【篇一：一次刺激的体验】

我记得陶行知有一首儿歌：人有两个宝，双手和大脑……是的，正是这首儿歌告诉了我们：手是人们不可缺少的东西。今天上兴趣班时，老师就带着我们做了一个触觉体验。用身体不同的部位来感知物品。

体验开始了，大家十分安静。被蒙住双眼的我很是期待，也充满着紧张。老师拿了件物品过来，先让我用脚背感觉，啊！一点也没感到是什么。接着，老师又让我试着用手肘感觉，通过不断地接触这个物体，我仿佛感觉出它的形状，于是我说：“是圆的。”最后，老师把它放在了我的手心上，让我用手指摸，我到处摸索，迷茫中的我终于看见了曙光，过了许久，这件物品的样子在我的.脑海中越来越清晰！在大家的期待中，我终于说出了正确答案，心里也如释重负。老师帮我摘下眼罩，我重新见到了这明亮美丽的世界了，我万分开心。

这次体验让我知道了，手是人类赖以生存的重要工具，我们要好好珍惜自己的双手，而且要热爱劳动，坚持动手实践，充分地认识它、利用它，充分发挥它的作用。

【篇二：描写暑假难忘的一件事作文】

八月里天气还是那么热，酷暑难耐，外婆打电话让我们回老家去玩几天，说老家山清水秀，比城里凉快多了，我们一家决定回去住一段时间。

回老家后气候果然凉多了。一天我说起去年在游泳馆学会了游泳，不知道今年还会不会。妈妈说下午让我去村外的小河里去验证一下。我不相信小河里水这么浅怎么游泳，那小河里的水真是很浅，只有一米左右深，浅的地方只到脚背。

下午跟着外婆，妈妈和姐姐来到了村外小河一处比较水深的潭边，水潭大小有十多米，一米左右深，清澈见底，下面铺满细沙，偶尔有几块鹅卵石，我穿着泳衣下水，妈妈让我先在岸边扶着石头浮一下水慢慢来，我觉得都会浮水了，干嘛这么麻烦，就放开岸边的石头往水里一扑，顿时水向我四面扑来，我一惊就忘了怎么浮水，四肢乱动挣扎起来，突然我被拖出水面站了起来，原来被妈妈拉了上来。我一边咳嗽一边向四面看，站起来水只到我腰部，我羞愧不已，都是我的自以为是，水再浅也有危险。后来我听从妈妈的意见，按着游泳要决，先让自己会浮水，再练去年学的'蛙泳，慢慢的又学会游泳了。

这一次游水让我真的印象深刻，差点出了危险。以后游泳真不能急躁，水再浅也有危险。

【篇三：面对替打的对手】

我是一个武术爱好者，在练武的过程中常常遇到一些无法穿过的坎儿，这时就需要一些人的指点，帮助你穿过。

2016年的“道一怀”跆拳道比赛让我难忘怀，因为这届比赛出现的故事太多了。

替打是比赛中的第一大禁忌。之前倒是我听说过，但从没在我身上发生，我的最后一场比赛也就是这一届最后一场比赛。

凌晨32分，我该进场了，教练打断我的美梦，这时我虽然醒来，但是有点癔症。正迷糊间感觉突然背后一凉，扭头一看：我去，教练竟然把一瓶冰水倒进我衣服里。

我浑身一抖，连声说：“教练，我清醒了，清醒了。”我们借助黄色的微光进入场地。偌大的一个体育场是如此的寂静，即使场内还有裁判员、教练员、运动员、工作人员以及为数不多的观众，但仍然静得吓人。顿时我也被气氛渲染。上场后内心如同装了一个千斤重的铁块。

开始，对手试探了我一下，我毫无反应。我和他在同一时间同一只脚做了同一个动作。我的脚背和他的脚背踫在了一起，只听“啪”的一声，久久回荡在偌大的场地。一阵剧痛以脚背开始一直漫延到大腿根，直到我的脚落下来，才发现整条大脚都麻木了。

我和他的脸部都无比狰狞，这时的这个清醒方法比刚才的方法好用多了。连裁判员也用脚背搓了搓小腿。

我清醒过来后发现对手比我高一头，我心里有点后悔，还不如让我躺着和他打吧。不过我并没害怕，我发起我的优势追着他满世界跑，可最后我只得2分，而他得了3分，我以一分之差输了比赛。

我性格比较开朗所以并没有伤心。就在和对方教练握手时，他们夫妻对我说其实这个冠军你应该当之无愧，我们真想把你挖到我们那里，但你的重心没有下压所以一直打不到对手。我笑了笑回答：谢谢，不过我家离这太远了。

到了宾馆，我们教练问我：“他们给你说什么了？”我回答说：“他们说我应该是当之无愧的冠军，还想挖我过去。”

第二天早上我们回到道馆后，教练对我说：“其实你已经赢了，因为他们找人替打了。”我笑了笑说：“NO1和NO2没差别，只不过一个是1，一个是2而已，以一个指导换一个原谅很划算。”

从那，我无论面对比我技术高多少的对手，都能发挥出我的优势。

【篇四：给爸爸洗脚】

今天，老师布置了一个特别的作业，给爸爸洗脚。晚饭后不久，我卷起袖子，拿着盆子，放入热水，热水冒着微微的热气，很暖而不烫。我端着盆子来到客厅，爸爸正在客厅看电视，我说出了自己的请求，爸爸很配合，欣然同意。

我脱下爸爸的袜子，一双青筋时隐时现的腿，映入眼帘。我再翻过来一看，脚底长满茧与皮。爸爸不好意思地摸了摸头，说：“你看，都长皮了！”我忽然很想哭，没有说什么，只是小心翼翼地把爸爸那双饱经沧桑的脚放入盆中。右手拿着毛巾的一端，一点点地擦拭着脚。爸爸那双黄色的脚大大的，宽宽的，经脉十分突出，我轻轻地擦着脚背的第一处，像对待瑰宝一样对待它。我还不时端详着它，就是它，一直陪我走着；就是他，在我蹒跚学步时，在前面指引我；就是它，在我需要什么时，自己飞快地去买。这双脚，不是一双普通的脚，因为它承载了爸爸太多的爱，太多的付出，虽然这双脚不如妈妈的脚那样细小，白皙、嫩滑，但是这双粗犷而有力的脚，陪我走了人生最初的路！

脚背洗完了，要洗脚板了，脚板上长满了大大小小的皮与茧，爸爸脸又红了，和蔼地摸了摸我的头说：“算了吧！太脏了！没关系，你去做你自己的事，我自己可以洗！”我的心在无声地流泪，没关系，我才不嫌弃！不管怎么样你都是我爸爸，是生我养我的爸爸！要不是您为了我生病什么的到处跑，脚也许会好点！我想了许久……默不作声地用毛巾擦，干得很起劲。爸爸见了，欣慰地闭了闭眼睛，口里呢喃道：“我的女儿长大了！女儿长大了！”我笑了笑，说：“是的，可以照顾爸爸了！”

不一会儿，脚洗完了，我用毛巾给爸爸抹干了脚，穿好了新袜子，把水倒了。

经过这一次洗脚，我深刻认识到了爸爸也很累，他虽不像课本上那位伟大母亲那么伟大，但他一直呵护着我，爱护着我。我爸爸是不是也很伟大呢？至少我这么觉得。

【篇五：给妈妈洗脚】

和妈妈在同一个屋檐下生活了整整十三年了，可是回想起以往的一幕幕，都是我亏欠妈妈太多，而我，在人前总是一副乖乖女的模样，其实只有我自己知道我其实很虚伪，这么多年从未为妈妈做过一点事情。

于是，在圣诞节这个特别的日子，我决定送妈妈一份惊喜——为她洗一次脚。听到我的这句话，妈妈十分惊讶，半天回不过神来，我内心十分酸涩，原来，我的一点儿温暖的举动竟然会带给妈妈如此大的感动。

我跑到厨房，烧了一壶热开水，然后扶着妈妈坐到沙发上，天冷，妈妈的腿脚关节本来就不好，于是，我拿了一条毛毯盖在妈妈身上，然后跑到卫生间拿出蓝色的洗脚盆，倒上热乎乎的开水，在冲上一些冷水，我试了试水温，刚好合适。

“妈妈，我来帮您洗脚。”说着，我麻利地抄起衣袖，费力地板把妈妈的裤脚挽上去，妈妈并不光滑的脚背展现在我的眼前。上面有着深深浅浅的伤痕，都是几年前工作时留下的。我蹲下身子，用双手细细地揉搓着妈妈的脚丫、脚背，真希望时光永远停留在这一刻。

我想，这辈子我都无法忘记妈妈的这双脚了。记得几年前，也是这般寒冷的冬天，我正在教室里考试，而妈妈，则拖着伤残的双腿靠在梧桐树下静静等着我放学。当我走出来的那一瞬间，看到妈妈靠在树下，手里拿着我最爱吃的烤玉米饼的时候，我感动的心情不言而喻。

我朝着妈妈的方向跑过去，妈妈伸出手来抱着我，我们手拉着手过马路。路上大雾弥漫，我低头吃着玉米饼，竟没有注意到身后疾驰而来的摩托车。当我回过神的时候，妈妈早已经一步当先挡在了我的面前，她的双腿撞击在了车身上，疼得妈妈脸部扭曲……我哭了，妈妈却不顾自己身上的疼痛，不停地擦着我脸上的眼泪，柔声细语安慰着我。

“傻孩子，想什么呢？”妈妈的询问拉回了我的思绪。我摇摇头，双手贴在妈妈布满皱褶的双脚上，我洗得很慢，很仔细，细细地揉搓着妈妈的脚，我的内心感慨万千，然后，有泪水从我脸上滑落，汹涌的，盛大的，温暖的……

【篇六：成功的秘诀】

成功贵在坚持，要想胜利就要坚持不懈得努力。我学会游泳的事情，让我深刻体会到这个道理。

今年三月，我开始学习游泳。三月的天气还没有暖和起来，池水比较冷，我刚下水就全身直打哆嗦。在教练的带领下，我首先要学会憋气和换气。刚开始由于紧张，我连呛了好几口水，心想：我要像墙上的蜘蛛那样坚强，不管风吹几次，网破几次，都不要放弃。回到家里，我装了一脸盆的水，带上泳镜，把整个脸埋进水里，开始只能坚持几秒钟，经过几天的反复练习，我憋气的时间越来越长，还可以在水中随意吐泡泡了。

第二个周末，我怀着自信去游泳了。这次教练让我抱着浮板练习双脚打水。我认真地听从教练讲的要领：油大腿发力，大腿带动小腿，脚背轻轻打水。整个上课时间，我不停地在练习，回到家，我的大腿和小腿又酸又疼，筋疲力尽。光练习双腿打水的动作，我就练习了两个月。在一次上课中，我突然发现自己不仅双腿打水的水花很大，而且向前游的速度很快。

经过前三个月的练习，我很快领悟了教练教我双手划水和手脚协调的技巧。在一个周末的游泳课上，我终于可以独自地游到游泳池中心了。

“世上无难事，只要肯登攀。”只要我们心中有信念，克服困难，坚持不懈地努力，成功终究是属于我们的。

【篇七：给奶奶洗脚】

俗话说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”今天我也要像它们一样报答一下奶奶。

每天奶奶一直为我而操劳，我想回报一下奶奶，可一直不知回报奶奶该做些什么？正好老师给吗留了一个特殊的作业——洗脚。我要借着这个机会好好报答一下奶奶。说干就干，我从卫生间端来了一盆温水，小心翼翼地走到奶奶的房间，一进房间，我不知道刚才的勇气跑哪去了，不好意思地躲到了门后。奶奶看见了我，叫我过去。我红着脸说：“奶奶，您给我洗了无数次的脚，我今天也……也来给您洗洗脚吧！”奶奶被我的突然吓得一脸茫然。是啊，从小到大我也不是一个十分淘气的孩子啊！

我用手握住奶奶那粗糙的脚，轻轻的放入水中，反复地又揉又捏的，突然我摸到了一个硬的东西，原来是脚茧，这是岁月的划痕，也是您为这个家操心操劳的证明。我小心地把水冲在奶奶的脚上，我轻轻地帮奶奶搓捏着。在这一刻我想到了小时候，我坐在小凳子上，奶奶捧着我的小脚丫在给我洗脚，我咯咯地笑着……

奶奶不好意思地把脚往回缩着，“好了，好了，洗洗得了。”“不，奶奶，以前你操劳太多了，今天你就好好享受吧。”我温柔地揉搓过脚背、脚底，然后拿出洗脚帕，将奶奶的脚心、脚丫、脚趾擦得干干净净，这时我的手脚都酸了，一抬头，看见了奶奶脸上一颗颗泪珠。“奶奶，怎么了，不舒服吗？”“舒服，太舒服了。”奶奶笑着说。

鸟儿在空中吟唱，歌唱着一首首感恩的乐章，那是鸟儿对滋养它们的天空的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画像，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。我把奶奶的脚抱在怀里，仿佛抱着温暖的世界。

【篇八：奇妙的鱼疗】

朋友们，你们知道被小鱼“亲吻”是什么滋味吗？也就是鱼疗。不知道吧？好，就让我来告诉你们吧。

周六，我们一家人去做“鱼疗”。那个店吸引了很多人，当然，也包括我啦！我准备好擦脚的毛巾，小心翼翼地把脚放进了鱼疗缸里，生怕它们把我的脚咬疼了。我好奇地凑近一看，小鱼的肚皮是半透明的，脊背和人类的肤色很相近，还长着几个黑色的小斑点。据说，做鱼疗，可以使人体的毛孔通畅！

我闭着眼，静静地等待着奇迹的出现。突然，我感觉到脚背有些发痒，不会是小鱼在“亲吻”我吧？我连忙看了看，哈哈，果然是！我刚想站起来，它们就像箭似的，“嗖”地一下游走了。

我轻轻地坐下，等待小鱼再次来“亲吻”我的脚丫。不一会，小鱼又慢慢悠悠地游了回来，开始“亲吻”我的脚和水里的小腿。

你看，它们努力张开小嘴巴，轻轻地吮吸。一开始，我感觉又痒又疼，慢慢地，我感觉越来越舒服了，就像站在柳树下，微风轻轻拂过脸颊，又像欣赏一曲优美的旋律，让人心旷神怡，真令人陶醉啊！我想着。低头一看。什么？几十条小鱼在一起亲热我的腿和脚。我一动，它们就游走了，我不动，它们就又聚拢来吮弄我。别看它们这么小，但团结起来的力量很大哦。

小鱼聚聚散散，就像和我躲猫猫似的，竟然和我玩了一下午。更神奇的是我的烦心事一扫而光，或许这就是鱼疗的神奇之处吧，朋友们，你们也来体验一下吧。

【篇九：雨天】

下雨天其实非常有趣，我就知道三种好玩的玩雨方法。

我们班有一个人，一到下雨天他就兴奋，因为他知道一种独特的玩雨方法。他会先把伞面掰弯，之后到操场上接满满一伞的雨水，再把雨水泼到同学身上。有些人会因此被洗头，头发湿湿的，很烦。是“雨之三大恶作剧”之一。

下雨天，走廊上会有许多积水坑，你先骗一个人过来，假装看，偷偷走到他身后，一推，他就掉进坑里去了，这种玩法可是有风险的，他可能会告老师！这是“雨之四大恶作剧”之二。

最后一种，是“雨之三大恶作剧”中“攻守兼备”的一种。先找一个积水坑，再骗一个人来，之后用脚背里面的水踢向他，主动攻击，被动防守都可以。但那位同学可能会学你的样子来袭击你，

雨天，是调皮鬼们最开心的时候！

【篇十：那段泪水浸染成花的日子】

舞蹈，在我十四年的人生中，占据了十一年。从懵懵懂懂的接触，到兢兢业业的拥抱，我永远钟爱那美丽的步伐，任泪水浸染成花，那段日子依然是我心头的朱砂。

——题记

最爱舞蹈悠扬的乐章，倾听芭蕾舞鞋踮起的音符。衣橱的底层永远是美丽的白纱裙，和大大小小的舞鞋。

舞蹈，从来不是别人想的那样，信手拈来。

你可曾看过歌剧中的舞者随意将脚尖与额头紧密贴合？觉得似乎很容易？而我却是在十几公分的缝隙中，把腿生生压着，耗上年复一年，任泪水放肆在脸颊，待它成花。

你可曾看过舞者的脚背永远是那柔美的半弧线？觉得似乎很容易？可是我最怕压脚背了呢，老师魔鬼般的双手抑制住脚背的哀号，咔咔的骨头声令我毛骨悚然。压完脚背永远是冷汗浸染衣裙，压上年复一年，终于拥有那完美的半弧，和泪水凝成的花种。

你可曾见过舞者腾空而起，笑着完成大跳？对于我们来说正常？没错，正常。正常到只要你可以在墙边让老师帮你推胯，直到从脚背至大腿根都与墙面拥抱，直到自己随意紧贴墙面。年复一年，韧带早已习惯，泪水滋润花种发芽长大。

你可曾见过舞者神奇般的用膝盖转圈，用脚尖走路？认为这是天赋异禀？这只是我们用无数次的膝盖受伤流血，脚尖的磨损疼痛换来的硕果。护膝磨破了多少，脚尖垫换了多少，鞋尖污浊了几双。泪水渲染花种孕育了花苞。

你可曾看见舞者在舞台上永远是最美丽的微笑？就应该如此？就是如此，不管你是否跌倒，请微笑；不管你是否疼痛，请微笑。是的，不论如何，最美的笑容永远留给观众，哭泣和疼痛永远留给自己。这就是舞者，你要做的最好。我们不可思议的忍耐换来了不可思议的硕果。喜悦的泪水使花苞欣喜的微微开放。

那年夏天，我和我爱的舞蹈考上了艺校，艺校老师几经劝说，我依然选择离去。我心中也痛，却无奈。但是这个成果，我爱的舞蹈告诉我：泪水已然浸染成花。

曾经有人问我，那么累，那么苦，为什么要坚持？我没有回答。可我知道，这是一种坚持，一种信念，一种爱。曾经有人问我，随便演出不就可以不继续训练了吗？我没有回答。可我知道，这是一位舞者的基本素质，最好的一面永远要献给观众。即使周围的人都不懂。

那段泪水浸染成花的日子，可能不会再经历，但我永远不会忘。我永远爱着爱我的舞蹈。