【篇一:第一节体育课】
今天是九月2号星期三。下午第三节课,是我们新学期第一次上体育课。
随着一阵清脆悦耳的上课铃声,我们全体学生一溜烟跑到操场上集合。体育委员给我们整队,我们按照上学年的队列站队,谁知一个暑假过去了,同学们的个子高矮变化很大,有的长高了许多。有的人似乎还是原来那个样子,一点变化都没有。体育委员发现队列参差不齐,只好重新整队。
老师迈着矫健的步伐走向操场。体育委员向老师报告了整队情况。老师点头微笑,表示赞许。
老师宣布:今天的体育课以自由、放松为主题,同学们可以自由组合成兴趣小组,有的爬杆,有的翻单杠,有的翻双杠,攀爬、双臂连环行走等各种活动均可分小组进行。
同学们马上自发地形成一个个兴趣小组,分散到各自的体育场地开展体育活动。
一年级的柳哲同学想翻单杠,可是怎么蹦也蹦不上,双手距离单杠还有一大截距离。这时,柳雨晨同学躬身蹲在地上,让柳哲同学才在自己的背上,然后慢慢起身,把柳哲逐渐向上托起,柳哲同学的双手终于抓住了单杠。柳雨晨同学再用手一推,使柳哲同学前后摆动起来,摆着摆着,柳哲同学突然一用力,就翻上了单杠。他们互相帮助,交替进行,每玩一次,他们都开心地笑起来,笑声那么甜美,那么自信。
柳家宝同学最擅长爬杆。不管杆子是粗还是细,他都能顺利爬上去,而且速度很快。柳家宝同学还能爬上去做一些高难动作,吸引同学们的观看和喝彩。你看他身轻如燕,纵身一跃,双手和两腿迅速协调运动,一鼓作气,以最快的速度向上攀爬。爬到铁杆顶端,突然来个倒挂金钩,全身就像失去了重心一样,一头“栽”下来。我们这些旁观者吓得拼住呼吸,大气都不敢出,心跳加快,仿佛心脏要从嘴里蹦出来,目不转睛地看着柳家宝。而柳家宝竟然轻松自如,双脚勾住爬杆,双手松弛下垂,再将双手向上弯曲,看上去就像爬杆上端高挂了一只金钩。然后双手握住爬杆,双脚在空中画条弧线,整个身体如高峰坠石,滑向爬杆底端。
同学们看着柳家宝微笑着安然无恙,才响起一阵热烈的掌声。
有几个同学爬上双杠,坐在上面悠闲地聊天,或看着天上漂浮的白云;或看着远方消失的飞鸟;或看着迎接落日的山峰。一边欣赏风景,一边叽叽喳喳、指指点点。
柳茂林、柳继浩、柳乐乐等几个男生玩了一会儿之后,觉得有点累,便相约一起去教学楼后面的草坪上。
草坪上长满了厚厚的草皮,用脚踩在上面,软绵绵的,感觉特别舒服。这里绿树成荫,凉风飕飕,是休息的最佳场所。草坪的另一边还有一个圆圆的石桌,石桌四周各有四个石凳,同学们激烈活动之后,可以在这里一边休息,一边下棋。也可以坐在这里安静地看书。
体力好的同学整节课都在单杠上爬上爬下,一点也不觉得吃累。小组之间相互交换场地和运动项目,因此,这一节体育课大家也不感到乏味。