【篇一：有趣的攀岩】

一个阳光明媚的星期天，爸爸带我去北仑银泰城玩。

一走进大门，我就看见许多小朋友在攀岩。他们一个个像小猴子那样灵活，不一会儿就爬到了顶。我看了，不由得跃跃欲试。

工作人员给我系上了安全带，全副武装，出发。我满怀信心地登上了第一个岩块，看来攀岩还挺容易的。我手脚配合，一鼓作气，连续爬了好几块。渐渐地，我有点力不从心了，手酸了，脚也没有力气了。我咬咬牙坚持着。这时，有一块岩块离我很远，我的脚怎么也不听使唤，迈不过去，手不停地发抖。这时，耳边传来了妈妈的加油声。我深深地吸了口气，卯足劲，一步一个脚印，艰难地向上攀登。

当我攀到顶峰时，我朝妈妈挥挥手。妈妈笑了，我也笑了。今天真高兴啊，因为我战胜了困难，战胜了自我。

【篇二：攀岩有感】

攀岩板上的每一粒岩块，都代表着攀岩者每一个坚实的脚步；攀岩板上的岩块越高，就代表着越危险。不过，再大的危险，也无法阻碍攀岩者向前的目标，更无法阻挡一份份充满挑战的勇气。

“巢湖岸边，青阳山下，走进山野，乐享户外。”暑假中的一天，我们来到了巨型变形金刚的攀岩板下。妈妈告诉我，攀岩运动有着“岩壁芭蕾”“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目。更重要的是，攀岩运动对勇气也是一种不小的挑战。

小伙伴们排着队，在教练的指导下，一次次挑战那块高达12米多的岩板。很快就轮到我了，此时我的心中似乎闯进了一匹脱缰的野马，怦怦乱跳。一步步走向岩板，“手抓紧、头往上、紧贴壁、用力蹬”，我回味着教练的十二字要诀，一步一个脚印，一步、两步、三步……太好了，通过了第一层板。越往上爬越是吃力，在离地面大概五六米处，我到达了岩板的第二层，往下一看，同伴们似乎都变小了。就在我想向他们招招手时，突然，我的双手开始发抖，不再听我的使唤，尽管下面传来“坚持一下、坚持一下”的激励声，我还是开始往下坠落，感觉到些许的狼狈。

没有坚持到顶，这是遗憾，下一次，我要挑战更高的攀点，战胜自我！