要重视，万一不小心就严重了。还有一些伤口，不论大都要消毒，不要随便冲一下，用纸包住让他不流血就继续做事，万一发炎了怎么办？

爸爸，您喜欢抽烟，但抽烟对身体不好，而且也不利于我和妈妈的健康。我曾经劝过您很多次，可您都没有当回事，而是去没有我和妈妈的地方抽烟。我知道让您这个有几十年烟龄的老烟杆戒烟不容易，可我希望您能少少抽一些烟，用一些瓜子之类的来代替烟。

爸爸，您还有一个坏习惯，就是总是不弄清楚事情的来龙去脉就随意指责别人，虽然事后您会道歉，可我还是希望您能控制自己的脾气，冷静一点，知道事情的真相再下定论，不要总是冤枉别人，毕竟被冤枉是很不好受的。

祝您身体健康，万事如意

您的女儿：XX

【篇四：烟民，我想对您说】

也许，您家的情况是这样的：空气中弥漫着烟雾，烟蒂堆满了烟灰缸，手指夹着燃着烟的您，正坐在沙发上看着电视，吐着烟圈，您感觉很舒适，惬意——-在如此烟雾缭绕的“仙境”中。

但是您可曾想过；烟对自我本身的伤害呢？难道您不知道，您没有看见，每一包烟上面都写着：吸烟有害健康“的一句话。烟含有大量有害物质。一支烟含有6——8毫克尼古丁，足以毒死一支大老鼠。二十四支香烟的尼古丁可以毒死一头牛！吸烟会使人体质下降，健康受损，寿命缩短等现象。

不知您是否注意，虽然您天天坚持刷牙，使用的牙膏也是带洁白的功效，但是当您开怀大笑的时候，展示给朋友们的不再是洁白干净的牙齿。一口黄中带黑的牙齿，一股浓浓的烟臭，让朋友对您掩鼻捂嘴，不敢太接近您，这一些您真的不知？

虽然每一次洗衣服您都是认真对待，用的是带有香味的洗衣液。但是在您脱下衣服的时候，闻一闻，是否上面粘着刺鼻的烟臭味？衣服中那一股浓浓的气味却怎么也难以洗掉。

当您带着您的孩子出去吃饭时，您是否留意过：当您和您的朋友夹着香烟高谈阔论，谈天说地的时候，房子里烟雾弥漫，您的孩子却随便扒上两口饭，便快步走出了房间。您是否留意，问过您的孩子”为什么会这样匆匆忙忙？"让我来告诉您吧！因为他被你们吐出来的烟熏的睁不开眼睛，呼吸困难，他是被逼出去的。

我的爷爷是一个老烟民了，有几十年的烟龄。他爷爷常常一根接一根的抽。有时候爷爷会不停的咳嗽，咳得腰都弯了，嗓子也痛了。爸爸妈妈劝爷爷少抽一点，爷爷总是说：“没有关系，我都抽了几十年了，也没有见出什么问题。”去年，爷爷生病住院了，医生告诫爷爷：再不戒烟，您的身体恐怕要撑不住了。此时，爷爷才感觉到吸烟对身体的危害有多大。那天，爷爷拉着我的手说：老了，老了，我也要学会戒烟了。我看着此时的爷爷，心里真为他高兴。

烟民，吸烟的危害远远不止我说的着一些。为了自身的健康，为了家人少受“二手烟”的危害，为了彼此有一个清新的环境，请您戒烟吧！

【篇五：爷爷戒烟记】

爷爷今年64岁，烟龄少说也有四五十年了，仍对烟情有独钟。我们一家人为了他能健康长寿，不知想了多少办法，磨了多少嘴皮。可说得轻了，爷爷当成耳边风，“烟雾依旧”；说得重了，爷爷最多戒上一两个星期，又“旧病复发”了，而且抽得比以前更上瘾，还常常跟烟友们自嘲地说：“谁说戒烟不容易，我一年就戒了十来次。”说完嘿嘿地笑了。好像自己做了很了不起的大事，一脸的自豪，让人又好笑又好气。

怎么办？爸爸妈妈从小教育我百善孝为先，我该为爷爷做点事了。有了，我想到了一个绝好的点子。说干就干，我打开电脑，上网搜集古今中外许许多多戒烟诗、戒烟歌，还找来了不少关于吸烟危害健康的名言警句。

晚饭后，我一句句读给爷爷听，爷爷乐呵呵地听着，直到我读完。他摸了摸我的小脑袋：“小家伙，你也成了戒烟队队员了！爷爷什么都听你的，就这个不行。”我不甘心失败，郑重地说：“吸一根烟少活一秒钟，您就不想长命百岁？”爷爷一震，沉默了一会儿说：“孙子，你就让我享受享受吧！”我无计可施了。

一计不成又生一计，全家人苦思冥想，终于找准爷爷的“软肋”。爸爸不再给爷爷零花钱，每天的一包烟都是由他代买。一个星期后，不识字的爷爷忍不住叫住我问：“孙子，告诉爷爷，这是什么烟，吸着不错，得十来块一包吧？”

看来，开始发挥功效了，我心中一阵窃喜，故意支支吾吾，半天不吭声。爷爷急了，也明白大概，他三步并作两步向爸爸走去，大声问道：“你发横财了，还是糊涂了？说！到底是什么烟？多少钱一包？”起初，爸爸装作没听见。爷爷问得急了，爸爸才漫不经心地回答：“大中华，毛主席吸过的，一包70元。小熊猫，邓小平爱吸，不贵，一包60元。爸，您辛苦一辈子，要吸就吸点高级的……”爷爷虽然已有心理准备，但还被吓了一大跳，粗粗一算，天哪！一包烟能买15斤鸡蛋，割8斤肉……

他越想越心疼：“我节俭了一辈子，一个钱恨不能掰成两半花，怎舍得吸这么贵的烟？从明天开始，你给我买5元左右一包。”

“好！好！”爸爸满口答应。第二天，买回来递给爷爷的还是大中华、小熊猫等高档烟。爷爷拗不过，只好少吸或不吸。

嘿嘿，这烟一年后竟然不知不觉真给戒了。爸爸这一计，高！