【篇一：一张自豪的照片】

星期六的晚上，我翻开影集，目光停留在一张照片上……

这是一张充满自豪感的照片，我的手里拿着一张江苏省乒乓球冠军赛第六名的证书和外婆一起在宿迁泗阳的一张合影，照片中我们都带着自豪、快乐的笑容，心里却是无比激动的，下面就让我细细道来吧！

那天比赛前我紧张万分，每当我紧张时，我就会告诉自己，相信自己，对手比我还紧张。最让我铭记于心的一场比赛，是16进8的一场淘汰赛，那场比赛对我而言非常重要。开局我的气势不如对方，几个回合下来我2比0落后，看得出来我的对手也很想赢得这场比赛的胜利，这时我告诉自己不要慌张，心态决定成败，于是我努力不想结果，认真打好每一个球，慢慢地我把比分追了上来，在一个机会球面前，我一个正手大力扣杀，稳稳地将球打到对方的死角上，对手也很拼命，在挽救这个球时差点被摔个狗吃屎。“加油，加油”一阵阵呐喊助威声响起，那是我的队友在场边为我加油！这之后我越打越兴奋，在赢下最后一个球时，我大声地喊了出来，这声呐喊不是每个人都能体会的，里面包含着兴奋、激动、悲伤、快乐……因为在第一站的比赛中，小组都没出线的我能在一个月之后的第二站中打出这样的水平我已经心满意足了！“咔嚓“一声，用照片记录下这美好的时刻！

通过这次比赛，让我懂得了“勤能补拙是良训，一份辛苦一份才”因为平时的苛刻训练，才有今天的比赛胜利！

【篇二：懂得了团结】

老师、同学们用了六年的时间让我这棵小树渐渐懂得了团结就是力量。这个显而易见的道理我却花了六年的时间去搞明白。在这其中，有一件事，令我印象十分深刻。

有一次，学校组织同学们开展活动，让同学们踊跃参加。那天，操场上凉风习习，太阳似乎是非常礼貌的躲进了云层里，没有炎热的阳光，有的只是越战越勇的同学们，有的只是看比赛喊加油的同学们。时间一刻一刻的过去，比赛到了最后一项——班级拔河对抗赛。

比赛的规则是：每班选10名男生和10名女生进行参赛，其余同学在旁边呐喊助威，采取三局两胜制。

“各就各位，预备——开始！”裁判员清脆地发起了口令并吹响了哨子。哨子刚一吹响，我们班以迅雷不及掩耳之势率先发起攻击，三班也不是吃素的，先是稍愣了一下，接着也全身心的投入比赛。我们班的啦啦队喊起了“一班加油——加油——三班减油——减油——”，呐喊助威声震耳欲聋，只见拔河的那条镰刀柄般的粗绳子上的红色标志在长方形的中线上拉过来，拔过去，非常激烈。你看，我们班的男生，脸个个涨的通红，头上的眉头嘴巴拧成一团，似乎憋着一股必胜的劲头往自己一方拔过来。女选手也不甘示弱，她们白净的脸同样也涨的通红，我的脚板顶着你的脚板，身子往后倾倒，握紧绳子拼命往自己一方拉。终于，对方坚持不住了，红色标志慢慢往我班这边移动，移动，继续移动。越出了长方形框。“耶——！”啦啦队爆发出一阵欢呼声，我们已经赢了一局。

接下来，交换场地，我们比较轻松的拿下了第二局和第三局。在与二班的战斗中，我们班以3：2战胜了他们。我们班取得了六年级组的冠军。

通过这次拔河比赛，我深深地明白了：团结就是力量。

【篇三：记一次课外活动】

去年学校的那次拔河比赛，我估计会终生难忘。

在一连赢了几个班后，我已经胸有成竹了，因为班主任马老师提前给我们打足了气，XXX同学的爸爸给我们做了赛前指导，江老师现场指挥，哇！似乎有点稳操胜券的感觉了！

我将双手抹上一些防滑粉，摆出姿势，身体向后斜，握紧拔河的绳子，“哈哈！”现在就是“万事俱备，只欠东风”了！任旁边的老师、同学、家长怎样的着急、叮嘱，我的注意力全在那根绳上。

很快，“三，二，一——开始！”裁判员一声令下，比赛开始了！因为对方有几名大胖子的原因，我方力量明显不足，绳子在向对方晃去。但我一想到老师和家长们的期盼，听到他们的呐喊助威声，就使出了洪荒之力，咬牙坚持，脚跟用力向后跺，一点点地绳子又在向我们这边晃过来，终于我们胜利了！那时，我心里有压制不住的激动，“啊”我高兴地跳起来了呢！这种成就从来没有过。所有的同学、家长、老师欢呼着、叫喊着“赢了！赢了！”

比赛是三局两胜制，后两场，我明显有一些骄傲，甚至有些轻敌了，所以中间输了一局。到了争夺冠军的时候不，不知哪位同学说：“哈哈，冠军肯定非我们308班莫属！”

“请你不要太骄傲！”另一个同学劝告道。

也许是因为输了一局，我们最后一局显得沉静了许多。所有同学齐心协力、众志成城，憋足了劲，当裁判说“开始”后，我们就拼尽全力，手脚并用，同时发力。哇！过来了！绳子居然很快过来了！我们班是第一，我们班是冠军！

当时我跳了起来，甚至想要飞了！旁边没有参赛的我班同学和家长也笑得像花似的。我们等着领奖、拍照，好兴奋、好快乐啊！

那次课外活动将让我终生难忘！

【篇四：不同寻常的比赛】

“女队加油！”“男队必胜！”在啦啦队一声声加油呐喊助威声中，我们开始了一场不同寻常的对抗赛——多米诺骨牌赛。

李老师教给我们多米诺骨牌的玩法：队员依次按照规定的距离排列所有的骨牌，如果有一枚骨牌倒下，那么其它的骨牌产生“连锁反应”依次“殉葬”。

这天，阳光明媚，我们来到院子里，准备和女队一决雄雌。我作为男队的前锋，迅速取出所有骨牌，快速摆了起来，可是“欲速则不达”，我因为在摆第十九块时，不小心碰到第十八块，结果前面的十八块全部覆没了，我们看对面方已经快摆好了，刹那间，觉得自己输定了，我心慌意乱，想：“都怪我麻痹大意，可怎么向队员交待啊！”想罢，一汪清泉一涌而出，旁边的死党小帅哥见状，马上来安慰我，并说：“嘿，伙计们，这可不是你的风格啊。”说着，帮我捡起倒了的骨牌，又有勇气的说：“一定要加油！”看到他坚定的眼神，我又重拾了信心。

最终，还是女方队伍获胜了，虽然我们输了，但我悟出了：做任何事都要坚持，不为挫折低头。

【篇五：拔河比赛】

我从不能忍受，眼睁睁地看着自己逐渐被别人超越。至少，我会走一步，再走一步，在尘埃落定前，奋力一搏！

披着清晨的第一缕朝阳，踏入校园。时间尚早，教室中却早已充斥了同学们的话语声：

“听说，我们班今天的拔河比赛是和13班比。”

“是吗？他们班似乎很强诶！”

“不会第一场就输了吧？”

……

都是议论拔河的。我不大了解，但听见这些话，使我原本怀有的信心顿时锐减。

下午，拔河场地。

距离比赛开始还有两三分钟，但场地两边观看比赛的人，却早已将赛场堵得水泄不通。我只能拼命往里挤着，透过前面人与人之间的一点空隙，才能大致看清场上的情形。

裁判员将哨子举到嘴边，一手停在半空中……比赛要开始！时间仿佛凝固了，运动员们双手紧握长绳，身体后倾。双脚像钉在地上般，眼神坚定地凝视着前方，虽不带敌意，然而气势却令人发颤。

哨声吹响！场上瞬间爆发出一阵震耳欲聋的呐喊助威声。

双方先是坚持不下，拔河绳索的中心似乎一直没怎么变，但中间的重物，却向着双方队伍猛烈地摇晃。随后，双方体力似乎都有些不支了，可那握着绳索的力度，却未曾有丝毫的减少。蓦地，对方猛地一发力，我方意识到变化，想去弥补时，已经迟了。绳子竟被拉去离黄线仅有四分之一。裁判向黄线走去，举起手，即将吹哨！

这时，不知是谁喊了一声：

“还没结束，尘埃还没落定呢！”

真是一语惊醒梦中人，刚才的迷茫、彷徨，瞬间消失得无影无踪。取而代之的，便是先前的那份坚定与刚毅。

当场上哨声响起的那一刻，我方运动员瘫倒在地。没人问他们是怎样实现逆袭的，因为刚刚的那句话，已然说明了一切。

纵使天寒地冻，路远马亡，在尘埃落定前，我亦会以最朴素的努力与最遥远的梦想，放手一搏！

【篇六：端午节时诵端午】

到了端午节，老师们再次让我们重温端午节的来历，我又温习了端午节的故事：据说，当时屈原听说秦军攻破了楚国都城的消息后，心如刀割，于是在五月五日这一天他选择了以死明志，跳进了汩罗江自尽，以身殉国。老百姓听说后，怕鱼儿吃了屈原的尸体，便把糯米用叶子包起来，纷纷丢进江里喂鱼，让鱼儿不伤害屈原，慢慢的就有了现在吃粽子的习俗，并把这一天称为端午节，也叫过端阳。

端午节时，我们要在家门口插上一把艾草，家人说一来可以防蚊驱虫，二来艾草的芳香可以使人提神醒脑，驱赶邪气。吃饭时，桌上总少不了有棱有角的，又香又可爱的粽子，再配上一份咸鸭蛋，每人倒上一杯酒，一家人沉浸在幸福的端午气氛中。

往年在老家的江边还会看到赛龙舟，一艘艘五颜六色的龙舟热火朝天地比拼着，江边人山人海，锣鼓喧天，呐喊助威声此起彼伏。

今年虽然没有到学校去，但是为了迎接端午节的到来，学校给不同年级提出了端午活动建议。我选择了诵读端午诗词活动。我从老师们推荐的端午诗词里选择了我最喜欢的五首诗词，工整抄写在本子上，再查找字音字义写在诗词旁边。然后，每天早读时，我都会大声朗读一首诗词，例如《端午即事》《端午》《和端午》……

当我读到“万古汩罗深，骚人道不沉，明明唐日月，应见楚臣心”时，我仿佛感受到了屈原悲愤的心情，我把这首诗歌精心抄写在书法纸上，贴在书桌前，每天看一看，愈发觉得诗人写这首诗时的情感非常深沉。

又是一年端午节，今年我在诗词中感受不一样的端午。

【篇七：拔河比赛】

开学的第一次体育课上，体育老师宣布要在男女生之间举行一次拔河比赛。

什么？男女同学拔河比赛？男生们得到消息后，一个个都摩拳擦掌，稳操胜券的样子。看着他们如此“猖狂”，我们女生组很不服气，暗下决心一定要压压他们“嚣张”的气焰。于是，我们一大群女生来到体育组办公室，向体育老师寻求拔河比赛技巧，体育老师非常有耐心地向我们讲解了比赛方法和注意事项，听了老师的建议，我们对比赛充满信心。

转眼间到了比赛时间，只见男生们个个高傲地昂着头，趾高气扬地走向比赛场地，我们女生早就做好了准备，也不甘示弱地迎上去。大家摆开阵势，分列两边。女生们肩并着肩，脚抵着脚，双手紧紧握住绳子，目光紧紧盯着两队中间的界线。随着裁判员的一声令下，我们齐心发力，而此刻男生们也一个个憋红了脸，使出了吃奶的力气把绳子往后拉，怎奈他们不知道如何使用技巧，只知道用蛮劲。很快，他们的队伍出现了松动，看他们满头大汗的样子，我们心里窃喜，估计他们再也不敢小瞧我们女生了，这就叫骄兵必败！

在一片呐喊助威声中，男生们仍在苦苦坚持着，而我们女生们按照老师教授的技巧，齐心协力，越发轻松。大概又僵持了一两分钟，男生们已经累得筋疲力尽，有几个男生干脆一屁股坐到了地上，再也爬不起来了，现在只有几个力气大的男生憋着一口气，一直在硬撑着局面。渐渐地，我们明显感到绳子的另一端强大的力量渐渐消弱，于是我们抓住机会，一鼓作气，狠狠地把绳子往这边拉。只见对方仅有的几个男生溃不成军，最后，四脚朝天地躺到在地上了，那场面真是狼狈不堪啊！

随着老师吹响比赛结束的哨声，我们欢呼起来，激动地紧紧抱在一起，团结就是力量啊，看着垂头丧气的男生们，我们更加自信而自豪！

【篇八：我明白了老师的苦心】

举步缓行在秋日的操场，深秋的凉风拂过脸庞，扬起耳边垂落的发丝。微仰起头，黄绿相间的叶儿摇曳于枝头，如群蝶轻舞嬉戏于枝间，惹人爱怜；夕阳的余晖一丝一缕地洒在身上，一股浓浓的暖意涌上心头……

“什么？老师要选我做运动员？你不是在开玩笑吧？”我“腾”的一下站起身来，两手抵着课桌，瞪圆了眼睛，向体育委员咆哮道。

在得到肯定的回答后，我一下子蒙了，软软地瘫坐在椅子上，疑惑和焦躁在体内涌动着。我想不通，老师怎么会让我参加运动会呢？我体育成绩不好，万一跑了倒数第一，不但给班级抹黑，我自己也没脸见人了。

我惴惴不安地敲响了办公室的房门，慢慢挪到老师身旁。老师吓了一跳，停住了急速滑动的笔尖。老师见我满面愁容，关切地问我怎么了。在听我倒了一肚子的苦水与各种理由的推托后，她平淡地说：“原来就是这件事啊，看把你给愁得。这次的运动会对你来说只是一次历练，输赢什么的没关系的，你只要尽力就好。加油啊，老师相信你能行，我也相信自己的眼光！”说罢，脸上露出一抹自信的的微笑。

我低下头，抿一抿嘴，应了声“好”，便退了出去。毕竟“师命不敢违”，那到时候，也只有硬着头皮上了。

“……参加1500米比赛的运动员马上赶到比赛场地。”清亮的广播声重复了三遍，我的心一下子提到了嗓子眼，几只小鹿在疯狂地乱撞着。老师走到我的身旁，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“别紧张，放轻松，你能做到的，去吧！”看着老师坚定的目光，我把焦虑和不安抛在了脑后，咬紧了牙关，径直赶往赛场。

一声震耳欲聋的枪鸣，给我的肢体下达了指令，我抬起脚，大跨步向前、向前。一圈、两圈，我不顾周围的喧嚷与身旁的对手，只管奔着目标向前、向前，前方的终点拉起了红线，第一名冲线了，第二名紧随其后，听到耳边老师同学的呐喊助威声，我奋力向前冲去——终点，我到了。

气喘吁吁的我在同学的搀扶下回到了班级中，老师带领全班同学热烈地鼓掌，嘴角上扬起一道优美的弧度，“你看，我说的对吧。试试就能行，争争就能赢！你如果不去尝试，怎么会想到自己能成功呢？敢于尝试，相信自己，我希望你能更加优秀！”

我笑了，发自内心地笑了。老师用她的良苦用心，培育着我们这些祖国的花朵，让我们勇敢地面对未来的风风雨雨，在一次次历练与磨砺中，开出不败的花朵！

方下中学九年级三班 张灵敏

【篇九：厉害了，我的班】

“五（2）班加油，加油！”“五（2）班必胜！”“太好了，我们赢了，我们赢了……”现场一片沸腾，我们五（2）班拔河比赛赢了，我们是全年级第一！

是啊，我们班进行了高达7场的拔河比赛，赛制是三局两胜者获胜，我们班分别和其他班进行对决。在与前几个班对决时，我们一鼓作气，很轻松就将他们拿下了，一方面是因为我们五（2）班盛产男子汉和女汉子，另一方面是我们班团结奋进，呐喊助威声震耳欲聋，所以我们能够轻而易举赢取对手。

但是由于前面对决时体力消耗太多，与最后一个班级对决时我们显得力不从心，因为对方班级选手人高马大，在体重上首先就占有优势。不出所料，第一局对决中，我们果然输了，但是我们班级同学并不气馁，我们从战术上到心理上进行了重新调整。

在最后的较量中，我们重鼓士气，准备好一决高下。我们每位选手俯下身子，保持好姿势，站稳脚跟，用尽全身力气，死死拉住绳子，我们眼睛紧紧盯着绳子中间，如同猛虎捕食一般等待时机。周围空气似乎也凝滞了，每个人都蓄势待发。随着裁判一声令下，我们竭尽全力拽住绳子，旁边的加油声此起彼伏，眼看绳子一点点被拉回来。我看到对方班级的同学脸蛋憋得通红通红，眼睛鼻子都扭曲在一起了。我暗暗告诉自己，挺住，挺住。终于，对方坚持不住了，只见他们的脚步不时往我方移动……

“我们赢啦，我们赢啦……”

“我们是第一啦……”

瞬间，现场沸腾了，我们班级拔河比赛是年级第一，我们靠自己努力赢得了这来之不易的第一名。

通过这次拔河比赛，我深深认识到团结的重要性，明白了人多力量大，以及做任何事情都要永不放弃的道理。

厉害了，五（2）班！加油，五（2）班！

【篇十：难忘的拔河比赛】

今天，天公作美、风轻云淡！我们刚刚送走了校运会，又迎来了精彩纷呈的拔河比赛。

下午第一节课之后，同学们急不可待也胸有成竹地列队健步走入比赛场地，一路上，白云为我们祝福；清风为我们加油；阳光给予我们力量。同学们个个眼里透着自信与霸气。

比赛按时开始，我们排在第二组。但见第一组比赛的双方你来我往，竞争得异常激烈，我们看了也是摩拳擦掌，最终，胜利者欢呼雀跃、欣喜若狂，失败者像一只只斗败的公鸡退了下来。

通过第一组的比赛，给了我们一个启示：拔河比赛是集体项目，不能各自为战，人心齐，才能泰山移。

接下来，轮到我们闪亮登场了，同学们个个英姿勃发、昂首挺胸地走上比赛场地，按班就绪地各就各位，摆好架势。正当我们努力地搜寻着比赛对手的时候，对面一群“袖珍兵”早已等候多时了，同学们简直不敢相信自己的眼睛，难道这就是我们今天的对手吗？我们开始怀疑起对方班主任的眼光来。之前，老师一再告诫我们：对手有着“团结班级”的美称，我们不觉可笑，巧妇尚难做无米之炊呢！此时的同学们个个相视一笑，一颗颗悬着的心放了下来。正值同学们暗喜之时，忽听一声哨响，比赛开始了，本以为是“一边倒”的比赛，却变得向另一边倾斜，等同学们回过神来，已稀里糊涂地输掉了第一局。

“人不可貌相”，看来班主任所言不虚，同学们不约而同地打起了精神。随着哨响，第二局比赛开始了，同学们个个使出了吃奶的劲，涨红的脸，像一个个熟透的红苹果，旁边的呐喊助威声此起彼伏，混成了一首精彩的‘校园交响曲’。双方你进我退，久久不分胜负。两臂变得酸疼，双腿变得麻木，最困难也是考验我们意志力的关键时刻到了，因为我们深知：此时稍有松懈等于自杀。忽然我感觉步子在一点点地后移，不觉心头一喜，看来对方顶不住了，胳膊在瞬间又增加了几分力量，“嘟”裁判员的哨声再次响起，同学们不约而同地松手，刚想庆贺，与此同时对方也把绳子拽了过去，令我们意想不到的结果是：对方获胜。由于裁判的失误，最终我们输掉了整场比赛。

教训是惨痛的，但我们相信“失败是成功之母”。以此为戒，我们要认认真真、扎扎实实、不骄不躁地做好每一件事情！

举办拔河比赛，学校的良苦用心是丰富同学们的课余文化生活，我们应该不辜负学校的期望，劳逸结合，做一个德、智、体、美、劳全面发展的新时代少年！