【篇一：过端午】

“玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪”。又到了每年一度的五月五端午节了，正如这诗所写，在端午节必定少不了吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒这些民俗活动。

快到端午的前几天，已有许多亲朋好友送来粽子，一袋一袋的，都快把冰箱塞满了。若还有别人来送，我一定会笑着说：“天天送粽子，都快把我吃成个粽子喽！”奶奶也亲手包了几个粽子送给我，还一边祝愿我：“学习进步，好事接粽（踵）而来！”我乐呵呵也收下了奶奶的祝愿，希望真能像奶奶所说的那样！

提到端午节，大家自然而然会想到赛龙舟这个传统项目。离我家最近的南塘桥的河岸里，也将举行划龙舟比赛。到了正式比赛的那天，在家中的我，隔着大老远就听见了划龙舟时敲锣打鼓的响声了。

接着，我和妈妈就被这响声吸引去观看比赛了，我俩是步行过去的，只听见那声音越来越响，朝着我们慢慢逼近。到了那儿，才发现桥两边的人已经成群结队地拥挤在一起，汇成了人的海洋。只见一个小孩子正爬在他爸爸的肩膀上，兴奋地指着河面说：“爸爸，快看快看，赛龙舟呀！”我在密密麻麻的人群中穿梭，好不容易挤到一个空隙中去观看。

龙舟上的一个个队员穿着各自队的队服，有红的、白的、紫的、蓝色的各种颜色，在阳光的照射下格外亮眼鲜艳，更为南塘河的美景添色不少。划手们个个都身强力壮，龙其是那手臂显得特别有力。瞧！有两支队伍划船的速度一直不相上下，浙浙地由慢变快，站在船中间的鼓手，在不停地用力地敲着鼓，鼓舞着整支队伍的士气。划手们听着鼓声，双手紧紧地握着桨，身子向前一倾，手再使劲地朝后一拨，于是身后拨开了一道道水花。水花又飞溅到他们的身上，看上去气势磅礴、壮观极了。每一支队的每个人动作都那么有规律，那么地整齐如一。他们异口同声地喊着“嘿哟……嘿哟……嘿哟……”声音气壮山河，响彻整个南塘河的两岸。旗手们也不时地挥舞着彩旗，增强气势，随着两支队伍的你追我赶着中，也离我们愈来愈远……原来我们都全神贯注在这气势上，早已不在意哪方输赢了。

美味的粽子、激烈的赛龙舟，让我们感受到端午节热闹非凡的景象。

【篇二：我爱游泳】

每次去游泳馆，看着别人悠闲自在地在水池里游泳，我也希望自己能像他们一样，犹如鱼儿自由自在。

在我的强烈要求下，妈妈给我报名参加了蛙泳培训班。第一次课，教练叫我下水练习憋气，我一下子感觉水好可怕，它就像大怪兽一样张开大嘴，我在水里拼命挥手蹬腿，感觉自己要被吞没了似的。憋了一小会儿我实在撑不住了，赶紧钻出水面，大口大口的呼吸着。但我没有气馁，一次次的练习着，终于学会了憋气。

接下来的课程，我又学会了手如何摆、腿如何蹬、如何抬头呼吸，我终于可以独自下水了。伴随着兴奋，我跃入水中，才滑行出三四米远，我就明显感觉自己的身体在往下沉，我一下子觉得很恐惧，拼命划手蹬腿。就在我感觉自己要沉下去的时候，突然想起了教练跟大家说过：“下水时，你要记得两点，一是身体一定要放松；二是头手脚配合要流畅，蹬腿划手抬头呼吸。”我就按照老师的步骤做，果然，不一会儿，我就浮了起来。渐渐地，我可以游50米、100米，甚至可以一口气游500米。游泳真是一件让人心情舒畅的事情。

现在我会经常会去游泳，我很享受在水里自由徜徉的美好时光。

【篇三：暑假反省作文】

在这个暑假里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然接受。

学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见大游泳池展现在眼前，泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。

这时，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。第一节课是漂起来，老师说;“在水上漂非常简单。"说起来容易做起来难，我刚把头埋进水里，就害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”，就在我歇气时教练不经意的`给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我慢慢的在水中挣扎，不知不觉的我就浮起来了。

最好笑的还是学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，我一到水中就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要划手比赛，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯向前游，老师见我这样，说到：“没关系，你先浮起来，在有规律的打腿和划手，老师会在一旁保护你的。”

就这样，我游一次就喝几口水，那感觉真是让人难受，但一想起爸爸妈妈对我的期望，我就重振旗鼓，终于，通过多次的练习，我会游泳了，学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是我暑假里的一大收获!

【篇四：坚持就是胜利】

妈妈给我报了一对一的游泳班。第一节课，老师让我试着憋气，再让我在水中试着打水，最后教了我蛙泳腿的姿势。

回到家，我认真地练习，让自己做得更好。几节课下来，刚开始的趣味都没了，只有枯燥的练习，打了好几次退堂鼓，觉得太枯燥、乏味，一点了不好玩。不像原来那么有乐趣，可以玩游戏、讲故事，但我还是没有放弃。因为我觉得每节课都可以学到新的东西，等到学会了，自己也会感到自豪。

在这之后，我觉得，如果我能非常完美的毕业，那该多好啊！我就更加努力地练习，每天上完课还会在游泳池里认真地练习40分钟再走。不仅在水里练习憋气、保持平稳，不会下沉。还会在床上一遍又一遍地练习蛙泳的姿势。

终于到了最后一节课，我深吸一口气，跳进游泳池，按照老师教我的方法来，先划手，然后不要抬头，让身体随着惯性浮一会，再重复刚刚的动作。到拐弯的地方，我轻轻地让让身体向右一点，就顺利地过去了。在经过深水区后，又到了浅水区，那么，这也就是说，我成功地毕业啦！

一下子，胜利的喜悦涌上来，让我知道了“坚持就是胜利”这句话蕴藏的含义：只有长时间的付出，才能有现在的成功。

就是这样“坚持就是胜利”的一句话，让我心中深深地感受到：努力+汗水=成功。

【篇五：学游泳】

不知不觉，我们学习游泳已有一周时间了。在这七天里，我学会了蛙泳的全部动作和自由泳的打腿。还不会游泳的童鞋们，现在你们就来看看我学习游泳的过程吧！

学蛙泳的第一步当然是：蹬腿。刘教练先让我整个人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”这一系列动作。我奋力地做着，都不知道教练何时已把手放开了。这就顺利地过了第一步。

学蛙泳的第二步就是：划手。教练让我先蹬两下腿，然后把手慢慢地划开，再从肚子底下钻出来。我按教练说的试了一下，可是因为手划得太快，整个人“咕咚”一声沉了下去，我突然想放弃，可是我又想起了“失败是成功之母”这句话，使我重新有了信心，再次经过失败的考验，我终于成功了！

学蛙泳的最后一步，也就是最难、最重要的一步：换气。教练先为我示范做了几个换气动作，我认真学着他的样子，做了几下，不料呛了好几口水。我顿时觉得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。经过教练的细心指导和我自己的努力，我终于可以在泳池里游一个来回了……

这次学游泳的经历，再次证明了“一个人只要付出多少，就能收获多少”的道理！

【篇六：我的拿手好戏游泳】

当岁月流转，与时光轮回，都无可寻迹时，发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后，而它就是我的拿手好戏！

儿时，妈妈为了防止我掉入水中喝水，便让我选择了游泳。可谁知，就此开始了我在体育天坛的畅游。

开始，仅是因为教练看我训练态度积极向上，认真努力，肯吃苦，便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢？这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅，一马当先。这也使我进入了一队，为省运会打下了基础！

记得那时，我们年复一年，日复一日拼命的游着，在水中留下的不仅有无数的汗水，还有数不胜数的泪水。你听，我们的训练又开始了——

“嘟，嘟！”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声，让我们沉浸在了10个100米，10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手，打腿，抬起头又低下头，侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹！瞧，我旁边的朵朵，她累得一次又一次的喘着粗气；月月呢，趴在水线上一点也不想起来；茹茹一次又一次的做着放松。而我呢，仿佛泰山压顶。显然，我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们：“下一个任务！”“啊？”我们刚刚回过神来。“啊什么啊！快点，快点，再游16个50米！第一个准备！”

时光飞逝，一转眼，到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力，名次仍不理想。看见我的名次，教练哑口无言，家长是“日暮客愁新”，而我简直崩溃了！我的拿手好戏最终演砸了！

回家后，教练语重心长的教育了我一句：“好好反省吧！”是呀，凭什么留给我的就只能是失败，而留给别人的却是荣耀？我噙着快要落下的泪，拖着沉重的步伐，继续去训练了！

“嘟，嘟——”那个熟悉的哨声又响起了，可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么？

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，相信经我无限努力后，等待我的会是我永久的笑声，它会在我心中永久的回荡着，回荡着……

【篇七：小时候】

我小时候发生了许多有趣的事情。

在我一岁多刚学会走路时，每天都到楼下去玩，那时的我走得不是很稳，可是却特别喜欢自己一个人走，动不动就摔倒，害得爸爸妈妈老担惊受怕，而且我自己也全身上下都是小伤。

听妈妈说，有一次我腿被擦破了，哭得声音特别响，把刚回家的奶奶吓了一大跳。

我小时候特别喜欢听音乐，只要听到音乐我就会手舞足蹈，每次到小区玩，我就叫妈妈放音乐表演给别的小朋友看，小朋友都会围着我看我跳舞，虽然爸爸说我只是在蹦来蹦去、转圆圈，但很开心。现在说起来我的脸都红了，那时的我难道不难为情吗？

六岁时第一次游泳，我怕得不得了，全身发抖，不敢往泳池跳，教练硬把我拉下水，吓得我大哭，不停地踢腿划手，居然没沉下去，我不哭了，我笑了，原来游泳并不可怕，还可以玩水，挺好！我喜欢上了游泳。

【篇八：这件事真让我开心】

每个人都有自己想学的本领，我也不例外。

暑假里，妈妈问我想不想学游泳，这可是我梦寐以求的愿望。妈妈为了不让我孤单，就问舅妈同不同意让姐姐跟我一起去学，结果舅妈也同意了。于是妈妈带着我跟姐姐去了奶奶家。

学游泳的地方在碧桂园。那是个室内游泳池，这样我们就不会被太阳晒伤。到了游泳的那一天，我们俩换上了漂亮的泳衣，别说有多激动了，教练给我们每人背上一块书包浮板，让我们一个接着一个进泳池，靠着泳池边上走，我刚进入泳池，哇，好冷，我不禁打了个冷颤。我们挨个站好，教练说，从今天开始，我们就要开始为期十二天的游泳课了，每天一小时。

我们学习的是蛙泳，蛙泳是最平常的一种泳姿，就如青蛙游水。第一节课，教练先教我们憋气，让我们吸一口气闷到水里，看谁时间闷的长，随着教练一声哨子，“开始”！我和姐姐两个人深吸一口气就把脸闷到水里，啊！好冷，根本透不过来气，我立刻就抬起了头，其他小朋友也陆陆续续抬起头来，教练看到我们这样，跟我们说，第一次，没事，慢慢来。接着又让我们练习，憋的时间越长越好。我和姐姐一次又一次的练着，吸气，闷水里，抬头，吐气，再吸气……就这样一次又一次，我们终于能在水里憋气超过20秒了。教练说我们表现非常好，回家要继续练，得到教练的表扬和鼓励，我对游泳更有信心了。

第二节课，我们先复习了上节课的憋气，接着教练教我们青蛙蹬腿，腿部动作是蛙泳技术中最重要的部分，教练让我们把浮板放在泳池边上，然后趴在浮板上，双腿并拢，他抓住我们的双脚，膝盖弯曲，抬起来，深吸一口气，再将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿时脚掌稍微往外翻，就这样，反复的对我们做这个动作，我能感觉到自己就像只青蛙，在水里自由自在在游泳。后半节课，教练让我们在水边练习划手的动作，动作很简单，我心想：哇，我已经学会游泳了，就这几个动作，一点都不难，结果教练说下节课就让我们在水里边蹬腿边划水，我顿时感到又紧张又激动。好期待下一节课的来临。

终于，经过不断的努力，蹬腿练习，划手动作练习，浮板全部拿掉，在教练的严格训练下，我们渐渐的能够把所有的装备都拿掉了，随着教练的口号：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢直漂，一群小青蛙在水里游啊游，游啊游……

妈妈说游泳有助于减肥，保持完美身材，提高肺活量，增强抵抗力。虽然游泳很累很累，但是累并快乐着，我从游泳中体会到了快乐、收获，更让我懂得了世事无难事，只怕有心人。我为我学会了游泳而感到高兴！

【篇九：学游泳】

一天，我站在阳台上，突然看见有人在游泳。我一下子兴奋起来，看别人游得很轻松，我心里痒痒的。经得爸爸的同意，我也开始学游泳了。我学的是蛙泳，听教练说就是像青蛙一样在水里游。教练先示范了下动作，姿势还真和青蛙一样。我先在岸边练习划手的动作，然后到水里练习憋气和蹬夹腿的动作，最后还得做到手脚协调。经过几天的练习，终于可以一展身手了。我憋着气在水里蹬夹腿，突然感觉到了我在水里前行，紧接着我开始划手换气。我顺利地完成了第一个动作，就当我准备做第二次蹬腿的时候，突然感觉我在下沉，最后终于憋不住气失败了，还呛了口水，可真难受啊！老师走了过来，说我的蹬腿力量不够，夹腿的姿势也有问题，所以没有协调好就没发完成换气。看来我得好好练习我的腿部动作了。我坚持练习了一个礼拜，终于有的进步。

愉快的教学结束了，虽然学会了蛙泳，但是要像鱼儿那样在水里游玩，我还得好好去学习啊！

【篇十：第一次参加锦标赛】

9月9日，是我有生以来第一次参加广州市蹼泳锦标赛，我的心情既激动，又紧张，因为我是代表荔湾区参赛的！

来到广州市矿泉游泳场，我们放下游泳用品，在泳场里宽阔的大操场上做准备运动。站位体前屈，高抬腿，前划手，后划手，我感觉还没比赛就开始有些腿软和疲惫。

进入室内的游泳池，哇！好大呀！这个泳池又长又大，教练说这是50米标准池。换好泳衣，我们准备比赛。教练先让我们游400米自由泳，啊！水太深了，阻力好大，短短的一段距离好像要游好几分钟，精力全是被这400米耗光了。

比赛开始了！我们荔湾区发挥超常，连续夺下好几枚金牌、银牌和铜牌。轮到我比赛了。来到池边，我穿好蹼，戴上呼吸管，站上跳台，“各就各位，预备！哔！”我迅速跳下水，游起蹼泳来，对岸好像很遥远呀！我加快了速度，冲冲冲！终于游到了对岸，转身，啊！前面那段几乎用光了力气，后面没力了！我只有慢慢游到终点才能省下力气了。当我游到对岸时，已经是倒数第二名了！哎！我游得真慢呀！

这一次参加广州市蹼泳锦标赛，我虽然拿不到名次，但我积累了经验：游泳时，前半段不要游的太快，不然会用光力气。同时，我要努力练习，争取下次能取得好的成绩。