【篇一：母亲的腰】

这几年，母亲的黑发上出现了几根银丝，它来得突然，让身为子女的我察觉到了母亲的日渐衰老。

虽然她从未在我面前说自己的腰有多疼，可她几乎每天夜里都因为腰痛而无法入眠。平时的家务活几乎是由母亲承包，我虽然也有帮助，但是有时还是因为作业任务较重，想尽一点力也觉得无能无力。每次看见母亲扶着腰走路时，我的心都不免一酸。

每次从商场回来，手上提着大小不一的各种袋子，母亲都是自己提最重的，把轻的留给我。当我提出要拿重一点的袋子时，母亲却说：不用，我提得动呢！她强装轻松，其实每次腰都会隐隐作痛，可母亲却一字不提。

虽然母亲已经因为劳累感到腰痛了，但每天早起依旧是她做早饭，下班回来后也是不歇一分钟，放下包，又开始准备晚餐，饭后也不聊会天，而是又撸起袖子洗碗。做完家务又检查辅导我学习，夜深了才有时间看会她自己最爱的书籍，所以每天最迟入睡的是母亲。

想起这些事，我也有说不尽的愧疚。时间就像海绵，挤一挤总会是有的，其实每次在写完作业后，留点时间帮助母亲，也是完全可以的啊！

把周末留给看电视，看手机的时间拿来帮助母亲，时间怎么会没有？语言上说说远远不够，但是，现在哪怕是连真正坐下来帮母亲捶背，也是很少的。

母亲大部分时间都在为了我操劳，而我是否真正有去关心、了解过母亲呢？

银丝啊！你来得慢些吧；腰痛啊！你不要再做跟屁虫了；母亲啊！您慢点老吧！

【篇二：我跟妈妈的约定】

就在昨天晚上，我们吃完晚饭后，我的房间里开着空调，我们坐在里面。

姐姐和妈妈在聊天，也不知道他们聊了些什么，我就在一边看书。过了一会儿，妈妈起身去洗澡的时候，突然腰痛得很厉害。我说：“妈妈，你肯定是没有运动才会腰痛的。”妈妈说：“那好啊，我们做个约定吧！”

妈妈说，从明天早上开始，我们早早起来围着楼下的花园跑十圈，如果我输了，每天写两篇作文，其他的作业正常要做好。如果我赢了，妈妈就奖励我一个游泳池，就这样说好了。

今天早上，我和妈妈五点二十就起床了。洗漱后，我们一起下楼去跑步。我一圈还没跑完，不小心摔了一跤。我一声不响地爬起来接着又跑。跑啊，跑啊！我感觉跑了好多圈了，可是妈妈说才四圈，还有六圈，我们接着又跑。

让我没想到的是，妈妈腰痛，既然还坚持跟在我后面跑。妈妈真的很勇敢，我很佩服她。

我一定要坚持锻炼，打败妈妈，把游泳池赢回来。