拉拉筋相关作文

【篇一:赞许的目光作文】

我是一个活泼的女孩,请把赞许的目光投给我。

记得去年,开运动会的时候,我跑步时不小心踩到了鞋带,跌倒了,结果跑了倒数第一,我总结了经验教训,决心下次比赛取得好成绩。

回到家,我规定自己每天要花半小时练习跑步,不仅白天练习,晚上还要拉拉筋,差不多每天都要到9点后才睡觉。

时间像飞箭,转眼又是一年。今年运动会我积极地报名参加60米短跑。比赛快要开始了,我非常紧张,但一直鼓励自己要努力。于是我系紧鞋带,舒舒筋骨。终于到我们组了,只听枪声一响,我用脚一蹬,像离弦的`箭一样冲向终点。脚掌磨地面蹭蹭地响,近了,更近了,我累得已经上气不接下气,但想到后面的选手一定追得很紧,就咬紧牙关,憋住气,坚持再坚持,终于到终点了!我张开双臂向前扑去,仿佛要去拥抱整个世界。成功了!成功了!我终于得了第一名!虽然累得已经躺在地上,但看到大家把赞许的目光投向我,心里却如蜜甜。

发生了这件事情后,让我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

【篇二:我运动,我快乐】

珍惜生命,保持健康的身体,离不开运动。生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。

在这个漫长的假期里,运动已成为我的一种生活习惯。因为运动不仅可以保持健康,还可以强身健体,我是一个爱运动的人。因为我想拥有更加强壮的体魄,更加强壮的身躯。但是因为疫情期间推迟开学,也就不能在学校练习跑步和其他运动项目,但这丝毫没有影响我热爱运动的一颗心。所以我为自己做了一个假期训练计划。里面有很多训练项目,而且都是我最喜欢的,我来讲讲吧。我最爱的就是滑滑板,我的滑板,陪伴了我好多年,从起初的不会摔跟头,到现在我能和他融合在一起,每天和他形影不离,好似在无边无际的草原上纵横驰骋,一展风采!他已成为我最好的玩伴!

跑步训练是最累的,每天都要绕广场跑两圈。刚开始的时候,我跑的很吃力,并且全身酸痛,可坚持几天后,我的身体感到很松快,虽然非常累,但是我想世界上哪有那么简单的事,每当我望到终点时,全身汗淋淋的又跑不动了,真的想放弃,但是不经历风雨,怎能见彩虹?不经过努力,怎么会成功?男子汉大丈夫说话要算数,不能半途而废,呼呼呼……我跑到了终点。

每天我都要拉拉筋,这样不仅可以软软身体还可以做一些高难度的动作,想着运动会上的体操员,都是大家最喜欢的,那轻巧熟练的动作,都是那么的美丽,最重要的非跳远了,因为经过不断努力,一天比一天跳得远,从一开始笨重的动作,到最后熟练的动作,都是从百般磨练中度过的,俯卧撑也成为我每天必练的一项,他能让我的肌肉变得更结实,使我变得更有阳刚之气。我非常喜欢自己制定的训练计划,因为它不仅可以保证身心健康,还可以在六一儿童节期间为班级争夺集体荣誉,还有最重要的,通过运动健身,使我明白一个道理,只要持之以恒就可以突破一切困难。

俗话说“生命在于运动”,“运动是健康的源泉”。的确,运动中我健康成长,运动中,我其乐融融。

【篇三:森林运动会】

一年一度的森林运动会又拉开了帷幕。今年,我还是报了“环森林跑”。去年,因为我骄傲自大,最后还输给了乌龟,实在是太难为情了。今年,我一定要吸取上次的教训。可是小狗乔奥也报跟我一样的项目。他跑起来像风一样,我能赢他吗?

当第一道阳光升起的候,我早早就到了比赛现场。我拉拉筋,动动骨,为比赛做准备。这时候乔奥一个健步冲到我面前,哈哈大笑,说:“呵,呵,呵,这不是那只骄傲的兔子铭亮吗,连乌龟都能赢你,还来跟我比,真是自不量力,我劝你还是知趣一点为妙!”乌龟曼曼友好地说:“亮亮,你一定可以的,相信自己。“我看了看乔奥,又看了看曼曼,有些忐忑不安了,我到底能不能跑过这个讨厌的乔奥呢?

比赛开始了。发令员麻雀站在高高的发令台上,举起发令枪。我两只耳朵高高竖起,全神贯注地听着。只听到“砰”一声响,我第一时间冲了出去。乔奥很快就追上了我,还回头朝我做了鬼脸。我紧随其后。我和他的距离越拉越远,直到他消失在我的视线范围中。“我一定要加油,不能放弃!”我给自己鼓着劲!可是我还是有点担心,这次比赛又要输了。同时,我又安慰自己,这次是输给小狗,他的速度一直都是森林里最快的。

我跑过小河,听到那边传来美妙婉转的歌声。哦,原来那里在举行歌唱比赛。我继续向前跑,跑上了一座小山坡,耳朵传来一阵阵喝彩声,我往那边瞟了一眼,远远地看见乔奥在旁边为上一届的跳高冠军长颈鹿呐喊助威。原来村里来了个马戏团,正在表演的是长长颈鹿走钢丝。此时此刻,我也好累,我也想休息,但是我并没有停下脚步。终点在眼前若隐若现,我咬紧牙关,使劲往前冲。两边的观众大声为我加油。我冲破了终点线,居然是第一。

曼曼慢悠悠地过来,给了我一个大大的拥抱,说:“恭喜亮亮,获得第一!乔奥居然在比赛中,先观看了音乐比赛,还跑去给参加跳高比赛的长颈鹿加油。”话音刚落,看到乔奥面露愧色地出现了:“我真不该去看什么表演……”

比赛结束了。我想,这次比赛虽然赢了,但是我还是不能骄傲。乔奥犯了跟我上次一样的错误。我回家要抓紧练习,争取下次能凭实力赢他。

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