【篇一：那一瞬间……】
清晨，我在操场上散步，微风伴随着清新的空气。迎面而来，不禁想起那件让我难以忘怀的事，因为那一瞬间，它使我明白了和付出成功后的喜悦。
那是两年前的事情了——我受老师推荐，参加了学校的篮球训练。
那时，我经常认为自己是打篮球的“菜鸟”根本不适合打篮球，果然，不出我所料，当李老师让我去跑道跑三圈做热身时，我愣住了。回过神后，就立即开跑了。
不知过了多久，我终于跑完了，可那时体质单薄的我，那件得住这样的折磨，直接躺在草丛中，大口大口地呼吸着。就在这时，突然传来一阵怒吼：“快起来！拿球去跟他们练基本功”我闻声，犹豫了一下立即拿球，跟着同是“菜鸟”的同学练拍球，望着火气冲冲的李老师，心里暗暗道：“这老师，我才刚学，就要练高难度训练，那么严格”
就这样，每天重复着同样的事，但篮球的基本功，却渐渐被我掌握了。
结果，李老师看见我把基本功掌握了，就带我来到另一个篮球场，指着篮筐说：“上一个球，给我看看”
我看着篮筐说：“我不会”
“行，我做遍给你看看，你好好记住”
话音刚落，只见他带着球，想篮板跑去。一个跳跃，直接把球，抛入篮内一个清脆声音从我的耳边闪过。
我惊呆了，心里深深把刚才的动作记住在脑海里。
“你来试一遍”
“嗯，好的”
说完，我便一边拍球，一边向篮筐跑着，可当要上篮时，明明要先踏出右脚的，却踏出了左脚，要起跳时，又没掌握好时机，当跑求时，又忘了举起手，面对一系列的错误，我只好被迫停止了上篮，只好收起球，没有抛出去，当我再次上篮时，李老师叫住了我说：“你先别上篮，先在操场练习上篮的步式”
我听了，只好从，在宽阔的操场上，我一遍又一遍地尝试着，但一次又一次的失败，汗水，湿润了我的衣服……终于“功夫不负有心人”我最终还是把上篮的步式的基本功掌握了……当我再次当着老师的面上蓝时，上篮的步式是正确了，但，举手抛球的动作太过生疏了，跳起来上篮时，却始终不中球。
我又再次练习，举手抛球的动作时，一次又一次的失败，最终让我灰心了。
我累的躺在了地上，双眼凝望着寂静的天空，心想：“好累啊，我为什么要练那么拼命呢？练会了上篮又能怎么样”就在我自己审问自己的时候，突然感觉脸上凉乎乎的，我牛头一看，只见李老师吧一瓶矿泉水放在我脸上，安慰道：“不要灰心，最后一次上篮吧，不管成不成功，今天就到此为止明天还有时间，不用着急”
我站了起来，喝了半瓶水，那一瞬间，甘甜的滋味在身体中徘徊，刚才的疑惑和疲惫顿时没了。
我在一次，带球上篮，自然而有点生疏的动作，再次展现出来——一声清脆的声音又从我的耳边闪过，那一瞬间，成功的喜悦之情盈满了我的心灵……
每当我想起那一瞬间，成功的喜悦又再次盈满了我的心灵，微风拂过，激动地心情，始终不能平复。
【篇二：抓住那一瞬间】
我在路边快速地跑着，快一点，再快一点，快要转弯了。嗯？前面那方方长长的好像公交车的影子啊。……“啊——等等我——”我加快了我奔跑的速度。哦！前面有两个人要上车，再慢一点啊！200米、100米，不要走，我挥动我的雨伞，想让司机师傅注意到我。最后30米，它却对我不管不顾，自顾自地一溜烟儿地开走了，走了，了！
我很焦急，也很悲伤。焦急是因为再不快点儿我就要迟到了；悲伤是因为当时突然感觉自己被世界抛弃了，我不管做什么都不能迎来世界的回眸一笑。我缓了缓想要哽咽的冲动，平复了一下那颗因为疾跑而快速跳动的心，休息了一下，朝马路对面走去。
所幸条条大路通罗马，开往学校的公交车也不只这一辆，只不过是时间花得多了点。但是没关系，我还是有充裕的时间的。我这样安慰自己，便坐上了公交车。
坐在座位上，感受着自己因极速奔跑而不停抖动的双腿，因大口喘气而充满了铁锈味的喉咙。那颗埋怨的心逐渐被一种莫名的情绪填满，温暖了我的心，使我不再烦躁。
好久都没有这么痛痛快快地跑一场了，上一次向一个目标这么努力奔跑冲刺的场景还是在初三的800米中考上。那时候真的感觉自己在飞，就一直坚定地跑到终点，其余的什么也没想，那叫一个痛快！跑完之后才有累的感觉，但那个时候更多的是开心，因为自己成功了。
对于不变的目标是如此，那么对于会变的目标呢？如果你不快一点，去赶上它。它就会离你越来越远，直至消失在你的眼前，让你永远也触碰不到它。想到这里突然有些心慌，现在我对于学习的状态不正是处于那种缓慢前行的状态吗？如果现在不快点的话，那只会与那个目标越来越远的吧。这不是我所期望的！
人人都知道“苦尽甘来”这个道理，就是做不到先苦后甜，而吃到甜头的我知道甘润袭来时的美好。时间易逝，我们更要把握好这在校学习的时光，给自己一份无悔、无愧的回报！
【篇三：最温暖的一瞬间】
“啊！这件大衣怎么那么老土啊！”朋友小Z拉开我的衣柜指着那件红色的大衣叫嚷着。
这，并不是一件普通的大衣，它，并不美丽，但对我来说它意义非凡。因为这是我爷爷送我的，所以我特别珍爱它，尽管它并不美丽！
我是一个女生，在以前的社会里，女生大多都不被重视，但到了我爸妈这一代，女人得到了应有的地位，男女平等！父母很喜欢我，唯一遗憾的是，爷爷并不怎么喜欢我。在他眼里，女生并没有什么用。生下来，养大了还要嫁出去，一点用都没有，白养的。所以有时候我会向爸妈抱怨道，爷爷一点都不喜欢我，就知道疼哥哥！妈妈每次听到，总是笑着说爷爷心里是疼我的，只是刀子嘴豆腐心而已。
八月一日那天是哥哥的生日，那一天全家都很高兴。晚上的时候爷爷来了，与我们一起庆祝哥哥又长了一岁，爷爷笑了，开心的笑了。那时候我的心里有一丝落寞，也有一丝嫉妒哥哥，为什么我就不能得到爷爷对哥哥那发自内心的疼爱？我的要求并不高，仅仅只是在我生日的时候，能听到爷爷对我说一句生日快乐而已。这将是我最好的生日礼物。
我生日那天，是星期五，一大早我就特别关心爷爷会不会来我们家，一脸凝重的来到学校。学校里的我坐立不安，有很多人都和我说了生日快乐，但我总在期待着什么。晚上回到家，我看到爷爷在我家，我超惊讶，心猛的一惊。爷爷来到我的面前，对我说了一句生日快乐，还从包里拿出来一件红色的大衣作为送给我的生日礼物。我怎么也不会想过爷爷会在我的生日时送给我礼物。这一瞬间，我心里特别的温暖。我一直都不怎么讨爷爷的欢心，在我心里他一直都很严肃，却怎么也没有想过他会这么关心我！
我谢谢爷爷，爷爷笑了！这一瞬间，我觉得自己很幸福，这是我心里感觉最温暖的时刻。让我有这种感觉的原因不仅仅是因为是那一件红大衣，更是爷爷对我的关心，融化了我心里那一块积存已久的寒冰！
【篇四：“震”撼人心的一瞬间】
人们都知道，生活中，有许许多多的事情发生在一瞬间，有些人在这一瞬间得到了灵感，得到了心灵的宽慰，也有人在这一瞬间得到了尝试，尝到了滋味……
那是一个平凡的多云早晨，云把天遮得严严实实的，不留一点儿缝隙，真是“天衣无缝”呀！我们同往常一样坐在教室里，讲台上的“叶逢春”——牛老师正在一边和我们讲题，一边和我们幽默地开着玩笑，时不时做出几个逗人的表情包，把我们逗得哈哈大笑。
突然，只觉得教室地面抖了一下，只听“哐当”的一声，原来被地面突然震起的桌子重重地落到了地上，我们的笑声被这突如其来的的莫名声响“拦腰斩断”，同学们一个个呆呆地坐在自己的座位上，就像一只只木鸡似的。教室里安静得出奇，安静得只可以听得到挂钟传出的轻微“嘀嗒”声，被定格的时间不知过了多久，地面猛地开始抖动起来，地板跳起了“抖动舞”，被地板所“感染”的桌椅也随着颤抖起来，还发出了“哐当哐当”的节拍声，只见牛老师脸色一变，“刷”地一下从椅子上站起来，用出了吃奶的力气大叫道：“趴下，快趴下……”呆愣的我们不约而同地把身子一沉，像缩头乌龟把头缩进壳里一样，一刹那间，我们就蹲到了桌子底下，我的心就像正在抬着一块大石头在跳高，腿不由自主的抖动起来，不知是我的腿也被地板“感染”了呢？还是我太紧张了？地板的“抖动舞”来得快，去得也快。几秒后，地板就平静了下来，突然的平静倒把我们都吓了一跳，静得出奇的教室里好像有一颗“定时炸弹”，我们的耳边又响起了牛老师的话语：“跑出去！快点跑出去！”我们猛地又把头从我们的“壳”里伸出来，脚底抹油地跑向操场，怕地板又开始跳他的“抖动舞”……
“震”撼人心的这一瞬间，如同一杯头茶，异常的苦，因为苦，所以它让我永生难忘，也让我受益韭浅。
【篇五：那一瞬间的光】
深冬，寒风呼呼地吹着，大地银装素裹，针松依旧挺拔，却没有往日的生机勃勃。那个深夜，我突然发起了高烧。爸妈把我送去医院检查的时候，我已烧得神志不清。第二天，当我醒来便感觉浑身发软，腿部肌肉酸胀，头也有点晕，不一会儿，我便又倒在了床上。
我睡呀睡，睡呀睡，不分白天和夜晚，只记得当我再次醒来的时候，窗外的天是黑的。突然，我想起自己还有作业没完成，便惊慌失措地坐到书桌前，打开书包，翻开作业记事本，这时才发现自己连作业是什么都不知道。妈妈说我发烧，已帮我向学校请好了两天假，让我好好休息。我缓过神来，原来自己因病没能去上课。于是，我打开手机，进入班级群，想看看有没有同学、老师在群里发作业，让我把作业记下，补起来。结果让我很是失望——没有。我喝了一碗粥，便又躺上了床，心想：希望明天有同学或老师把作业发到群里。想着，想着，我又睡去。
第二天一早，我醒了，感觉身体恢复了。我查看了班级群，想看看群里是不是有人发作业了，正当我不抱希望，准备到学校再补上落下的功课时，“叮咚”班级群有我一条信息，我点开一看，哇！是她——我的同桌赵冠云。她把这两天的作业都一一记录、整理好发给了我，还给我留了言：小朱，祝你早日康复哦！我给你带了好吃的。我虽礼貌地回复：“太感谢了！同桌！”可那一刻，我的眼睛是湿润的，感觉有束温暖的阳光照入我的心田，心中涌动着一股暖流，或许是因为自己小病初愈，那股暖流给我带来了一种无形的力量！也让我顿悟，友情无价。
后来，每逢她有事请假，我也会主动地帮她记录好所有的作业，并在第一时间告诉她。现在，我们虽已不是同桌，但我们同在国旗下成长，友情常在。威·佩因特说过，赢得友情要靠智慧，保持友谊要靠美德，这两者是同等重要的。